د زیږون وروسته د رغیدو لپاره د سره رڼا درملنه: ګړندي روغ شئ او ښه احساس وکړئ

د زیږون وروسته دوره د یوې نوې مور د بدن لپاره د نه منلو وړ بدلون وخت دی. لهد عضلاتو بیا رغونهاود معدې درملنه to د پوستکي لچکاود مزاج توازن، سمه ملاتړ کولی شي ټول توپیر رامینځته کړي.د سره رڼا درملنه (RLT)د زیږون وروسته د روغتیا لپاره د یوې نرمې او اغیزمنې وسیلې په توګه راڅرګند شوی دی.

د سره رڼا درملنه څه ده؟

د سره رڼا درملنې کارولسور (۶۲۰-۷۰۰ نانومیټر) او نږدې انفراریډ (۷۰۰-۱۱۰۰ نانومیټر) رڼاد نسجونو ژورو ته ننوځي. د UV رڼا برعکس، داپوستکي ته زیان نه رسوي. پرځای یې، داد حجرو ترمیم هڅوي، وده ورکويد ATP تولید، او ښه کويد وینې جریان، د زیږون وروسته د طبیعي شفا ورکولو پروسو ملاتړ کول.

د زیږون وروسته میندو لپاره د سره رڼا درملنې ګټې

1. د عضلاتو او نسجونو د درملنې سرعت زیاتوي
   امیندوارۍ او زیږون د معدې او حوصلې عضلاتو باندې فشار راوړي. RLT ملاتړ کويد حجرو ترمیم، د نسجونو په چټکۍ سره رغیدو کې مرسته کوي.

2. د زیږون وروسته پړسوب او سوزش کموي
   سور او نږدې انفراریډ رڼا لريد التهاب ضد اغیزې، د زیږون پرمهال د پړسوب، زخم یا درد کمولو کې مرسته کوي.

3. د پوستکي لچک ښه کوي او د پښو د داغونو نښې کموي
   د هڅونې له لارېکولیجن او ایلیسټین، RLT کولی شي د امیندوارۍ په جریان کې د پوستکي د غځېدو څخه په تدریجي ډول رغیدو کې مرسته وکړيد نښو نښانو کمولاو د کلکوالي ښه والی.

4. د زخمونو د درملنې ملاتړ کوي
   د هغو میندو لپاره چې دسیزرین برخه، RLT کولی شي د درملنې سرعت ګړندی کړي او د داغونو سوروالی کم کړي، چې د وخت په تیریدو سره داغونه لږ څرګندیږي.

5. د مزاج او انرژۍ لوړول
   ځینې ​​مطالعې ښیې چې د سره رڼا درملنه ممکن د ښه والي کې مرسته وکړيمزاج او ستړیا کموي، د زیږون وروسته رواني هوساینې ملاتړ کول.

خوندي او غیر برید کوونکی

د سره رڼا درملنه دهد زیږون وروسته د رغیدو لپاره په بشپړ ډول خوندي، هر څومره:

• ناستې د سترګو سره د مستقیم تماس څخه مخنیوی کوي

• د درملنې ساحې د مسلکي کسانو سره پاکې شوې که چیرې شتون ولريجراحي چیراګانې

• تاسو تعقیب کړئسپارښتنې شوې مودې او فریکونسۍ

دا دیغیر برید کوونکیبې درده، او لريد ځنډ وخت نشته، دا د بوختو نویو میندو لپاره مثالی کوي.

کلیدي لیږد

د سره رڼا درملنه د زیږون وروسته د رغیدو لپاره خوندي او طبیعي ملاتړ چمتو کوي— د میندو سره مرسته کول چې ځواک بیرته ترلاسه کړي، پوستکي ښه کړي، او بیا ژوندي احساس کړي.