خبرونه
-
د ساینس افشا کول: څنګه د سره رڼا درملنه کولی شي د ACL بیا رغونه ګړندۍ کړي
بلاګسریزه د مخکینۍ صلیبي لیګامینټ (ACL) ټپ د ورزشکارانو او فعالو اشخاصو لپاره یو مهم خنډ دی. د رغیدو اوږده او ډیری وخت سخته پروسه مایوسه کوونکې کیدی شي، چې ډیری یې د درملنې ګړندي کولو او بشپړ فعالیت بیرته ترلاسه کولو لپاره د اغیزمنو لارو په لټه کې پریږدي. د سره رڼا درملنه لري ...نور یی ولوله -
د اکیلز ټینډونایټس لپاره د سره رڼا درملنه: ایا دا کولی شي په طبیعي ډول د ټینډون درملنه ګړندۍ کړي؟
بلاګولې د اکیلز ټنډون ټپونه درملنه ګرانه ده د اکیلز ټنډون هره ورځ د پام وړ میخانیکي فشار سره مخ کیږي. تکرار فشار کولی شي د مایکرو اوښکو او تخریب (ټینډینوس) لامل شي، چې بیا رغونه ورو او مایوسه کوي. ډیری ناروغان د انجیکشنونو یا اوږدمهاله ... لپاره غیر برید کونکي بدیلونه لټوي.نور یی ولوله -
د ناروغۍ پرمهال د سره رڼا درملنه: ایا دا کولی شي معافیت زیات کړي او د رغیدو سرعت چټک کړي؟
بلاګد معافیت ملاتړ روغتیا رجحاناتو زیاتوالی لکه څنګه چې د معافیت روغتیا سره علاقه زیاتیږي، ډیری خلک د رغیدو د ښه کولو لپاره غیر برید کونکي درملنې لټوي. د سره رڼا درملنه د خپلو سیسټمیک ګټو لپاره پاملرنه راجلب کړې - پشمول د انرژي ملاتړ او د سوزش کنټرول. مګر دا د ناروغۍ په جریان کې څومره اغیزمن دی ...نور یی ولوله -
ایا د سره رڼا درملنه واقعیا د زکام سره مبارزه کې مرسته کولی شي؟ د ساینس افشا کول
بلاګسریزه زکام یوه عامه خو ځورونکې ناروغي ده چې کولی شي موږ د څو ورځو لپاره د هوا لاندې احساس کړي. د پوزې بهیدل، د ستوني درد، ټوخي او ستړیا په څیر نښو نښانو سره، د دې نا آرامیو کمولو او د رغیدو ګړندي کولو لپاره د اغیزمنو لارو موندل تل لومړیتوب لري. په وروستیو کلونو کې، سره څراغ ...نور یی ولوله -
د سره رڼا درملنه: د صحي او خوشحاله سر د پوستکي راز؟
بلاګسريزه ستاسو د سر پوستکی د ويښتانو د سالمې ودې او عمومي هوساینې بنسټ دی. په هرصورت، د فشار، ککړتیا، ناسم رژیم او د ویښتانو ناسم پاملرنې په څیر عوامل کولی شي ستاسو د سر پوستکی زیانمن کړي، چې د وچوالي، خارش، خارښت او حتی د ویښتانو د توییدو په څیر ستونزو لامل کیږي. د صحي ویښتانو په لټه کې ...نور یی ولوله -
د سترګو لاندې د بیا ژوندي کولو لپاره د سره رڼا درملنه: ایا دا د تورو حلقو او ښکلو لیکو کمولو توان لري؟
بلاګد سترګو د غیر برید کوونکي درملنې غوښتنه د انجیکشن وړ او لیزر درملنې اغیزمن کیدی شي مګر د ځنډ وخت او لوړ لګښتونه پکې شامل دي. د سره رڼا درملنه د هغو اشخاصو لپاره یو غیر برید کوونکي بدیل وړاندې کوي چې د سترګو لاندې ساحه کې تدریجي پرمختګ غواړي. مګر دا د نورو انتخابونو په پرتله څومره اغیزمن دی ...نور یی ولوله