د پوستکي جوړښت څنګه دی؟
د پوستکي جوړښت ته نږدې کتنه درې جلا پرتونه څرګندوي:
1. epidermis,
2. dermis او د
3. subcutaneous طبقه.
dermis د فرعي طبقې څخه پورته دی او په اصل کې لچک لرونکي ریشې لري، کوم چې په عمودي او افقی ډول اوبدل شوي دي، دا خورا پیاوړی کوي.د وینې رګونه په dermis کې پای ته رسیږي، پداسې حال کې چې د خولې او سیباسیوس غدې او همدارنګه د ویښتو فولیکونه هم شتون لري.
د بیسال حجرو طبقه په ایپیډرمیس کې د هغې او dermis تر مینځ لیږد کې ده.دا طبقه په دوامداره توګه نوي حجرې تولیدوي، چې بیا پورته حرکت کوي، چپه کیږي، کنډک کیږي او په پای کې ټوټه ټوټه کیږي.
ټیننګ څه شی دی؟
زموږ څخه ډیری د لمر مینځل د خورا خوندور شی په توګه تجربه کوي.ګرمۍ او آرامۍ موږ ته د هوساینې احساس راکوي.مګر په حقیقت کې په پوستکي کې څه پیښیږي؟
د لمر وړانګې په epidermis کې د میلانین رنګونه برید کوي.دا په رڼا کې د UVA شعاعو لخوا تیاره شوي.د میلانین رنګونه د ځانګړو حجرو لخوا رامینځته کیږي چې د پوټکي جوړښت کې ژور پراته دي چې د میلانوسایټس په نوم یادیږي او بیا د شاوخوا حجرو سره سطح ته حرکت کوي.تور رنګونه د لمر د وړانګو یوه برخه جذبوي او په دې توګه د پوستکي ژورې طبقې ساتي.
د لمر د وړانګو UVB سلسله پوستکي ته ژور ننوځي او پخپله د میلانو سایټونو باندې عمل کوي.دا بیا هڅول کیږي ترڅو نور رنګونه جوړ کړي: پدې توګه د ښه ټین لپاره اساس رامینځته کوي.په ورته وخت کې، د UVB وړانګې د سینګ پرت (کالوس) د ګنډلو لامل کیږي.دا ضخامت پرت د پوستکي په ساتنه کې مرسته کوي.
د لمر د رنګ کولو پرته نور څه اغیزې لري؟
د لمر د مینځلو راحته اغیزه نه یوازې د تودوخې او آرامۍ تجربه کوي بلکه د روښانه ر lightا له ځواکمن تاثیر څخه هم رامینځته کیږي.هرڅوک ښه مزاج پوهیږي چې یوازې د دوبي لمر ورځ راوړي.
برسېره پردې، د UVB کوچني خوراکونه میټابولیک پروسې هڅوي او د ویټامین D3 جوړښت هڅوي.
په دې توګه لمر د مثبتو اغیزو شتمنۍ ته وده ورکوي:
1. فزيکي ځواکمنتيا ته وده ورکول
2. د بدن د خپل دفاع پیاوړتیا
3. د وینې جریان ځانګړتیاوو کې ښه والی
4. د بدن نسج ته د اکسیجن رسولو ښه والی
5. د کلسیم د ښه رسولو له لارې ګټور معدني میتابولیزم
6. د هډوکو د ناروغۍ مخنیوی (د مثال په توګه اوستیوپروسیس، اوستیومالاسیا)
د لمر سوځیدنه یو ډاډمن نښه ده چې پوټکی ډیر ښکاره شوی او له همدې امله باید په هر قیمت کې مخنیوی وشي.
لمر څه شی دی؟
رڼا - او په ځانګړې توګه د لمر رڼا - د انرژۍ سرچینه ده چې پرته له دې ژوند د تصور وړ نه دی.فزیک رڼا د برقی مقناطیسي وړانګو په توګه تشریح کوي - لکه د راډیو څپې مګر په مختلف فریکونسۍ کې.د لمر وړانګې د مختلفو فریکونسیو ډیری برخه لري کوم چې موږ واقعیا د پرزم په کارولو سره لیدلی شو ، د رینبو رنګونو.مګر سپیکٹرم په سور او نیلي پای ته نه رسیږي.له سور وروسته انفرا-ریډ راځي، کوم چې موږ د تودوخې په توګه تجربه کوو، له نیلي او بنفش وروسته الټرا وایلټ، UV رڼا راځي، چې د پوستکي د رنګ کولو لامل کیږي.
د لمر غسل کول بهر یا په سولریوم کې - آیا توپیر شتون لري؟
د لمر رڼا، که دا د دیوال ساکټ یا اسمان څخه راځي، اساسا یو شان دی.د "مصنوعي رڼا" په څیر هیڅ شی شتون نلري چې دا په بنسټیز ډول د لمر له رڼا څخه توپیر لري.په هرصورت ، د لمر بسترونو یوه لویه ګټه دا ده چې د سپیکٹرم انفرادي برخې د کارونکي اړتیاو سره دقیقا تنظیم کیدی شي.سربیره پردې ، د لمر په بستر کې د لمر د بندولو لپاره هیڅ ورېځې شتون نلري نو د ډوز کیم تل په دقیق ډول ټاکل کیږي.دا مهمه ده چې دواړه بهر او د لمر په بستر کې ډاډ ترلاسه کړئ چې پوټکی ډیر نه وي.
پرته له سوځولو ټیننګ - دا څنګه کار کوي؟
د لمر وړانګې کولی شي د مطلوب رنګ اغیز سربیره د پوټکي د ناغوښتل شوي سور کیدو لامل هم شي ، erythema - په دې کې
بد شکل، د لمر سوځیدنه.د لمر د مینځلو لپاره، د رنګ کولو لپاره اړین وخت په حقیقت کې د پوستکي سور کولو لپاره اړین وخت څخه ډیر دی.
د دې سره سره، دا هم ممکنه ده چې یو ښه ټین ترلاسه کړئ، پرته له سوځیدنې - په ساده ډول د منظم لمر مینځلو له لارې.د دې دلیل دا دی چې بدن په نسبي ډول د پوټکي سور کیدو لومړني مرحلې کموي ، پداسې حال کې چې ټین په دوامداره توګه د تکرار څرګندیدو له لارې ځان رامینځته کوي.
د لمر په بستر کې د UV رڼا دقیق شدت پیژندل کیږي.په پایله کې د رنګ کولو پلان تنظیم کیدی شي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې فرد د سوځیدنې پیل کولو دمخه ودریږي او بیا دا چې د تکرار څرګندیدو له لارې ښه ټین جوړیږي.
د پوسټ وخت: اپریل-02-2022