د ټول بدن د رڼا درملنې بستر څه شی دی؟

رڼا د پیړیو راهیسې د معالجوي موخو لپاره کارول کیږي، مګر دا یوازې په وروستیو کلونو کې دی چې موږ یې په بشپړ ډول پوهیدل پیل کړي.د ټول بدن ر lightا درملنه ، چې د فوتو بایوموډولولیشن (PBM) درملنې په نوم هم پیژندل کیږي ، د ر lightا درملنې یوه بڼه ده چې پکې د ټول بدن ، یا د بدن ځانګړي ساحې د ر lightا ځانګړي طول موجونو ته افشا کول شامل دي.دا غیر برید کونکي او خوندي درملنې اختیار د ډیری روغتیا ګټو چمتو کولو لپاره ښودل شوي ، پشمول د پوټکي شرایطو ښه کول ، د درد کمول ، د سپورت بیا رغونې ته وده ورکول ، د مزاج ښه کول ، او د معافیت فعالیت وده کول.

پدې بلاګ پوسټ کې ، موږ به د ټول بدن ر lightا درملنې شاته ساینس ته نږدې کتنه وکړو ، هغه شرایط چې دا د درملنې لپاره کارول کیدی شي ، او د ناستې په جریان کې څه تمه کیدی شي.

د ټول بدن د رڼا درملنې ساینس

د ټول بدن ر lightا درملنه د بدن طبیعي درملنې پروسې هڅولو سره کار کوي.کله چې د رڼا ځانګړي موجونه د بدن لخوا جذب شي، دوی د پوستکي او لاندې نسجونو ته ژور ننوځي، چیرته چې دوی د حجرو سره اړیکه لري او مختلف فیزولوژیکي غبرګونونه رامینځته کوي.دا ځوابونه کېدای شي پدې کې شامل وي:

د دوران زیاتوالی: د رڼا درملنه کولی شي د وینې جریان ښه کړي، کوم چې کولی شي شفا ته وده ورکړي او سوزش کم کړي.

د سیلولر فعالیت ښه شوی: د رڼا درملنه کولی شي د سیلولر انرژي تولید ته وده ورکړي، کوم چې کولی شي د سیلولر فعالیت ښه کړي او د نسج ترمیم ته وده ورکړي.

د التهاب کمول: رڼا درملنه کولی شي د انفلاسیون سایټوکینونو تولید کمولو او د التهاب ضد سایټوکین تولید زیاتولو سره سوزش کم کړي.

د کولیګین تولید زیات شوی: د رڼا درملنه کولی شي د کولیګین تولید هڅوي، کوم چې د صحي پوستکي، هډوکو، او نښلونکي نسجونو لپاره اړین دی.

د معافیت فعالیت ښه شوی: رڼا درملنه کولی شي د معافیت سیسټم ته وده ورکړي د معافیت حجرو تولید زیات کړي او د دوی فعالیت ته وده ورکړي.

دقیق فیزولوژیکي غبرګونونه چې د ټول بدن د رڼا درملنې لخوا رامینځته کیږي د کارول شوي رڼا ځانګړي طول موجونو، د رڼا شدت، او د درملنې موده او فریکونسۍ پورې اړه لري.

هغه شرایط چې د ټول بدن د رڼا درملنې سره درملنه کیدی شي

د ټول بدن رڼا درملنه د ډیری شرایطو درملنې لپاره کارول کیدی شي، په شمول:

د پوستکي شرایط: د ټول بدن رڼا درملنه د psoriasis، اکزیما، او د پوستکي نورو شرایطو درملنې لپاره کارول کیدی شي.د سوزش کمولو او د نسج ترمیم ته وده ورکولو سره ، دا کولی شي د نښو کمولو کې مرسته وکړي لکه خارش ، سوروالی او فلینګ.

د درد مدیریت: د ټول بدن روښنايي درملنه کولی شي د درد کمولو کې مرسته وکړي چې د شرایطو سره تړاو لري لکه د مفصلونو، فایبرومالجیا، او نور د درد درد شرایط.د سوزش کمولو او د نسج ترمیم ته وده ورکولو سره، دا کولی شي د ګډ خوځښت ښه کولو او د عضلاتو فشار کمولو کې مرسته وکړي.

د سپورت بیا رغونه: د ټول بدن ر lightا درملنه کولی شي ورزشکارانو سره مرسته وکړي د ټپونو څخه روغ شي ، د عضلاتو درد کم کړي ، او د عضلاتو فعالیت ښه کړي.د دوران په زیاتولو او د نسجونو ترمیم ته وده ورکولو سره، دا کولی شي د بیا رغونې چټکتیا او د ورزشکارۍ فعالیت ښه کولو کې مرسته وکړي.

خپګان او اضطراب: د ټول بدن رڼا درملنه د مزاج ښه کولو او د خپګان او اضطراب نښې کمولو لپاره ښودل شوي.د سیرټونین تولید زیاتولو او د کورټیسول کچې کمولو سره، دا کولی شي د احساساتي هوساینې ښه کولو او فشار کمولو کې مرسته وکړي.

ادراکي فعالیت: د ټول بدن ر lightا درملنه د ادراکي فعالیت ، حافظې او پاملرنې ته وده ورکولو لپاره ښودل شوي.دماغ ته د وینې جریان او اکسیجن زیاتولو سره، دا کولی شي د دماغ فعالیت ښه کولو او د ادراکي کمښت کمولو کې مرسته وکړي.

د معافیت فعالیت: د ټول بدن ر lightا درملنه کولی شي د معافیت سیسټم پیاوړي کولو او عمومي روغتیا ته وده ورکولو کې مرسته وکړي.د معافیت حجرو تولید زیاتولو او د دوی فعالیت ته وده ورکولو سره، دا کولی شي د بدن سره د انتاناتو او ناروغیو په وړاندې مبارزه کې مرسته وکړي.

د ټول بدن د ر lightا درملنې ناستې په جریان کې څه تمه وکړئ

د ټول بدن د رڼا درملنې سیشن د 10 څخه تر 30 دقیقو پورې دوام کوي، د ځانګړو شرایطو او د رڼا شدت پورې اړه لري.د ناستې په جریان کې، ناروغ څخه به وغوښتل شي چې په بستر کې پروت وي یا د رڼا درملنې خونه کې ودریږي، اغیزمنې سیمې به.