په حقیقت کې، د ترکیې د غاړې په درملنه کې د سره رڼا درملنې احتمالي اغیزمنتوب، یوه اصطلاح چې د زنې او غاړې سیمې لاندې د پوستکي او نرم عضلاتو د کمښت لپاره کارول کیږي، د علاقې وړ موضوع وه. دا حالت ډیری وختونه د طبیعي عمر پروسې، د پوستکي د لچک له لاسه ورکولو، یا د وزن د بدلون له امله رامینځته کیږي.
د ترکیې د غاړې په درملنه کې د سره رڼا درملنې د عمل میکانیزم:
۱. د کولیجن تولید هڅونه:
د سره رڼا درملنه، په ځانګړې توګه د 630-650 nm شاوخوا طول موجونو کې، د پوستکي دننه ننوځي او په dermis (د پوستکي ژوره طبقه) کې د فایبروبلاست فعالیت هڅوي. فایبروبلاستونه، لکه څنګه چې نوم یې وړاندیز کوي، د کولیجن او ایلیسټین تولید لپاره مسؤل دي. کولیجن د پوستکي جوړښت او لچک ساتلو لپاره خورا مهم دی. د کولیجن تولید زیاتولو سره، د سره رڼا درملنه د پوستکي ټینګښت او جوړښت لوړولو وړتیا لري، په دې توګه د پوستکي د لوندیدو او سختیدو بڼه کموي.
سربیره پردې، د سره رڼا درملنه د پوستکي رنګ او جوړښت ښه کولو لپاره ښودل شوې ده.
د سره رڼا درملنه په درملنه شوې سیمه کې د وینې جریان زیاتوي، چې په پایله کې د پوستکي حجرو ته د اکسیجن او مغذي موادو رسولو ته وده ورکوي. دا ښه شوی جریان د پوستکي په تغذیه کې مرسته کوي، چې د ښکلو لیکو، غضبونو او د پوستکي غیر مساوي رنګ لید کمولو لامل کیږي، چې په دې توګه د غاړې په ساحه کې د ځوانۍ څرګندیدو کې مرسته کوي.
۳. التهاب کموي:
لکه څنګه چې خلک عمر لري، پوټکی او عضلات ممکن د التهاب او سوړوالي سره مخ شي. د سره رڼا درملنه ښودل شوې چې د التهاب ضد ځانګړتیاوې لري، کوم چې د خارښ شوي پوستکي آرامولو او د غاړې په ساحه کې د پړسوب یا پړسوب کمولو کې مرسته کوي. پایله یې یو پوټکی دی چې نرم او قوي وي، چې د ډیر ټون شوي ظاهري بڼه کې مرسته کوي.
۴. د حجرو ترمیم او بیا رغونه ښه کوي:
د سره رڼا درملنه په حجرو کې د ATP (اډینوسین ټرای فاسفیټ) تولید زیاتولو سره د بدن طبیعي ترمیم پروسې ګړندۍ کوي. ATP د حجرو د انرژۍ اسعارو دی او د حجرو ګړندي ترمیم او بیا رغونه هڅوي. دا پروسه کولی شي د پوستکي حجرو بیا رغونه او بیا ژوندي کول اسانه کړي، چې د وخت په تیریدو سره د سایګینګ کمولو کې مرسته کوي.
پنځم ټکی د عضلاتو د پیاوړتیا غیر مستقیم اغیز پورې اړه لري.
که څه هم د سره رڼا درملنې اصلي تمرکز د پوستکي بیا رغونه ده، دا کولی شي د عضلاتو د سر لوړولو باندې هم غیر مستقیم اغیزه ولري. دا درملنه په حجرو کې د مایټوکونډریال فعالیت هڅولو لپاره ښودل شوې، کوم چې کولی شي د عضلاتو بیا رغونه او ټولیز فعالیت ښه کړي. د غاړې تمرینونو سره په ګډه، لکه د زنې پورته کول یا د مقاومت روزنه، د سره رڼا درملنه لیدل شوې چې د عضلاتو بیا رغونه اسانه کوي او د عضلاتو ټون لوړوي، چې د غاړې ډیر ټون کې مرسته کوي.
د درملنې موده او فریکونسي:
د پام وړ پایلو ترلاسه کولو لپاره، د سره رڼا درملنې دوامداره غونډو ته اړتیا ده. سپارښتنه کیږي چې په اونۍ کې د 2-3 ځله لپاره د سره رڼا درملنې څخه کار واخلئ، چې هره ناسته د غاړې په ټاکل شوي ساحه کې شاوخوا 10-20 دقیقې دوام کوي.
د درملنې موده د فیل مرغ د غاړې د شدت، د پوستکي ډول، او درملنې ته د پوستکي غبرګون پورې اړه لري. د پایلو لیدلوری د 4-8 اونیو منظم استعمال وروسته زیاتیږي.
د فیل مرغ د غاړې لپاره اضافي ګټې:
د نور لوېدو مخنیوی: د سره رڼا درملنه کولی شي د پوستکي د لچک او ټینګښت ساتلو سره د پوستکي د نور عمر او لوېدو مخنیوي کې مرسته وکړي، په ځانګړې توګه کله چې د پوستکي پاملرنې نورو کړنو لکه رطوبت او د لمر ساتنې سره په ترکیب کې کارول کیږي.
درملنه په طبیعت کې غیر برید کوونکې ده. د جراحي مداخلو (د مثال په توګه د غاړې پورته کول) برعکس، د سره رڼا درملنه یو غیر برید کوونکی انتخاب دی چې لږترلږه خطر او هیڅ ځنډ نلري، دا د هغو کسانو لپاره یو زړه راښکونکی انتخاب جوړوي چې د پوستکي د نرموالي درملنې لپاره لږ تیریدونکي بدیلونه غواړي.
د دې تحلیل څخه ترلاسه شوې پایله دا ده چې د سره رڼا درملنه د فیل مرغ د غاړې لپاره یوه ګټوره درملنه ده، ځکه چې دا د کولیجن تولید هڅوي، د پوستکي رنګ ښه کوي او د پوستکي لچک لوړوي.
د سره رڼا درملنه د فیل مرغ د غاړې لپاره د درملنې ګټوره طریقه ښودل شوې ده، او مطالعاتو ښودلې چې د کولیجن تولید هڅولو، د پوستکي رنګ لوړولو، او د پوستکي لچک ښه کولو کې د هغې اغیزمنتوب. پداسې حال کې چې دا ممکن د جراحي پروسیجرونو په څیر ورته ډراماتیک پایلې وړاندې نکړي، دا یو غیر برید کوونکی، طبیعي بدیل وړاندې کوي چې د پوستکي ټینګولو او د وخت په تیریدو سره د سایګینګ کمولو کې مرسته کوي. سپارښتنه کیږي چې دا درملنه د صحي ژوند طرزالعمل او د پوستکي پاملرنې معمول سره په ګډه وکارول شي ترڅو غوره پایلې ترلاسه شي.