۱. آیا د سره رڼا درملنه زما سره مرسته کولی شي چې پخپله وزن کم کړم؟
نه، RLT د وزن کمولو ملاتړ کوي مګر د رژیم او تمرین سره غوره کار کوي.
۲. آیا د سره رڼا درملنه غوړ خوري؟
دا غوړ نه خوري مګر د غوړ اسیدونو خوشې کولو کې مرسته کوي نو ستاسو بدن کولی شي دوی میټابولیز کړي.
۳. څومره ژر به پایلې وګورم؟
ډیری خلک د پام وړ بدلونونه ګوري۳-۸ اونۍ.
۴. د وزن کمولو لپاره باید څو ځله RLT وکاروم؟
په اونۍ کې ۳-۵ غونډې معمول دي.
۵. آیا د سره رڼا درملنه خوندي ده؟
هو. دا غیر برید کوونکی، د UV وړانګو څخه پاک، او په کلینیکي توګه ازمول شوی دی.
۶. آیا RLT اشتها کموي؟
په مستقیم ډول نه، خو ښه خوب ممکن د اشتها په کنټرول کې مرسته وکړي.
۷. ایا دا د معدې د غوړ لپاره ښه ده؟
دا په معده کې د غوړ کمولو ملاتړ کوي مګر د تمرین ځای نشي نیولی.
۸. ایا د بشپړ بدن سره رڼا بسترونه ښه کار کوي؟
هو، دوی ژور پوښښ او قوي شدت وړاندې کوي (لکه د میریکان ریډ لایټ درملنې بستر M4N).