د سره رڼا درملنه (RLT) د دې لپاره یوه مشهوره درملنه ګرځیدلې دهد پوستکي بیا رغونه، د جواني دانو کمول، او د عمر ضد، خو ډېر خلک حیران دي:ایا دا د مخ لپاره خوندي دی؟
ښه خبر دا دی چېد سره رڼا درملنه عموما خوندي ده، غیر برید کوونکی، اود UV څخه پاک، مګر د هرې درملنې په څیر، دا کولی شي ولريلږ اړخیزې اغیزېپه ځینو مواردو کې.
د سره رڼا درملنه څنګه کار کوي
د سره رڼا درملنې کارولسور (۶۲۰-۷۰۰ نانومیټر) او نږدې انفراریډ (۷۰۰-۱۱۰۰ نانومیټر) رڼاد پوستکي حجرو ته ننوتل. دا رڼاد کولیجن تولید هڅوي، ښه کويدوران، اود حجروي ترمیم ملاتړ کوي— ټول د تودوخې یا زیان رسونکي UV وړانګو سره د تماس پرته.
په مخ باندې احتمالي جانبي عوارض
-
لږ سوروالی یا تودوخه
-
ځینې کاروونکي لنډمهاله تجربه کويګلابي رنګ یا تودوخهد درملنې وروسته سمدلاسه په پوستکي.
-
دا معمولاپه څو ساعتونو کې له منځه ځي.
-
-
وچوالی یا فلجوالی
-
د حجروي فعالیت زیاتوالی ځینې وختونه د دې لامل کیدی شيلنډمهاله وچوالی.
-
د کارولو لپاره aد رطوبت ورکولو مرطوب کوونکید غونډو وروسته کولی شي د دې مخه ونیسي.
-
-
د سترګو حساسیت
-
که څه هم RLT خوندي دی،په مستقیم ډول روښانه وسایلو ته کتلد سترګو د ناراحتۍ لامل کیدی شي.
-
تلد محافظتي عینکو څخه کار واخلئ or سترګې پټې کړئد مخ د غونډو په جریان کې.
-
-
لږ وقفې
-
په ندرت سره، هغه خلک چې د جواني دانو پوټکي لري ممکن تجربه وکړي aلنډمهاله ماتېدللکه څنګه چې پوټکی زهرجن مواد پاکوي.
-
دا معمولا د دې سره ښه کیږيدوامداره غونډې.
-
-
د زیات استعمال خطرونه
-
په لنډ وخت کې ډیرې غونډې ممکن لامل شيد پوستکي خارښت یا ډیر محرک.
-
د جوړونکي یا مسلکي لارښوونو تعقیب کړئ:معمولا په اونۍ کې ۲-۵ غونډېسپارښتنه کیږي.
-
څنګه خطرونه کم کړو
-
سره پیل کړئلنډې غونډې(۵-۱۰ دقیقې) ترڅو وګورئ چې ستاسو پوست څنګه غبرګون ښیې.
-
د سترګو ساتنه وکاروئکه چیرې د مخ ساحه په نښه شي.
-
پوستکی وساتئپاک او مرطوبد درملنې دمخه او وروسته.
-
مشوره وکړئ aد پوستکي متخصصکه تاسو حساس پوستکی، روساسیا، یا شدید جواني لرئ.
کلیدي لیږد
د سره رڼا درملنه دهد مخ د درملنې لپاره یو له خوندي لارو څخه، چې ډیری اړخیزې اغیزې یې دينرم، لنډمهاله، او د مدیریت وړ. سمه کارول ډاډ ورکويځلیدونکی، تازه شوی پوستکید UV زیان یا برید کونکي پروسیجرونو پرته.
| اړخيزه اغېزه | فریکونسی | مدیریت |
|---|---|---|
| لږ سوروالی | عام | په ساعتونو کې ورکېږي |
| وچوالی | کله ناکله | د مرطوب کونکي څخه کار واخلئ |
| د سترګو حساسیت | نادره | محافظتي عینکې واغوندئ |
| وقفې | نادره | درملنې ته دوام ورکړئ، د پوستکي پاملرنې معمول وساتئ |
| د زیات استعمال خارښت | نادره | د سپارښتنې شوي ناستې مهالویش تعقیب کړئ |
د سره رڼا درملنه د مخ خوندي، مؤثره او غیر برید کوونکی بیا رغونه چمتو کويکله چې په سمه توګه وکارول شي.