د بشپړ بدن سره رڼا درملنه یوه غیر برید کوونکې روغتیا درملنه ده چې ټول بدن په ځانګړي طول موج کې سره او نږدې انفراریډ رڼا ته رسوي. د هدف لرونکي وسیلو برعکس چې د کوچنیو سیمو درملنه کوي، د بشپړ بدن سیسټمونه وړاندې کويد سر څخه تر پښو پورې مساوي رڼا سره مخامخ کیدلپه یوه غونډه کې.
دا درملنه په پراخه کچه د روغتیا مرکزونو، د فټنس اسانتیاوو، طبي سپاګانو، او د بیارغونې کلینیکونو کې کارول کیږي.
د بشپړ بدن سره رڼا درملنه څنګه کار کوي
د بشپړ بدن سره رڼا درملنه کاروي:
-
سور رڼا (۶۳۰–۶۶۰ نانومیټره)د پوستکي کچې ګټو لپاره
-
نږدې انفراریډ رڼا (۸۱۰–۸۸۰ نانومیټره)د نسجونو ژور نفوذ لپاره
دا طول موجونه د حجرو لخوا جذب کیږي او هڅويد مایټوکونډریا فعالیت، د ATP (حجروي انرژۍ) تولید زیاتول.
کلیدي بیولوژیکي اغیزې
-
د حجروي انرژۍ او ترمیم ښه والی
-
د التهاب کمیدل
-
د وینې جریان ښه شوی
-
د عضلاتو او بندونو د بیا رغونې لپاره ملاتړ
-
د پوستکي روغتیا ښه شوې
دا اغیزې د UV وړانګو یا تودوخې زیان پرته پیښیږي.
د بشپړ بدن په مقابل کې د هدف لرونکي سره رڼا درملنه
| ځانګړتیا | بشپړ بدن | په نښه شوی |
|---|---|---|
| پوښښ | ټول بدن | سیمه ییزې سیمې |
| د وخت موثریت | لوړ | ښکته |
| تسلسل | حتی افشا کول | متغیر |
| لپاره غوره | سیستماتیک هوساینه | ځایی درد |
د بشپړ بدن سیسټمونه د هغو کاروونکو لپاره مناسب دي چې غواړيد سیسټم په کچه ګټې.
د غونډې ځانګړي لارښوونې
-
په هره غونډه کې ۱۰-۲۰ دقیقې
-
په اونۍ کې ۳-۵ غونډې
-
د تنظیم وړ شدت او واټن
مسلکي بشپړ بدن سره رڼا درملنې بسترونه د وړاندې کولو لپاره ډیزاین شوي ديکنټرول شوی، یونیفورم وړانګې.
ایا د بشپړ بدن سره رڼا درملنه خوندي ده؟
کله چې د لارښوونو سره سم کارول کیږي:
-
غیر برید کوونکی
-
له مخدره توکو پاک
-
عموما ښه زغمل کیږي
کاروونکي باید د جوړونکي سپارښتنې تعقیب کړي او د طبي شرایطو اداره کولو په صورت کې له مسلکي کسانو سره مشوره وکړي.
پایله
د بشپړ بدن سره رڼا درملنه وړاندې کوي aد عمومي هوساینې ملاتړ لپاره اسانه او مؤثره لارهد ټول بدن د رڼا سره د تماس له لارې، رغونه، او د پوستکي روغتیا.
