د سره رڼا درملنه کار کوي او دا یوازې د پوستکي ناروغیو او انتاناتو لپاره نه ده مشخص شوې، ځکه چې دا کولی شي په څو نورو روغتیایی پیچلتیاوو کې ډیر اغیزمن وي. دا مهمه ده چې پوه شئ چې دا درملنه په کومو اصولو یا قواعدو ولاړه ده، ځکه چې دا به هرڅوک د سره رڼا درملنې موثریت، کار او پایلې ته ورسوي. په دې درملنه کې انفراریډ رڼا کارول کیږي چې د طول موج او ډله ایز شدت لري. په لویدیځو هیوادونو کې، ډاکټران اکثرا دا درملنه د خوب اختلالاتو، رواني فشار او نورو انتاناتو درملنې لپاره کاروي. د سره رڼا درملنې اصل لږ مشخص دی، ځکه چې دا په بشپړ ډول د انسان بدن باندې پلي شوي نورو رنګ درملنې څخه توپیر لري.
هغه اصل چې د سره رڼا درملنه پرې ولاړه ده، ځینې مرحلې به ولري. لومړی، کله چې د انفراریډ بیمونه د یوې وړ سرچینې څخه خارج شي، نو د انفراریډ دا وړانګې به د انسان په پوستکي کې تر 8 څخه تر 10 ملي میتر پورې ژورې ننوځي. دوهم، دا رڼا وړانګې به د وینې جریان هم کنټرول کړي او وروسته به دا اخته سیمې په چټکۍ سره درملنه وکړي. په ورته وخت کې، زیانمن شوي پوستکي حجرې بیرته راګرځول کیږي او په بشپړه توګه روغ کیږي. په هرصورت، ممکن ځینې نادر او لږ عام اړخیزې اغیزې وي چې ناروغان ممکن د منظم درملنې غونډو په جریان کې تجربه کړي. دا د شدید او اوږدمهاله درد، پړسوب او د پوستکي الرجی کمولو لپاره ډیر اغیزمن دی.