د سره رڼا درملنې سره یو له خورا عامو اندیښنو څخه د سترګو ساحه ده. خلک غواړي د مخ په پوستکي سره رڼا وکاروي، مګر اندیښمن دي چې هلته اشاره شوې روښانه سور رڼا ممکن د دوی د سترګو لپاره غوره نه وي. ایا د اندیښنې لپاره کوم څه شتون لري؟ ایا سره رڼا سترګو ته زیان رسولی شي؟ یا ایا دا واقعیا ډیره ګټوره کیدی شي او زموږ د سترګو په رغولو کې مرسته کولی شي؟
پېژندنه
سترګې شاید زموږ د بدن تر ټولو زیان منونکې او قیمتي برخې وي. لید لید زموږ د شعوري تجربې یوه مهمه برخه ده، او زموږ د ورځني فعالیت لپاره خورا مهمه ده. د انسان سترګې په ځانګړي ډول د رڼا سره حساسې دي، د 10 ملیون انفرادي رنګونو ترمنځ توپیر کولو توان لري. دوی کولی شي د 400nm او 700nm طول موجونو ترمنځ رڼا هم کشف کړي.
موږ د انفراریډ رڼا د نږدې درک کولو لپاره هارډویر نلرو (لکه څنګه چې د انفراریډ رڼا درملنه کې کارول کیږي)، لکه څنګه چې موږ د EM وړانګو نور طول موجونه لکه UV، مایکروویو، او نور نه درک کوو. په دې وروستیو کې ثابته شوې چې سترګې کولی شي یو واحد فوټون کشف کړي. د بدن د نورو برخو په څیر، سترګې د حجرو، ځانګړو حجرو څخه جوړې شوې دي، چې ټول ځانګړي دندې ترسره کوي. موږ د رڼا شدت کشف کولو لپاره د راډ حجرې لرو، د رنګ کشف کولو لپاره مخروطي حجرې، مختلف اپیتیلیل حجرې، د طنز تولیدونکي حجرې، د کولیجن تولیدونکي حجرې، او نور. ځینې دا حجرې (او نسجونه) د رڼا ځینې ډولونو ته زیان منونکي دي. ټولې حجرې د رڼا د ځینو نورو ډولونو څخه ګټې ترلاسه کوي. په تیرو 10 کلونو کې په دې سیمه کې څیړنه د پام وړ زیاته شوې ده.
د رڼا کوم رنګ/څپې اوږدوالی د سترګو لپاره ګټور دی؟
ډیری مطالعې چې ګټورو اغیزو ته اشاره کوي د LEDs څخه د رڼا سرچینې په توګه کار اخلي چې ډیری یې د 670nm (سور) طول موج شاوخوا دي. که څه هم د طول موج او د رڼا ډول/سرچینه یوازینی مهم عوامل ندي، ځکه چې د رڼا شدت او د افشا کیدو وخت پایلې اغیزه کوي.
سور رڼا څنګه سترګو سره مرسته کوي؟
څرنګه چې زموږ سترګې زموږ په بدن کې د رڼا سره حساس لومړني نسجونه دي، نو یو څوک شاید فکر وکړي چې زموږ د سره مخروطونو لخوا د سره رڼا جذب د هغو اغیزو سره تړاو لري چې په څیړنه کې لیدل شوي. دا په بشپړه توګه قضیه نه ده.
د بدن په هر ځای کې د سره او نږدې انفراریډ رڼا درملنې اغیزې تشریح کولو لومړنۍ تیوري، د رڼا او مایټوکونډریا ترمنځ تعاملات پکې شامل دي. د مایټوکونډریا اصلي دنده د هغې د حجرو لپاره انرژي تولیدول دي -د رڼا درملنه د انرژۍ جوړولو وړتیا ښه کوي.
د انسانانو سترګې، او په ځانګړې توګه د شبکیې حجرات، د ټول بدن د هر نسج په پرتله ترټولو لوړ میټابولیک اړتیاوې لري - دوی ډیرې انرژۍ ته اړتیا لري. د دې لوړې غوښتنې د پوره کولو یوازینۍ لار د حجرو لپاره ډیری مایټوکونډریا ځای کول دي - او له همدې امله دا د حیرانتیا خبره نه ده چې د سترګو حجرات د بدن په هر ځای کې د مایټوکونډریا ترټولو لوړ غلظت لري.
څرنګه چې د رڼا درملنه د مایټوکونډریا سره د تعامل له لارې کار کوي، او سترګې په بدن کې د مایټوکونډریا ترټولو بډایه سرچینه لري، نو دا یو معقول انګیرنه ده چې فرضیه وشي چې رڼا به د بدن د نورو برخو په پرتله په سترګو کې خورا ژورې اغیزې ولري. سربیره پردې، وروستیو څیړنو ښودلې چې د سترګو او ریټینا تخریب په مستقیم ډول د مایټوکونډریا اختلال سره تړاو لري. نو یوه درملنه چې کولی شي په بالقوه توګه د مایټوکونډریا بیرته راولي، چې ډیری یې شتون لري، په سترګو کې یو بشپړ چلند دی.
د رڼا غوره طول موج
۶۷۰ نانومیټره رڼا، چې د ژور سور رنګه رڼا یو ډول دی، د سترګو د ټولو ناروغیو لپاره تر ټولو ډېره مطالعه شوې ده. نور طول موجونه چې مثبتې پایلې لري ۶۳۰ نانومیټره، ۷۸۰ نانومیټره، ۸۱۰ نانومیټره او ۸۳۰ نانومیټره دي. لیزر د LEDs په مقابل کې - یوه یادونه: د لیزرونو یا LEDs څخه سور رڼا د بدن په هر ځای کې کارول کیدی شي، که څه هم د لیزرونو لپاره یو استثنا شتون لري په ځانګړي ډول - سترګې. لیزرونه د سترګو د رڼا درملنې لپاره مناسب ندي.
