رڼا یو له هغو فکتورونو څخه دی چې زموږ په بدن کې د سیروټونین خوشې کول هڅوي او د مزاج په تنظیم کې لوی رول لوبوي.د ورځې په اوږدو کې بهر د لنډو لارو په نیولو سره د لمر وړانګو ته رسیدل کولی شي مزاج او رواني روغتیا ته وده ورکړي.
د سره ر lightا درملنه د فوتو بایوموډولولیشن (PBM) ، د ټیټې کچې ر lightا درملنې (LLLT) ، بایوسټیمولیشن ، فوتونیک محرک یا د ر lightا بکس درملنې په نوم هم پیژندل کیږي.
دا درملنه د مختلفو پایلو د ترسره کولو لپاره د پوستکي درملنې لپاره د رڼا ځانګړي طول موجونه کاروي.مطالعاتو ښودلې چې مختلف طول موجونه په مختلفو لارو بدن اغیزه کوي.د سور ر lightا خورا مؤثره طول موجونه د 630-670 او 810-880 په سلسله کې ښکاري (په دې اړه نور لاندې لاندې).
ډیری خلک حیران دي چې آیا RLT د سونا درملنې یا د لمر وړانګو ګټو ته ورته دی.
دا ټولې درملنې ګټورې دي، مګر دوی مختلف دي او مختلف پایلې وړاندې کوي.زه د کلونو راهیسې د سونا کارولو لوی مینه وال یم ، مګر ما د مختلف دلایلو لپاره زما ورځني تمرین کې د سور څراغ درملنه هم اضافه کړې.
د سونا موخه د بدن د حرارت درجه لوړول دي.دا د هوا د تودوخې په لوړولو سره د ساده تودوخې افشا کولو له لارې ترسره کیدی شي ، لکه څنګه چې په فنلینډ او د اروپا نورو برخو کې مشهور دی.دا د انفراریډ افشا کولو له لارې هم ترسره کیدی شي.دا په یو معنی کې بدن له دننه څخه ګرموي او ویل کیږي چې په لږ وخت او ټیټ تودوخه کې ډیرې ګټورې اغیزې چمتو کوي.
د سونا دواړه طریقې د زړه ضربان، تنفس، د تودوخې شاک پروټینونه زیاتوي او په نورو لارو بدن ته وده ورکوي.د سور ر lightا درملنې برخلاف ، د سونا څخه انفراریډ ر lightا د لیدو وړ نه ده ، او د 700-1200 نانومیټرو طول موج سره بدن ته خورا ژور ننوځي.
د سور درملنې څراغ یا د فوتو بایوموډولول د خولې د زیاتوالي یا د زړه د فعالیت ښه کولو لپاره ډیزاین شوی نه دی.دا د حجرو په کچه حجرو اغیزه کوي او د مایټوکونډریال فعالیت او ATP تولید زیاتوي.دا په اصل کې ستاسو حجرو ته د انرژي د زیاتوالي لپاره "غذایی" ورکوي.
دواړه د دوی کارول لري، د مطلوب پایلو پورې اړه لري.
د پوسټ وخت: اګست-02-2022