رڼا د پیړیو راهیسې د درملنې موخو لپاره کارول کیږي، مګر دا یوازې په وروستیو کلونو کې ده چې موږ د هغې د وړتیا په بشپړه توګه پوهیدل پیل کړي دي. د ټول بدن رڼا درملنه، چې د فوتو بایومیډولیشن (PBM) درملنې په نوم هم پیژندل کیږي، د رڼا درملنې یوه بڼه ده چې پکې د ټول بدن یا د بدن ځانګړي برخې د رڼا ځانګړي طول موجونو ته ښکاره کول شامل دي. دا غیر برید کوونکی او خوندي درملنې اختیار ډیری روغتیایی ګټې لري، پشمول د پوستکي شرایطو ښه کول، د درد کمول، د سپورت بیا رغونه هڅول، د مزاج ښه کول او د معافیت فعالیت لوړول.
په دې بلاګ پوسټ کې، موږ به د ټول بدن د رڼا درملنې تر شا ساینس ته نږدې کتنه وکړو، هغه شرایط چې دا یې درملنه کولی شي او د غونډې په جریان کې څه تمه کیدی شي.
د ټول بدن د رڼا درملنې تر شا ساینس د ټول بدن د رڼا درملنه د بدن د طبیعي شفا ورکولو پروسو هڅولو سره کار کوي. کله چې د رڼا ځینې طول موجونه د بدن لخوا جذب شي، دوی د پوستکي او لاندې نسجونو ته ژور ننوځي، چیرته چې دوی د حجرو سره تعامل کوي او مختلف فزیولوژیکي غبرګونونه رامینځته کوي. پدې غبرګونونو کې شامل کیدی شي
د وینې جریان زیاتول: رڼا درملنه کولی شي د وینې جریان ښه کړي، کوم چې کولی شي شفا ته وده ورکړي او سوزش کم کړي.
د حجروي فعالیت ښه والی: د رڼا درملنه کولی شي د حجروي انرژۍ تولید زیات کړي، کوم چې کولی شي د حجروي فعالیت ښه کړي او د نسجونو ترمیم ته وده ورکړي.
د التهاب کمول: رڼا درملنه کولی شي د التهاب ضد سایټوکینونو تولید کمولو او د التهاب ضد سایټوکینونو تولید زیاتولو سره التهاب کم کړي.
د کولیجن تولید زیاتول: د رڼا درملنه کولی شي د کولیجن تولید هڅوي، کوم چې د روغتیا پوستکي، هډوکو او نښلونکي نسج لپاره اړین دی.
د معافیت فعالیت ښه شوی: د رڼا درملنه کولی شي د معافیت حجرو تولید او فعالیت زیاتولو سره د معافیت سیسټم پیاوړی کړي.
د ټول بدن د رڼا درملنې لخوا رامینځته شوي دقیق فزیولوژیکي غبرګونونه د کارول شوي رڼا ځانګړي طول موج، د رڼا شدت، او د درملنې مودې او فریکونسۍ پورې اړه لري.
هغه شرایط چې د ټول بدن رڼا درملنې سره درملنه کیدی شي د ټول بدن رڼا درملنه د ډیری شرایطو درملنې لپاره کارول کیدی شي، په شمول د
د پوستکي ناروغۍ: د ټول بدن رڼا درملنه د psoriasis، ایکزیما او نورو پوستکي ناروغیو درملنې لپاره کارول کیدی شي. د سوزش کمولو او د نسجونو ترمیم هڅولو سره، دا کولی شي د نښو لکه خارش، سوروالي او فلینګ کمولو کې مرسته وکړي.
د درد مدیریت: د ټول بدن رڼا درملنه کولی شي د مفصلونو، فایبرومالجیا او نورو اوږدمهاله درد شرایطو سره تړلي درد کمولو کې مرسته وکړي. د سوزش کمولو او د نسجونو ترمیم هڅولو سره، دا کولی شي د مفصلونو حرکت ښه کولو او د عضلاتو فشار کمولو کې مرسته وکړي.
د سپورت بیا رغونه: د ټول بدن رڼا درملنه کولی شي د لوبغاړو سره د ټپي کیدو څخه روغیدو، د عضلاتو درد کمولو او د عضلاتو فعالیت ښه کولو کې مرسته وکړي. د وینې جریان زیاتولو او د نسجونو ترمیم هڅولو سره، دا کولی شي د رغیدو سرعت او د ورزش فعالیت ښه کولو کې مرسته وکړي.
د ټول بدن د رڼا درملنې په غونډه کې څه تمه وکړئ د ټول بدن د رڼا درملنې غونډه د 10 څخه تر 30 دقیقو پورې دوام کوي، چې د درملنې ځانګړي حالت او د رڼا شدت پورې اړه لري. د غونډې په جریان کې، له ناروغ څخه به وغوښتل شي چې په بستر کې پروت وي یا د رڼا درملنې په خونه کې ودریږي چې اغیزمنې سیمې پوښل شوي وي.
خپګان او اضطراب: د ټول بدن د رڼا درملنه د مزاج ښه کولو او د خپګان او اضطراب نښې کمولو لپاره ښودل شوې ده. د سیروټونین تولید زیاتولو او د کورټیسول کچه کمولو سره، دا کولی شي د احساساتي هوساینې ښه کولو او فشار کمولو کې مرسته وکړي. ادراکي فعالیت: د ټول بدن د رڼا درملنه د ادراکي فعالیت، حافظې او پاملرنې ښه کولو لپاره ښودل شوې ده. دماغ ته د وینې جریان او اکسیجن زیاتولو سره، دا کولی شي د دماغ فعالیت ښه کولو او د ادراکي کمښت کمولو کې مرسته وکړي. د معافیت فعالیت: د ټول بدن د رڼا درملنه کولی شي د معافیت سیسټم په وده او عمومي روغتیا کې مرسته وکړي. د معافیت حجرو تولید او فعالیت زیاتولو سره، دا کولی شي بدن سره د انتاناتو او ناروغیو سره مبارزه کې مرسته وکړي.