د رڼا درملنې لکه د سره رڼا درملنې بسترونو کارول د درملنې سره مرسته کوي د ۱۸۰۰ لسیزې له وروستیو راهیسې په مختلفو بڼو کې کارول کیږي. په ۱۸۹۶ کې، ډنمارکي ډاکټر نیلز رایبرګ فنسن د پوستکي د نري رنځ او همدارنګه د چیچک د یو ځانګړي ډول لپاره لومړنۍ رڼا درملنه رامینځته کړه.
بیا، د سره رڼا درملنه (RLT) په 1990 لسیزه کې د ساینس پوهانو سره د بهرنۍ فضا کې د نباتاتو د کرلو لپاره کارول شوې وه. څیړونکو وموندله چې د سره رڼا خپریدونکي ډایډونو (LEDs) لخوا خپریدونکي شدید رڼا د نباتاتو د ودې او همدارنګه د فوتوسنتز په وده کې مرسته کوي. د دې کشف وروسته، سره رڼا په طب کې د هغې د احتمالي کارونې لپاره مطالعه شوه، په ځانګړې توګه د دې لپاره چې وګوري ایا د سره رڼا درملنه کولی شي د انسان حجرو دننه انرژي زیاته کړي. ساینس پوهانو هیله درلوده چې سره رڼا کولی شي د عضلاتو د کمښت درملنې لپاره یوه مؤثره لاره وي - د حرکت نشتوالي له امله د عضلاتو خرابیدل، که هغه د ټپي کیدو له امله وي یا د فزیکي فعالیت نشتوالي - او همدارنګه د زخمونو درملنه ورو کړي او د فضا سفر پرمهال د وزن نشتوالي له امله د هډوکي کثافت مسلو سره مرسته وکړي.
له هغه وخت راهیسې څېړونکو د سره رڼا درملنې لپاره ډېر کارول شوي درمل موندلي دي. ویل کیږي چې د ښکلا په سالونونو کې موندل شوي سره رڼا بسترونو له امله د پښو د نښو او غوږونو د بندیدو نښې کمیږي. په طبي دفتر کې کارول شوي سره رڼا درملنه ممکن د psoriasis، ورو شفاهي زخمونو، او حتی د کیموتراپي ځینې اړخیزو اغیزو درملنې لپاره وکارول شي.
د سره رڼا درملنې بستر څه کوي؟
د سره رڼا درملنه یوه طبیعي درملنه ده چې د نږدې انفراریډ رڼا څخه کار اخلي. دا تخنیک ډیری ګټې لري، پشمول د فشار کمول، د انرژۍ زیاتوالی، او د تمرکز ښه والی، او همدارنګه د شپې ښه خوب. د سره رڼا درملنې بسترونه د ظاهري بڼې په اړه د ټیننګ بسترونو سره ورته دي، که څه هم د سره رڼا درملنې بسترونه زیان رسونکي الټرا وایلیټ (UV) وړانګې نلري.
آیا د سره رڼا درملنه خوندي ده؟
هیڅ داسې شواهد نشته چې د سره رڼا درملنې کارول زیانمن وي، لږترلږه کله چې د لنډ وخت لپاره او د لارښوونو سره سم وکارول شي. دا د ځینو محلي پوستکي درملنې په پرتله غیر زهرجن، غیر برید کوونکی او غیر سخت دی. پداسې حال کې چې د لمر یا ټینینګ بوت څخه د UV رڼا د سرطان لپاره مسؤل ده، دا ډول رڼا په RLT درملنو کې نه کارول کیږي. دا هم زیانمنونکی نه دی. په هغه صورت کې چې محصولات ناوړه ګټه پورته شي، د بیلګې په توګه، ډیر ځله کارول کیږي یا د لارښوونو سره سم نه وي، ستاسو پوستکي یا سترګې ممکن زیانمنې شي. له همدې امله دا اړینه ده چې د سره رڼا درملنه په وړ او جواز لرونکي تاسیساتو کې د روزل شوي کلینیکانو سره ترسره شي.
تاسو باید څو ځله د سره رڼا درملنې بستر وکاروئ؟
د ډېرو دلیلونو لپاره، په تیرو څو کلونو کې د سره رڼا درملنې شهرت خورا زیات شوی دی. خو د کور درملنې لپاره ځینې عام لارښوونې څه دي؟
د پیل کولو لپاره ښه ځای کوم دی؟
د پیل لپاره، موږ سپارښتنه کوو چې په اونۍ کې له دریو څخه تر پنځو ځله د 10 څخه تر 20 دقیقو لپاره د سره رڼا درملنه وکاروئ. سربیره پردې، تل د RLT پیل کولو دمخه د ډاکټر یا د پوستکي متخصص سره مشوره وکړئ، په ځانګړې توګه که تاسو حساس پوست ولرئ.