د لید او سترګو روغتیا لپاره سور څراغ

د سره ر lightا درملنې سره یو له عامو اندیښنو څخه د سترګو ساحه ده.خلک غواړي چې د مخ په پوستکي کې سور څراغونه وکاروي، مګر اندیښنه لري چې روښانه سور رڼا ممکن د دوی د سترګو لپاره غوره نه وي.ایا د اندیښنې لپاره کوم څه شتون لري؟آیا سور رڼا سترګو ته زیان رسوي؟یا ایا دا واقعیا خورا ګټور کیدی شي او زموږ د سترګو په درملنه کې مرسته وکړي؟

پیژندنه
سترګې شاید زموږ د بدن ترټولو زیان منونکي او قیمتي برخې وي.لید لید زموږ د شعوري تجربې کلیدي برخه ده ، او یو څه زموږ د ورځني فعالیت لپاره خورا اړین دی.د انسان سترګې په ځانګړې توګه د رڼا سره حساس دي، د 10 ملیون انفرادي رنګونو ترمنځ توپیر کولی شي.دوی کولی شي د 400nm او 700nm طول موجونو ترمنځ رڼا هم کشف کړي.

موږ داسې هارډویر نلرو چې د انفراریډ رڼا سره نږدې پوه شو (لکه څنګه چې د انفراریډ رڼا درملنه کې کارول کیږي)، لکه څنګه چې موږ د EM وړانګو نور څپې نه پیژنو لکه UV، مایکروویو، او داسې نور. دا په دې وروستیو کې ثابت شوي چې سترګې کولی شي کشف کړي واحد فوټوند بدن د نورو ځایونو په څیر، سترګې د حجرو، ځانګړو حجرو څخه جوړ شوي، ټول ځانګړي دندې ترسره کوي.موږ د رڼا د شدت د معلومولو لپاره راډ حجرې، د رنګ معلومولو لپاره مخروطي حجرې، مختلف اپیتیلیل حجرې، د طنز تولیدونکي حجرې، د کولیجن تولیدونکي حجرې او داسې نور لرو. ځینې دا حجرې (او نسجونه) د رڼا ځینې ډولونو ته زیان رسوي.ټولې حجرې د نورو ډولونو رڼا څخه ګټه ترلاسه کوي.په تیرو 10 کلونو کې په سیمه کې څیړنې د پام وړ وده کړې.

د رڼا کوم رنګ / طول موج د سترګو لپاره ګټور دی؟
ډیری مطالعات چې ګټور اغیزو ته اشاره کوي LEDs د رڼا سرچینې په توګه کاروي چې د 670nm (سرخ) د طول موج شاوخوا پراخه اکثریت سره.که څه هم د څپې اوږدوالی او د رڼا ډول/سرچینه یوازینی مهم عوامل ندي، ځکه چې د رڼا شدت او د افشا کولو وخت پایلې اغیزه کوي.

سور رڼا څنګه د سترګو سره مرسته کوي؟
دې ته په پام سره چې زموږ سترګې زموږ په بدن کې د ر lightا سره حساس نسج دي ، یو څوک شاید فکر وکړي چې زموږ د سور شنکونو لخوا د سره ر lightا جذب د څیړنې کې لیدل شوي اغیزو سره یو څه تړاو لري.دا په بشپړه توګه قضیه نه ده.

لومړنۍ تیوري چې د سور او نږدې انفراریډ رڼا درملنې اغیزې تشریح کوي، د بدن په هر ځای کې، د رڼا او میتوکونډریا ترمنځ تعاملات شامل دي.د مایتوکونډریا اصلي دنده د دې حجرو لپاره انرژي تولید کول دي -د رڼا درملنه د انرژي جوړولو وړتیا ته وده ورکوي.

د انسان سترګې، او په ځانګړې توګه د ریٹنا حجرې، په ټول بدن کې د هر نسج لپاره ترټولو لوړ میټابولیک اړتیاوې لري - دوی ډیرې انرژۍ ته اړتیا لري.د دې لوړې غوښتنې د پوره کولو یوازینۍ لار د حجرو لپاره ډیری مایټوکونډریا ځای په ځای کول دي - او له همدې امله دا د حیرانتیا خبره نده چې په سترګو کې حجرې د بدن په هر ځای کې د مایټوکونډریا ترټولو لوړ غلظت لري.

د رڼا درملنه د مایټوکونډریا سره د تعامل له لارې کار کوي، او سترګې په بدن کې د مایټوکونډریا ترټولو بډایه سرچینه لري، دا د دې فرضیې لپاره مناسبه انګیرنه ده چې رڼا به د پاتې نورو په پرتله په سترګو کې خورا ژورې اغیزې ولري. بدنسر بیره پر دې، وروستیو څیړنو ښودلې چې د سترګو او retina تخریب په مستقیم ډول د مایټوکونډریال dysfunction سره تړاو لري.نو یوه درملنه چې کولی شي په بالقوه توګه د مایټوکونډریا بیرته راولي، چې ډیری یې شتون لري، په سترګو کې مناسبه طریقه ده.

د رڼا غوره طول موج
د 670nm رڼا، یو ژور سور لید ډوله رڼا، د سترګو د ټولو شرایطو لپاره تر ټولو ډیر مطالعه شوی.نور طول موجونه چې مثبت پایلې لري عبارت دي له 630nm، 780nm، 810nm او 830nm. لیزر vs. LEDs - یو یادښت د لیزرونو یا LEDs څخه سور ر lightا په بدن کې هرچیرې کارول کیدی شي ، که څه هم د لیزرونو لپاره یو استثنا شتون لري - سترګې.لیزرونه د سترګو د رڼا درملنې لپاره مناسب ندي.

