بلاګ
-
د ټیننګ بستر کارولو وروسته څومره وخت باید غسل وکړئ؟ د غوره ټیننګ پایلو لپاره لارښوونې
بلاګکه تاسو یوازې د ټیننګ بستر سیشن پای ته رسولی وي، تاسو شاید حیران شئ چې تاسو څومره ژر کولی شئ پرته له دې چې ستاسو ټین اغیزه وکړي شاور واخلئ. ستاسو د شاور وخت کولی شي ستاسو چمک څومره دوام کوي او څومره مساوي ښکاري کې لوی توپیر رامینځته کړي. 1. د ټیننګ بستر سیشن وروسته د شاور کولو دمخه لږترلږه 4-8 ساعته انتظار وکړئ ...نور یی ولوله -
تاسو څو ځله په ټیننګ بستر کې ټین کولی شئ؟
بلاګد ټیننګ بسترونه د کال په اوږدو کې د طلایی، لمر ښکل شوي لید ترلاسه کولو لپاره یوه مشهوره لاره ده. مګر تاسو څو ځله کولی شئ په ټیننګ بستر کې پرته له دې چې ستاسو پوټکي ته زیان ورسوي ټین وکړئ؟ کلیدي ستاسو د پوټکي ډول، د ټیننګ اهدافو، او د غونډو ترمنځ د رغیدو وخت په پوهیدو کې ده. 1. ورو پیل وکړئ: د پیل لپاره په اونۍ کې 2-3 ناستې ...نور یی ولوله -
د ټیننګ بسترونو څخه ټین څومره وخت دوام کوي؟
بلاګد ټیننګ بستر تاسو ته هغه نرم، طلايي چمک درکوي چې د کوچني رخصتۍ په څیر احساس کوي - مګر دا په حقیقت کې څومره وخت دوام کوي؟ په اوسط ډول، د ټیننګ بستر څخه یو ټین د 7 څخه تر 10 ورځو پورې دوام کوي، ستاسو د پوستکي ډول پورې اړه لري، تاسو د خپل پوستکي څومره پاملرنه کوئ، او ستاسو د ټیننګ وروسته معمول. راځئ چې وګورو چې څه اغیز لري...نور یی ولوله -
ایا د سره رڼا درملنه د لیپیډیما سره مرسته کوي؟ د لیمفاټیک او گردش ګټو ته د ساینسي پلوه کتنه
بلاګلیپیډیما د غوړو د ویش یوه اوږدمهاله ناروغي ده چې په پښو او لاسونو کې د پړسوب، نرموالي او "ستون په څیر" بڼه رامینځته کوي. پداسې حال کې چې هیڅ درملنه نشته، د سره رڼا درملنه (RLT) په څیر ملاتړي درملنې د دوی د وینې جریان ښه کولو، سوزش کمولو، او ... لپاره پاملرنه راجلبوي.نور یی ولوله -
ایا د سره رڼا درملنه د سر درد سره مرسته کوي؟
بلاګلنډ ځواب: هو، د سره رڼا درملنه کولی شي د سر درد او میګرین فریکونسي او شدت کم کړي د وینې رګونو آرامولو، سوزش کمولو، او د دوران ښه کولو سره. دا غیر برید کوونکی، د مخدره توکو څخه پاک دی، او ممکن د دودیزو درملنو تر څنګ د ملاتړي درملنې په توګه وکارول شي. څنګه د سره رڼا درملنه...نور یی ولوله -
ایا د سره رڼا درملنه د نوکانو فنګس سره مرسته کوي؟
بلاګلنډ ځواب: هو، سور او نږدې انفراریډ رڼا کولی شي د پښو د نوکانو فنګس (اونکومایکوسیس) سره د مبارزې کې مرسته وکړي د فنګس وده کمولو، د دوران هڅولو، او د نوکانو او نسجونو ترمیم ملاتړ کولو سره. دا د معتدل څخه تر منځ انتاناتو لپاره خورا مؤثره دی او د مناسب حفظ الصحې یا موضوعي پاملرنې سره په ترکیب کې غوره کار کوي ...نور یی ولوله