د سره رڼا درملنه (RLT)، چې دد ټیټې کچې لیزر درملنه (LLLT)یاد فوتو بایوموډولیشن (PBM)، د روغتیا او هوساینې د ښه کولو لپاره د خپل غیر برید کونکي، مخدره توکو څخه پاک چلند لپاره پراخه شهرت ترلاسه کړی دی. د سره رڼا درملنې بسترونه - کوم چې ټول بدن د سره او نږدې انفراریډ (NIR) رڼا درملنې طول موجونو ته رسوي - یو لړ ګټې وړاندې کوي، څخهد پوستکي بیا رغونهتهد درد کمولاود عضلاتو بیا رغونه ښه شوې.
۱. د پوستکي روغتیا او د عمر ضد ګټې
د کولیجن تولید هڅوي
سور رڼا (۶۳۰-۷۰۰ نانومیټره) پوستکي ته ننوځي ترڅود کولیجن او ایلیسټین تولید زیات کړئ، د ښکلو لیکو، غوږونو کمول، او د پوستکي لچک ښه کول. مطالعې ښیې چې دا کولی شي د دې سره مرسته وکړي:
- د عمر د نښو کمول(د غوږونو نرمول او د پوستکي جوړښت ښه کول)
- د جواني دانو داغونه او هایپرپیګمینټیشن کمول
- د زخمونو د درملنې ښه کول او د التهاب کمول
د جواني دانو درملنه کوي او د پوستکي رنګ ښه کوي
د سره رڼا درملنه لريد باکتریا ضد او التهاب ضد اغیزې، دا د دې لپاره اغیزمن کوي:
- د جواني دانو لامل کېدونکي باکتریاوې وژني(پروپیونیباکټیریم جواني دانې)
- د سوروالي او پړسوب کمولد التهابي جواني دانو لپاره
- د تیلو تولید متوازن کولد روښانه پوستکي لپاره
۲. د درد کمول او د عضلاتو بیا رغونه
د بندونو او عضلاتو درد کموي
نږدې انفراریډ رڼا (۸۰۰-۸۵۰ نانومیټره) نسجونو ته ژور ننوځي، چې مرسته کوي:
- د مفصلونو او بندونو د درد څخه خلاصون(مطالعې د اوستیوآرتریت او روماتایډ ګرتریت کې ښه والی ښیې)
- د عضلاتو درد او بیا رغونه(د ورزشکارانو او د ورزش وروسته د درملنې لپاره مثالی)
- د اوږدمهاله درد شرایط(فایبرومالجیا، د ملا درد، د ټینډونایټس)
د عضلاتو ترمیم او فعالیت ګړندی کوي
د سره رڼا درملنه وده کويد مایټوکونډریا فعالیت، د ATP (حجروي انرژي) تولید زیاتول، کوم چې مرسته کوي:
- د تمرین له امله ستړیا کم کړئ
- د برداشت او ځواک بیا رغونه ښه کړئ
- د عضلاتو زیان او التهاب کم کړئ
۳. د ویښتانو وده زیاتوي
د ویښتو فولیکونه هڅوي
د سره رڼا درملنه د FDA لخوا تصویب شوې دهد انډروجنیټیک الوپیسیا درملنه (د ویښتو توییدو نمونه)لخوا:
- د ویښتو فولیکونو ته د وینې جریان زیاتول
- د ویښتانو د ودې مرحله (اناجین مرحله) غځول
- د سر په پوستکي کې د التهاب کمول
۴. خوب او مزاج ښه کوي
د سرکاډیان تال تنظیموي
په ماښام کې د سره رڼا سره مخ کیدل کولی شيد میلاتونین تولید زیات کړئ، د دې سره مرسته کول:
- ژر ویده کیدل او د خوب کیفیت ښه کول
- د بې خوبۍ نښې کمول
د رواني هوساینې ملاتړ کوي
ځینې مطالعې وړاندیز کوي چې د سره رڼا درملنه ممکن مرسته وکړي:
- د خپګان او اضطراب نښې کمې کړئ
- د ادراکي فعالیت او تمرکز ښه کول
۵. د وزن کمولو او سیلولایټ کمولو ملاتړ کوي
د غوړ کمولو کې مرسته کوي
که څه هم د وزن کمولو مستقیم حل نه دی، د سره رڼا درملنه کولی شي:
- د غوړو حجرو ماتول (لیپولیسیس)
- د لیمفاټیک اوبو ایستلو او دوران ښه کول
- د سیلولیت بڼه کمه کړئ
۶. د زخمونو درملنه ګړندۍ کوي او التهاب کموي
سور او NIR رڼاد نسج ترمیم هڅوي، دا د دې لپاره ګټور کوي:
- د جراحي وروسته بیا رغونه
- د سوځیدنې، پرې کېدو او زخمونو درملنه
- د اوږدمهاله التهاب کمول(د شکرې او زړه ناروغۍ په څیر ناروغیو سره تړاو لري)
پایله: څوک د سره رڼا درملنې بسترونو څخه ګټه پورته کولی شي؟
د سره رڼا درملنې بسترونه وړاندې کوي aخوندي، طبیعي او اغیزمند مختلفو شرایطو درملنه، په شمول د:
✔د پوستکي اندیښنې(زوړوالی، جواني دانې، داغونه)
✔درد او التهاب(د مفصلونو درد، د عضلاتو درد)
✔د ویښتانو توییدل او نري کیدل
✔د خوب اختلالات او د مزاج عدم توازن
✔د فټنس بیا رغونه او فعالیت
د غوره پایلو لپاره،دوامداره ناستې (په اونۍ کې 2-5 ځله)سپارښتنه کیږي، د پام وړ پرمختګونو سره چې ډیری وختونه دننه لیدل کیږي۴-۸ اونۍ.