بلاګ
-
آیا د سره رڼا درملنه د معافیت سیسټم پیاوړی کوي؟ یوه علمي کتنه
بلاګسریزه د معافیت روغتیا په متوازن سوزش، موثر حجروي انرژۍ، او صحي دوران پورې اړه لري. لکه څنګه چې د سره رڼا درملنه شهرت ترلاسه کوي، ډیری یې پوښتنه کوي: ایا د سره رڼا درملنه د معافیت سیسټم لوړوي، یا ادعاوې مبالغه کیږي؟ د سره رڼا درملنه څنګه کار کوي د سره رڼا درملنه، هم ...نور یی ولوله -
د لمر وړانګو په مقابل کې د ټیننګ بسترونه: ستاسو د پوستکي لپاره اصلي توپیر څه دی؟
بلاګکله چې د ټین کولو خبره راځي، ډیری خلک حیران دي چې ایا د ټینینګ بستر کارول د طبیعي لمر لاندې د ټینینګ کولو په پرتله غوره دي - یا بدتر. پداسې حال کې چې دواړه پوټکی د الټرا وایلیټ (UV) وړانګو سره مخ کوي، د ټینینګ بسترونه او د لمر وړانګې د UV جوړښت، شدت، کنټرول او روغتیا خطرونو کې د پام وړ توپیر لري. U...نور یی ولوله -
د خوب څخه څومره وخت مخکې باید د لمر څراغ وکاروئ؟
بلاګد لمر څراغونه معمولا د مزاج ښه کولو، د موسمي عاطفي اختلال (SAD) سره د مبارزې او د سرکاډین تال توازن ملاتړ لپاره کارول کیږي. په هرصورت، د خوب څخه ډیر نږدې د لمر څراغ کارول کولی شي د خوب کیفیت سره مداخله وکړي. نو تاسو باید د خوب څخه څومره وخت دمخه د لمر څراغ کارول ودروئ؟ ځواب پدې پورې اړه لري چې څومره رڼا ...نور یی ولوله -
ایا د سره رڼا درملنه د غوږونو د درد سره مرسته کولی شي؟ ساینس د عمر ضد رڼا درملنې په اړه څه وايي؟
بلاګد پوستکي د زړښت یو له تر ټولو څرګندو نښو څخه د غوږونو غوړېدل دي، چې د کولیجن ضایع کیدو، د لمر وړانګو او د حجرو د فعالیت کمیدو له امله رامینځته کیږي. لکه څنګه چې غیر برید کونکي درملنې شهرت ترلاسه کوي، ډیری خلک پوښتنه کوي: ایا د سره رڼا درملنه د غوږونو سره مرسته کولی شي؟ پدې مقاله کې، موږ د سره رڼا درملنې تر شا ساینس وپلټو ...نور یی ولوله -
آیا د سره رڼا درملنه ستاسو د سترګو لید سره مرسته کولی شي؟ ساینس د سره رڼا او د لید روغتیا په اړه څه څرګندوي؟
بلاګلکه څنګه چې د عمر او ډیجیټل سترګو فشار سره د لید ستونزې ډیرې عامې کیږي، د بدیل، غیر برید کونکي حلونو په اړه علاقه زیاته شوې ده. یوه پوښتنه چې ډیری وختونه پوښتل کیږي دا ده: ایا د سره رڼا درملنه ستاسو د سترګو لید سره مرسته کولی شي؟ دا مقاله د سره رڼا درملنې تر شا ساینسي اصول او د هغې قوي ... معاینه کوي.نور یی ولوله -
د سره رڼا رنګ کول: د ساینسي رنګ کولو او سالم پوستکي دوه ګوني رازونه افشا کول
بلاګموږ ټول پوهیږو چې د الټرا وایلیټ رڼا سره ډیر تماس کولی شي د لمر سوځیدنې لامل شي، او دا چې سور رڼا کولی شي د پوستکي ستونزې ترمیم کړي. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې دا دوه ظاهرا مخالف رڼا څپې په حقیقت کې یوځای کار کولی شي ترڅو حتی غوره پایلې تولید کړي؟ په ...نور یی ولوله