که تاسو د دې سره بلد یاستد UV شاخصد هوا په وړاندوینو کې کارول کیږي، تاسو پوهیږئ چې دا اندازه کوي چې د لمر د الټرا وایلیټ وړانګې څومره قوي دي - تاسو سره مرسته کوي چې اندازه کړئ چې تاسو څومره ژر سوځیدلی شئ یا سوځیدلی شئ.
خو کله چې خبره راځيد رنګ کولو بسترونه، د UV شاخص یو څه مختلف کار کوي.
راځئ چې وګورو چې په ټیننګ بسترونو کې د UV شاخص په حقیقت کې څه معنی لري، د طبیعي لمر وړانګو سره پرتله کول څومره شدید دي، او دا ستاسو د پوستکي لپاره څه معنی لري.
۱. د UV شاخص پوهیدل
دد UV شاخص (UVI)هغه پیمانه ده چې ستاسو پوستکي ته د الټرا وایلیټ وړانګو د رسیدو ځواک اندازه کوي.
-
A د ۱-۲ UVIد ټیټ مخ په وړاندې کیدو معنی (لږترلږه خطر)
-
۳-۵منځنی دی
-
۶-۷لوړ دی
-
۸-۱۰ډېر لوړ دی
-
۱۱+ډېر سخت دی
د لمر وړانګې معمولا لهله ۰ څخه تر ۱۲ پورې، د ورځې وخت او موقعیت پورې اړه لري.
۲. په ټیننګ بسترونو کې د UV شاخص
د ټیننګ بسترونه ديډېر قويد طبیعي لمر په پرتله - له همدې امله غونډې لنډې ساتل کیږي.
ډیری عصري ټیننګ بسترونه د UV کچه مساوي خپرويد UV شاخص د 10 او 15 ترمنځ، او په ځینو لوړ فشار ماډلونو کې، دا حتی رسیدلی شيتر ۲۰ یا لوړ پورې.
دا پدې مانا ده چېپه ټیننګ بستر کې ۱۰ دقیقېکولی شي ستاسو پوټکی د UV وړانګو سره مخ کړي لکه څنګه چېد دوبي د غرمې په لمر کې یو ساعت یا ډیر.
۳. ولې د UV شدت دومره لوړ دی؟
د ټیننګ بسترونو کارولکنټرول شوي UV څراغونهچې د لاندې یو ځانګړی مخلوط خپروي:
-
د UVA وړانګې (۹۰-۹۵٪)- د سمدستي رنګ کولو او ژور رنګ کولو لپاره مسؤل دی
-
د UVB وړانګې (۵-۱۰٪)- د میلانین تولید او اوږدمهاله رنګ هڅوي
دا توازن د کاروونکو سره د ګړندي ټین کولو کې د مرستې لپاره ډیزاین شوی، مګر دا د دې احتمال هم زیاتويد پوستکي ډیهایډریشن، خارښت، یا وخت څخه مخکې عمرکه چیرې ډیر ځله وکارول شي.
۴. د UV شاخص پر بنسټ د ټین کولو خوندي وخت
ځکه چې د UV شدت لوړ دی، د افشا کیدو وخت باید تل محدود وي.
| په بستر کې د UV شاخص | د خطر کچه | وړاندیز شوی افشا کول (پیل کونکي) |
|---|---|---|
| ۱۰-۱۲ | ډېر لوړ | ۵-۷ دقیقې |
| ۱۳-۱۵ | افراطي | ۳-۵ دقیقې |
| ۱۶-۲۰+ | شدید | ۲-۴ دقیقې ( اعظمي ) |
تل د خپل سیلون مسلکي لارښوونې تعقیب کړئ یاد جوړونکي سپارښتنېستاسو د ځانګړي ټینینګ بستر ماډل لپاره.
۵. د لوړ UV تماس په جریان کې ستاسو د پوستکي ساتنه
د خوندي او مؤثره رنګ کولو لپاره، دا اړینې لارښوونې په یاد ولرئ:
تل واغوندئد FDA لخوا تصویب شوي د سترګو ساتنه(د لمر د رڼا عینکې)
کارولد سیلون لخوا وړاندیز شوی ټینینګ لوشن یا سرعت کوونکید وچوالي کمولو لپاره
غونډې وساتئلږ تر لږه ۲۴-۴۸ ساعته واټن لري
درخواست وکړئمرطوب کوونکی or د لمر له تویېدو وروسته لوشند ناستې وروسته د هایدریشن بندولو لپاره
که ستاسو پوستکی د لمر وړانګو څخه ډډه وکړئد لمر سوځېدل یا پوستکی خلاصېدل
۶. سره رڼا د UV رڼا په مقابل کې
که تاسو د دې ګټې غواړئد پوستکي بیا رغونهد UV وړانګو پرته، په پام کې ونیسئد سره رڼا ټیننګ بسترونه.
دوی کارويغیر UV طول موجونه (630–660 nm)چې ښه والي کې مرسته کويد کولیجن تولید، د پوستکي رنګ، او لچک، وړاندې کوي aخوندي، د رڼا پر بنسټ چمکد رنګ کولو خطرونو پرته.
ځینې عصري هایبرډ سیسټمونه، لکهد میریکان سور څراغ + د UV رنګ کولو بسترونه، تاسو ته اجازه درکوي چې خپل سیشن د متوازن لپاره تنظیم کړئښکلا او خوندیتوب— د طبیعي رنګ پراختیا د نرم پوستکي پاملرنې سره یوځای کول.
وروستۍ ليدتوګه:
دپه ټیننګ بسترونو کې د UV شاخصمعمولاد لمر څخه ډېر لوړ، له همدې امله غونډې لنډې او په احتیاط سره وخت ټاکل کیږي.
د UV شدت په پوهیدو سره، د افشا کیدو محدودیتونه تعقیب کړئ، او د محافظتي پوستکي پاملرنې په کارولو سره، تاسو کولی شئ په خوندي ډول یو ښکلی، حتی ټین ترلاسه کړئ.
د یوې پرمختللې، پوستکي دوستانه تجربې لپاره، غوره کړئد MERICAN د سره رڼا رنګ کولو ټیکنالوژي— ستاسو د پوستکي روغتیا ساتلو په وخت کې ستاسو د چمک لوړولو لپاره ډیزاین شوی.