بلاګ
-
ایا د سره رڼا درملنه د عضلاتو د فشار لپاره ښه ده؟
بلاګد عضلاتو فشارونه - چې عموما د کش شوي عضلاتو په نوم پیژندل کیږي - هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د عضلاتو ریشې ډیرې غځیږي یا ماتیږي. دوی په سپورتونو، فزیکي کار او ورځني فعالیتونو کې ډیری وختونه پیښیږي، چې ډیری وختونه د درد، پړسوب او محدود خوځښت لامل کیږي. لکه څنګه چې ډیر خلک د غیر برید کونکي رغیدو حلونو په لټه کې دي، د سره رڼا درملنه ...نور یی ولوله -
ایا د سره رڼا درملنه د میاشتني دردونو په کمولو کې مرسته کولی شي؟
بلاګد میاشتني عادت دردونه (ډیس مینوریا) په ټوله نړۍ کې په ملیونونو میرمنې اغیزمنوي، چې ډیری وختونه د ټیټ معدې درد، د ملا درد او ستړیا لامل کیږي. پداسې حال کې چې د درد وژونکي او تودوخې پیډونه معمولا کارول کیږي، ډیری خلک اوس د غیر مخدره توکو، غیر برید کونکي بدیلونو په لټه کې دي. یو راڅرګندیدونکی انتخاب د سره رڼا درملنه ده...نور یی ولوله -
ایا د سره رڼا درملنه د عضلاتو د بیا رغونې لپاره ښه ده؟
بلاګد عضلاتو بیا رغونه د ورزشي فعالیت، د ټپي کیدو مخنیوي، او په ټولیزه توګه د فزیکي هوساینې یوه مهمه برخه ده. په وروستیو کلونو کې، د سره رڼا درملنه (RLT) - چې د فوتو بایومیډولیشن په نوم هم پیژندل کیږي - د ګړندي او ډیر اغیزمن عضلاتو بیا رغونې ملاتړ کولو وړتیا لپاره پاملرنه ترلاسه کړې. نو، ایا سره رڼا ...نور یی ولوله -
ایا د سره رڼا درملنه د ټپونو د رغیدو سرعت ګړندی کولی شي؟ ساینس تشریح شوی
بلاګد ټپونو رغونه اکثرا درد، التهاب، او محدود خوځښت سره تړاو لري - که د سپورت فعالیت، پیښو، یا ډیر کارونې له امله وي. په وروستیو کلونو کې، د سره رڼا درملنه (RLT) د ګړندي رغیدو او نسجونو د درملنې ملاتړ لپاره د غیر برید کونکي، مخدره توکو څخه پاک چلند په توګه راڅرګند شوی. د مخ پر ودې ساینسي لخوا ملاتړ شوی ...نور یی ولوله -
د سره رڼا درملنه د انفراریډ رڼا په مقابل کې: کلیدي توپیرونه، ګټې او استعمالونه
بلاګد سره رڼا درملنه او د انفراریډ رڼا درملنه ډیری وختونه په روغتیا، طبي او رغیدو ترتیباتو کې یوځای ذکر کیږي. پداسې حال کې چې دواړه د فوتو بایومیډولیشن ډولونه دي، دوی مختلف طول موجونه کاروي او جلا - مګر بشپړونکي - ګټې وړاندې کوي. پوهیدل چې څنګه د سره او انفراریډ رڼا کار کولی شي د ... سره مرسته وکړي.نور یی ولوله -
ایا د سره رڼا درملنه التهاب کمولی شي؟ د شواهدو پر بنسټ څیړنې تشریح شوې
بلاګالتهاب یو طبیعي معافیتي غبرګون دی چې د بدن د ټپي کیدو او انتاناتو څخه د ساتنې لپاره ډیزاین شوی. په هرصورت، کله چې التهاب اوږدمهاله شي، دا کولی شي د روغتیا په پراخه کچه شرایطو کې مرسته وکړي، پشمول د بندونو درد، د مفصلونو درد، د عضلاتو درد، د اتوماتیک اختلالاتو، او حتی د زړه ناروغۍ ...نور یی ولوله