بلاګ
-
د سره رڼا درملنې او UV ټیننګ پرتله کول: د دې دوو طریقو ترمنځ د توپیرونو یوه جدي تحلیل.
بلاګد سره رڼا درملنه او د UV ټینینګ ستاسو د پوستکي لپاره مختلفې ګټې او خطرونه وړاندې کوي. د سره رڼا درملنه د درملنې د زیاتوالي او د پوستکي روغتیا ښه کولو لپاره د غیر UV طول موجونه کاروي، پداسې حال کې چې د UV ټینینګ رنګ ورکول رنګ چمتو کوي مګر کولی شي د پوستکي زیان او د سرطان خطر زیات کړي. غواړئ پوه شئ چې دا درملنې څنګه ...نور یی ولوله -
دا متن د نویو لوستونکو لپاره د سره رڼا درملنې جامع پیژندنه وړاندې کوي.
بلاګپرېږده چې رڼا وي — ستاسو د درد، پوستکي او ټپونو لپاره، دا ده. د مختلفو روغتیا او جمالیاتي اندیښنو د درملنې لپاره د سره رڼا امکانات یوازې د څیړونکو، پوهنتونونو او روغتونونو د لیوالتیا له امله راڅرګندیږي، او همدارنګه په کور کې وسایل چې دا ډیر لاسرسی وړ کوي. سره رڼا...نور یی ولوله -
آیا د سره رڼا درملنه د اکسیډیټیو فشار کمولو او رواني روغتیا ښه کولو کې مرسته کولی شي؟
بلاګهو، د سره رڼا درملنه (په ځانګړې توګه سره رڼا او نږدې انفراریډ رڼا) نه یوازې د اکسیډیټیو فشار کمولو کې مرسته کولی شي، بلکې په رواني روغتیا هم مثبت اغیزه لري. دلته د سره رڼا درملنه د اکسیډیټیو فشار کمولو او رواني روغتیا ښه کولو ځانګړي میکانیزمونه دي: ۱. د سره رڼا درملنه ...نور یی ولوله -
د ویټامین B12 او سره رڼا درملنې د اکسیډیټیو فشار په وړاندې د اغیزمنتیا په اړه یو څو پوښتنې او ځوابونه
بلاګ۱. ویټامین B12 څنګه د اکسیډیټیو فشار سره مبارزه کې مرسته کوي؟ ویټامین B12 په څو لارو د اکسیډیټیو فشار سره مبارزه کوي: د انټي اکسیډنټ دفاعي سیسټم پیاوړی کول: ویټامین B12 د طبیعي انټي اکسیډنټ انزایمونو ترکیب هڅولو سره د بدن انټي اکسیډنټ ظرفیت لوړوي، لکه ګلوټاتیون پیروکسی...نور یی ولوله -
د التهاب وروسته د هایپرپیګمینټیشن لپاره د سره رڼا درملنه
بلاګد سره رڼا درملنه (RLT) کولی شي د التهاب وروسته د هایپرپیګمینټیشن (PIH) په درملنه کې ګټوره وي. هایپرپیګمینټیشن معمولا د التهاب یا پوټکي د صدمې له رغیدو وروسته پیښیږي، معمولا ځکه چې په پوټکي کې میلانوسایټونه ډیر میلانین تولیدوي. د سره رڼا درملنه ژورو ته ننوځي ...نور یی ولوله -
د بشپړ بدن سره رڼا درملنه FAQ
بلاګ۱. د بشپړ بدن سره رڼا درملنه باید څومره وخت ونیسي؟ ډیری خلک په هره غونډه کې له ۱۰-۲۰ دقیقو څخه ګټه پورته کوي. پیل کونکي کولی شي په ۸-۱۰ دقیقو کې پیل وکړي، پداسې حال کې چې تجربه لرونکي کاروونکي ممکن د دوی د اهدافو پورې اړوند تر ۲۰ دقیقو پورې لاړ شي. ۲. ایا ۳۰ دقیقې د سره رڼا درملنې لپاره ډیرې اوږدې دي؟ په ډیری مواردو کې، ۳۰ دقیقې ...نور یی ولوله