دا د لیزر ر lightا د موازي / همغږي بیم ملکیت له امله دی ، کوم چې د سترګو لینز لخوا یو کوچني ټکي ته متمرکز کیدی شي.د لیزر ر lightا ټوله بیم سترګې ته ننوځي او دا ټوله انرژي د ریټینا په یوه شدید کوچني ځای کې متمرکزه کیږي ، د بریښنا خورا سخت کثافت ورکوي ، او یوازې یو څو ثانیې وروسته احتمالي سوځیدنه / زیان رسوي.د LED څراغ پروژې په زاویه کې خپریږي او له همدې امله دا ستونزه نلري.

د بریښنا کثافت او دوز
سور ر lightا د 95٪ څخه ډیر لیږد سره د سترګو څخه تیریږي.دا د نږدې انفراریډ رڼا لپاره ریښتیا ده او د نورو لیدلو وړ رڼا لکه نیلي / شین / ژیړ لپاره ورته دی.د سور ر lightا دې لوړ نفوذ ته په پام سره ، سترګې یوازې پوټکي ته ورته درملنې ماډل ته اړتیا لري.مطالعې شاوخوا 50mW/cm2 د بریښنا کثافت کاروي، د 10J/cm2 یا لږ لږ دوزونو سره.د ر lightا درملنې دوز کولو په اړه د نورو معلوماتو لپاره ، دا پوسټ وګورئ.

د سترګو لپاره زیان رسونکي رڼا
نیلي، بنفشي او UV څراغونه (200nm-480nm) د سترګو لپاره بد ديد ریټینل زیان سره تړاو لري یا د کارنیا، مزاح، لینز او نظری اعصابو کې زیان.پدې کې مستقیم نیلي ر lightا شامله ده ، مګر د سپینو څراغونو برخې په توګه نیلي ر lightا هم شامله ده لکه د کور / سړک LED بلبونه یا د کمپیوټر / تلیفون سکرینونه.روښانه سپینې څراغونه، په ځانګړې توګه هغه چې د لوړ رنګ تودوخې سره (3000k+)، د نیلي رڼا لویه سلنه لري او د سترګو لپاره صحي ندي.د لمر وړانګې، په ځانګړې توګه د ماسپښین د لمر وړانګې چې د اوبو څخه منعکس کیږي، د نیلي لوړه سلنه هم لري، چې د وخت په تیریدو سره د سترګو زیان رسوي.خوشبختانه د ځمکې اتموسفیر تر یوې اندازې پورې نیلي ر lightا فلټر کوي (توزیع کوي) - یوه پروسه چې د 'ریلیګ سکریټینګ' په نوم یادیږي - مګر د ماسپښین د لمر وړانګې لاهم شتون لري ، لکه څنګه چې د خلابازانو لخوا په فضا کې د لمر وړانګې لیدل کیږي.اوبه د نیلي ر lightا په پرتله سور ر lightا ډیر جذبوي ، نو له همدې امله د جهیلونو / بحرونو / وغيره څخه د لمر انعکاس یوازې د نیلي خورا متمرکز سرچینه ده.دا یوازې د لمر انعکاس نه دی چې کولی شي زیان ورسوي ، ځکه چې د سرفر سترګې د UV ر lightا د سترګو زیان پورې اړوند یوه عامه مسله ده.پیدلان، ښکاریان او نور بهرنیان کولی شي دا وده وکړي.دودیز سیلانیان لکه زاړه سمندري افسران او سمندري غله به نږدې تل د څو کلونو وروسته د لید مسلې رامینځته کړي ، په عمده توګه د سمندر د لمر د انعکاس له امله ، د تغذیې مسلو لخوا ډیر شوي.لرې انفراریډ څپې (او په عمومي ډول یوازې تودوخه) د سترګو لپاره زیان رسونکي کیدی شي، لکه د بدن د نورو حجرو په څیر، فعال زیان هغه وخت رامینځته کیږي کله چې حجرې ډیرې ګرمې شي (46°C+ / 115°F+).په زړو فرنس پورې اړوند دندو کې کارګران لکه د انجن مدیریت او شیشې وهل تل د سترګو ستونزې رامینځته کوي (لکه څنګه چې د اور / کوټې څخه تودوخه خپریږي ډیر انفراډ دی).د لیزر رڼا د سترګو لپاره احتمالي زیان رسونکي دي، لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه.یو څه لکه نیلي یا UV لیزر به خورا ویجاړونکي وي ، مګر شنه ، ژیړ ، سور او نږدې انفراریډ لیزرونه لاهم احتمالي زیان رسولی شي.

د سترګو شرایطو سره مرسته وکړه
عمومي لید - د بصری تیزوالی، موتیا، د ډایبېټیک retinopathy، میکولر انحطاط - عرف AMD یا د عمر پورې اړوند میکولر انحطاط، انعکاس غلطی، ګلوکوما، وچ سترګې، فلوټرونه.

عملي غوښتنلیکونه
د لمر د تمدید څخه مخکې په سترګو کې د رڼا درملنې کارول (یا د روښانه سپینې رڼا سره مخ کیږي).د سترګو د تخریب مخنیوي لپاره هره ورځ / اونۍ کارول.