د درد کمول یو له هغو عامو دلیلونو څخه دی چې خلک د سره رڼا درملنې کارول پیل کوي. که دا د ملا درد وي، د بندونو درد وي، د عضلاتو درد وي، یا د اوږدمهاله درد شرایط وي، د سره رڼا درملنه د فزیوتراپي کلینیکونو، روغتیا مرکزونو او په زیاتیدونکي توګه په کور کې کارول کیږي، د غیر برید کونکي درملنې یو مشهور انتخاب ګرځیدلی.
د سره رڼا درملنه څنګه د درد کمولو لپاره کار کوي
د سره رڼا درملنه د سره رڼا ځانګړي طول موجونه (شاوخوا 630-660nm) او نږدې انفراریډ رڼا (شاوخوا 810-850nm) کاروي. دا طول موجونه پوستکي ته ننوځي او عضلاتو، بندونو او نسجونو ته رسیږي. د رڼا انرژي په حجرو کې د مایټوکونډریا هڅولو کې مرسته کوي، د ATP (حجروي انرژي) تولید زیاتوي. دا پروسه د بدن سره د زیانمن شوي نسج ترمیم، سوزش کمولو او د وینې جریان ښه کولو کې مرسته کوي.
د درد کمولو لپاره، نږدې انفراریډ رڼا په ځانګړې توګه مهمه ده ځکه چې دا د لیدل شوي سور رڼا په پرتله بدن ته ژور ننوځي. له همدې امله ډیری مسلکي سره رڼا درملنې وسایل د غوره درملنې پایلو لپاره د 660nm سره رڼا او 850nm نږدې انفراریډ رڼا ترکیب کاروي.
هغه شرایط چې ممکن د سره رڼا درملنې څخه ګټه پورته کړي
د سره رڼا درملنه معمولا د لاندې شرایطو لپاره کارول کیږي:
- د ملا درد
- د غاړې درد
- د اوږې درد
- د زنګون درد
- د بندونو درد
- د عضلاتو درد
- د سپورت ټپونه
- د مفصلونو پاړسوب
- اوږدمهاله درد
- التهاب
ډیری فزیوتراپي کلینیکونه او کایروپریکټیک مرکزونه د درد مدیریت برنامو برخې په توګه د سره رڼا درملنه کاروي ځکه چې دا غیر برید کوونکی دی او هیڅ وخت ته اړتیا نلري.
د ملا درد او د عضلاتو د بیا رغونې لپاره د سره رڼا درملنه
د ملا درد یو له عامو روغتیايي ستونزو څخه دی، په ځانګړې توګه د هغو خلکو لپاره چې د اوږدې مودې لپاره ناست وي یا فزیکي کار کوي. د سره رڼا درملنه د عضلاتو آرامولو، د وینې جریان ښه کولو او په اغیزمنه سیمه کې د سوزش کمولو کې مرسته کوي.
ورزشکاران او د جم کاروونکي هم د عضلاتو د رغیدو لپاره د سره رڼا درملنه کاروي. د شدید تمرین وروسته، عضلات پړسوب او درد کولی شي. د سره رڼا درملنه د دوران زیاتولو او د عضلاتو په نسج کې د اکسیډیټیو فشار کمولو سره د رغیدو ګړندي کولو کې مرسته کوي.
د درد کمولو لپاره مسلکي او کورني وسایل
په بازار کې د سره رڼا درملنې ډیری وسایل شتون لري، په شمول د لاسي وسایلو، تختو، او بشپړ بدن بسترونو. د درد کمولو لپاره، ترټولو مهم عوامل د بریښنا تولید او د درملنې پوښښ دي.
- لاسي وسایل: د کوچنیو برخو لکه زنګونونو یا څنګلو لپاره مناسب.
- پینلونه: د شا، اوږو او لویو برخو لپاره مناسب.
- د بشپړ بدن بسترونه: د ټول بدن درد، د عضلاتو رغیدو، او عمومي روغتیا لپاره مناسب.
د بشپړ بدن وسایل په ځانګړي ډول د هغو خلکو لپاره ګټور دي چې اوږدمهاله درد یا د درد ډیری سیمې لري ځکه چې دوی د ټول بدن درملنه په یوځل کې امکان لري.
د درد کمولو لپاره د بشپړ بدن سره رڼا درملنې بسترونه
د بشپړ بدن مسلکي سیسټمونه لکه د میریکن ریډ لایټ درملنې بستر M4N، د میریکن ریډ لایټ درملنې بستر M6N، او د میریکن ریډ لایټ درملنې بستر MMB د لوړ بریښنا تولید او د بدن بشپړ پوښښ لپاره ډیزاین شوي، چې دوی په کلینیکونو، د بیا رغونې مرکزونو، جمونو او د کور د روغتیا خونو کې د درد کمولو درملنې لپاره مثالی کوي.
د درد کمولو لپاره د بشپړ بدن سره رڼا درملنې بسترونو ګټې په لاندې ډول دي:
- د عضلاتو او بندونو درد لپاره ژور نفوذ
- په یوه ناسته کې د بشپړ بدن پوښښ
- د رڼا مساوي ویش
- د لوړ ځواک له امله د درملنې لنډ وخت
- د اوږدمهاله درد او سپورت بیا رغونې لپاره مناسب
- غیر برید کوونکی او د اوږدې مودې کارونې لپاره خوندي
د درد کمولو لپاره باید څو ځله د سره رڼا درملنه وکاروئ؟
د درد کمولو لپاره، ډیری کاروونکي په اونۍ کې د 3-5 غونډو سره پیل کوي، چې هره ناسته د وسیلې ځواک او درملنې ساحې پورې اړه لري 10-20 دقیقې دوام کوي. ډیری خلک د څو اونیو دوامداره کارولو وروسته ښه والی لیدل پیل کوي.
ایا د سره رڼا درملنه د درد کمولو لپاره خوندي ده؟
د سره رڼا درملنه هغه وخت خوندي ګڼل کیږي کله چې تصدیق شوي وسایل کارول کیږي او د کارولو سپارښتنې لارښوونې تعقیبوي. دا یو غیر مخدره او غیر برید کوونکی درملنه ده، چې دا د اوږدمهاله درد مدیریت لپاره مناسبه کوي.
په هرصورت، کاروونکي باید تل تصدیق شوي وسایل غوره کړي او د خوندي عملیاتو لپاره د جوړونکي لارښوونې تعقیب کړي.
پایله
د سره رڼا درملنه د درد کمولو، د عضلاتو د بیا رغونې او د سوزش کمولو لپاره په پراخه کچه کارول شوې حل کیږي. که چیرې په کلینیک، جم، د روغتیا مرکز، یا په کور کې کارول کیږي، د سره رڼا درملنه د درملو پرته د درد اداره کولو لپاره خوندي او مؤثره لاره چمتو کوي.
د هغو کاروونکو لپاره چې د بشپړ بدن درملنې یا مسلکي کچې درملنې ته اړتیا لري، د بشپړ بدن سره رڼا درملنې بسترونه لوړ ځواک، غوره پوښښ، او ډیر اغیزمن درملنه وړاندې کوي، چې دوی د سوداګریزو او کورني کارونې دواړو لپاره یو مشهور انتخاب ګرځوي.