د سره رڼا درملنې په اړه پنځه غوره پوښتل شوې پوښتنې

د سره رڼا درملنه (RLT) په چټکۍ سره د روغتیا، ښکلا او طبي ټولنو کې د خپلو پراخو ګټو لپاره پاملرنه ترلاسه کوي - د عمر ضد او درد کمولو څخه نیولې تر وزن مدیریت او ورزشي بیا رغونې پورې. مګر د ډیری خلکو لپاره، د سره رڼا درملنه لاهم نوې یا ناڅرګنده احساس کوي.

پدې مقاله کې، موږ ځواب ورکووپنځه غوره پوښتل شوې پوښتنېترڅو تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شئ چې دا څنګه کار کوي، څه تمه لرئ، او څنګه یې په خوندي ډول وکاروئ.

۱. د سره رڼا درملنه په سمه توګه څه ده، او دا څنګه کار کوي؟

د سره رڼا درملنه یوه غیر برید کوونکې درملنه ده چې کارويد رڼا ټیټې کچې سور او نږدې انفراریډ طول موجونهد حجروي فعالیت هڅولو لپاره.

کله چې د سره رڼا سره مخ شي (معمولا په منځ کې۶۲۰–۸۵۰ نانو متره)، حجرې - په ځانګړې توګه دمایټوکونډریا، کوم چې د حجرو د "ځواک کور" په توګه عمل کوي - د رڼا انرژي جذبوي. دا جذب د تولید زیاتوالی راوليATP (اډینوسین ټرای فاسفیټ)، هغه مالیکول چې تقریبا ټولو بیولوژیکي دندو لپاره انرژي چمتو کوي.

پایله؟ ښه شوېد حجرو ترمیم, د التهاب کمیدل، او ښه شویدوران، کوم چې په ټول بدن کې د مختلفو شفاهي او بیا ژوندي کولو اغیزو سره مرسته کوي.

۲. آیا د سره رڼا درملنه خوندي ده؟

هو-د سره رڼا درملنه په پراخه کچه خوندي ګڼل کیږيکله چې په سمه توګه وکارول شي. دا غیر برید کوونکی، د مخدره توکو څخه پاک دی، او د تودوخې زیان یا UV وړانګې نه تولیدوي.

ډیری کاروونکي تجربه کويهیڅ جانبي عوارض نشتهکه څه هم یو څو کسان ممکن د درملنې وروسته د پوستکي نرمه تودوخه یا لنډمهاله سوروالی وګوري. د خوندیتوب ډاډ ترلاسه کولو لپاره:

• د کارولو وخت او واټن په اړه د جوړونکي یا مسلکي لارښوونو تعقیب کړئ.

• اغوستلد سترګو ساتنهکله چې د مخ درملنه کوئ یا د لوړ شدت رڼا سرچینې کاروئ.

• له ډېر استعمال څخه ډډه وکړئ — ډېر تل غوره نه وي.

د ډیری خلکو لپاره، داد ډیری محلي درملنې یا درملو په پرتله خونديدا ممکن د جانبي عوارضو سره راشي.

۳. د سره رڼا درملنه د څه لپاره کارول کیدی شي؟

د سره رڼا درملنه نن ورځ د روغتیا لپاره یو له خورا څو اړخیزو وسیلو څخه دی. کلینیکي مطالعات او د کاروونکو تجربې د دې اغیزمنتوب ملاتړ کوي:

د پوستکي روغتیا او د عمر ضد:

• هڅويد کولیجن تولید

• کمويښې کرښې, څراغونه، اود لمر ځایونه

• د درملنې سرعت زیاتويجواني دانې, ګلاب، اوداغونه

د درد کمول:

• اسانتیاوېد عضلاتو درد, د بندونو التهاب، اود مفصلونو پاړسوب

• سرعت زیاتويد ټپي کېدو رغونه

رواني روغتیا او خوب:

• ښه کويمزاجاو ممکن د تنظیم کولو کې مرسته وکړيد سرکاډین تالونه

• د طبیعي ملاتړ کويمیلاتونیند ژور خوب لپاره تولید

د ویښتانو وده:

• په داسې شرایطو کې فولیکونه هڅوي لکهد انډروجنیتیک الوپیسیا

د وزن مدیریت ملاتړ:

• کېدای شي مرسته وکړيد غوړو میتابولیزماود بدن شکل ورکول(د رژیم / تمرین ځای ناستی نه دی)

که تاسو یو لوبغاړی یاست، بایو هیکر یاست، یا د پوستکي پاملرنې مینه وال یاست، د سره رڼا درملنه داسې غوښتنلیکونه لري چې تقریبا د هرچا اهدافو سره سمون لري.

۴. زه باید دا څو ځله وکاروم، او کله به پایلې وګورم؟

د سره رڼا درملنې ګټې د وخت په تیریدو سره راټولیږي، نوثبات مهم دیدلته د عامو پایلو لپاره یو عمومي مهال ویش دی:

هرڅوک په مختلف ډول ځواب ورکوي، مګر ډیری کاروونکي راپور ورکويپه څو اونیو کې د لیدو وړ پرمختګونهد منظم استعمال لپاره.

۵. ایا زه کولی شم په کور کې د سره رڼا درملنه وکاروم، یا باید کلینیک ته لاړ شم؟

دواړه انتخابونه عملي دي - او په زیاتیدونکي توګه مشهور دي.

کلینیکي درملنه

• کارولمسلکي درجې تجهیزات

• ډیری وخت لوړ شدت، ګړندي پایلې

• د ژورو نسجونو درد، د جراحي وروسته پاملرنې، یا د پوستکي جدي ستونزو لپاره مثالی

په کور کې وسایل

• اسانه، ارزانه، او په اغیزمنتوب کې مخ په زیاتیدو

• شتون لري پهتختې، لاسي بکسونه، ماسکونه، یا د بشپړ بدن بسترونه

• لپاره غورهد پوستکي پاملرنې، خوب او روغتیا ورځني معمولونه

که تاسو د سره رڼا درملنې ته نوي یاست، نو په کور کې درملنه د پیل کولو لپاره یو ښه ځای دی. د ډیرو جدي یا طبي غوښتنلیکونو لپاره، د متخصص سره مشوره وکړئ یا کلینیکي غونډو ته لاړ شئ.

وروستۍ فکرونه: ایا د سره رڼا درملنه ستاسو لپاره سمه ده؟

د سره رڼا درملنه یوخوندي، ساینسي ملاتړ شوی، او کارول یې اسانه ديوسیله چې د پراخو ګټو سره - د پوستکي او خوب ښه کولو څخه نیولې تر درد او التهاب اداره کولو پورې. که تاسو د عمر ضد اغیزو، د رغیدو زیاتوالي، یا د مزاج ښه کولو په لټه کې یاست، د سره رڼا درملنه ستاسو د بدن د شفاهي وړتیا ملاتړ کولو لپاره طبیعي لاره وړاندې کوي.