دا د لیزر رڼا د موازي/منسجم بیم ځانګړتیا له امله ده، کوم چې د سترګو د لینز لخوا یوې کوچنۍ نقطې ته متمرکز کیدی شي. د لیزر رڼا ټوله بیم سترګې ته ننوځي او دا ټوله انرژي د شبکیې په یوه شدید کوچني ځای کې متمرکز کیږي، چې د بریښنا خورا کثافت ورکوي، او په بالقوه توګه یوازې څو ثانیې وروسته سوځیدنه/زیان رسوي. د LED رڼا په یوه زاویه کې خپریږي او له همدې امله دا ستونزه نلري.
د بریښنا کثافت او خوراک
سره رڼا د سترګو له لارې د ۹۵٪ څخه زیات لیږد سره تیریږي. دا د نږدې انفراریډ رڼا لپاره ریښتیا ده او د نورو لیدلو وړ رڼا لکه نیلي/شین/ژیړ لپاره ورته ده. د سره رڼا د دې لوړ نفوذ په پام کې نیولو سره، سترګې یوازې د پوستکي سره ورته درملنې طریقې ته اړتیا لري. مطالعې شاوخوا 50mW/cm2 بریښنا کثافت کاروي، د 10J/cm2 یا لږ دوزونو سره. د رڼا درملنې دوز په اړه د نورو معلوماتو لپاره، دا پوسټ وګورئ.
د سترګو لپاره زیان رسوونکې رڼا
د نیلي، بنفش او UV رڼا طول موجونه (200nm-480nm) د سترګو لپاره بد دي.، چې د شبکیې زیان یا د کارنیا، هیوم، لینز او نظري اعصابو ته زیان سره تړاو لري. پدې کې مستقیم نیلي رڼا شامله ده، مګر د سپینو څراغونو د یوې برخې په توګه نیلي رڼا هم شامله ده لکه د کور / سړک LED بلبونه یا کمپیوټر / تلیفون سکرینونه. روښانه سپینې څراغونه، په ځانګړي توګه هغه چې د لوړ رنګ تودوخې (3000k+) سره، د نیلي رڼا لویه سلنه لري او د سترګو لپاره صحي ندي. د لمر وړانګې، په ځانګړي توګه د ماسپښین لمر وړانګې چې له اوبو څخه منعکس کیږي، هم د نیلي لوړه سلنه لري، چې د وخت په تیریدو سره د سترګو زیان لامل کیږي. له نېکه مرغه د ځمکې اتموسفیر تر یوې اندازې پورې نیلي رڼا فلټر کوي (خپروي) - یوه پروسه چې د 'ریلي توزیع' په نوم یادیږي - مګر د ماسپښین لمر لاهم ډیر څه لري، لکه څنګه چې د خلابازانو لخوا لیدل شوي په فضا کې لمر. اوبه د نیلي رڼا په پرتله سور رڼا ډیر جذبوي، نو د جهيلونو / سمندرونو / او نورو څخه د لمر وړانګو انعکاس یوازې د نیلي یوه ډیره متمرکزه سرچینه ده. دا یوازې منعکس شوي لمر وړانګې ندي چې زیان رسولی شي، ځکه چې 'سرفر سترګې' د UV رڼا د سترګو زیان سره تړلې یوه عامه مسله ده. سیلانیان، ښکاریان او نور بهرنیان کولی شي دا رامینځته کړي. دودیز سیلانیان لکه زاړه سمندري افسران او سمندري غله به تقریبا تل د څو کلونو وروسته د لید ستونزې رامینځته کړي، په عمده توګه د سمندر د لمر د رڼا انعکاس له امله، چې د تغذیې مسلو له امله زیاتیږي. لرې انفراریډ طول موجونه (او یوازې په عمومي ډول تودوخه) د سترګو لپاره زیانمن کیدی شي، لکه د بدن د نورو حجرو په څیر، فعال زیان هغه وخت رامینځته کیږي کله چې حجرې ډیرې ګرمې شي (46°C+ / 115°F+). د زړو فرنس پورې اړوند دندو لکه د انجن مدیریت او د شیشې وهلو کارګران تل د سترګو ستونزې رامینځته کوي (ځکه چې د اور / بخاریو څخه تودوخه لرې انفراریډ ده). د لیزر رڼا د سترګو لپاره احتمالي زیان رسونکې ده، لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه. د نیلي یا UV لیزر په څیر یو څه به خورا ویجاړونکی وي، مګر شنه، ژیړ، سور او نږدې انفراریډ لیزرونه لاهم په بالقوه توګه زیان رسولی شي.
د سترګو ناروغۍ مرسته وکړه
عمومي لید - د لید تیزوالی، موتیا، د شکرې ناروغۍ، د میکولر تخریب - چې د AMD یا د عمر پورې اړوند میکولر تخریب، انعکاسي غلطۍ، ګلوکوما، وچه سترګه، فلوټرونه.
عملي استعمالونه
د لمر سره د تماس څخه مخکې په سترګو باندې د رڼا درملنې کارول (یا د روښانه سپینې رڼا سره مخ کیدل). د سترګو د تخریب مخنیوي لپاره هره ورځ / اونۍ کارول.