په هر جشن فصل کې درې کیلوګرامه غوړ. د "د رخصتۍ وروسته غوړ" سره مخ، ډیری خلک لیواله دي چې خپل شخصیت بیرته راولي، لیوني سپورتونه کاروي، د وزن کمولو لپاره رژیم کوي، د رژیم ګولۍ اخلي، او داسې نور، نه یوازې د معدې اختلالاتو ته زیان رسوي، بلکې په عضلاتو، هډوکو او د بدن نورو برخو باندې بار هم زیاتوي، او د وزن کمول هغومره اغیزمن ندي لکه څنګه چې باید وي. د دې له امله، د غوړ کمولو خلکو لپاره یو ډیر آرام او خوندي، د رغیدو موده نه، د سور رڼا د وزن کمولو غیر برید کوونکی میتود یو نوی انتخاب چمتو کوي.
یوه څیړنه چې د کاسمیټیک ډرماتولوژي په ژورنال کې خپره شوې وړاندیز کوي چې د LED فوټوبیوموډولیشن درملنه (PBMT)، د سره او انفراریډ طول موجونو دواړو پروګرام په کارولو سره، په مؤثره او خوندي ډول د معدې د غوړ حجرو دننه د غوړ مینځپانګه ماتوي، چې په پایله کې د بدن وزن، د کمر محیط، او د بدن د غوړ سلنه کموي، او همدارنګه د بدن شکل او د پوستکي بڼه کې ښه والی راولي.
سور رڼا د غوړ میتابولیزم ته وده ورکوي او د پوستکي نرمښت ښه کوي
دې څېړنې وموندله چې سره رڼا د غوړ نسجونو خنډ کموي او په دې توګه د دې حجرو سره ښه تعامل کوي. د سره رڼا او نږدې انفراریډ رڼا ځانګړي طول موجونه کولی شي د پوستکي طبقې یوې ټاکلې ژورې ته ننوځي ترڅو د غوړ حجرو ته ورسیږي، کوم چې د مایټوکونډریا لخوا د غوړ حجرو کې جذب کیږي، پدې توګه د ATP تولید زیاتوي، پدې توګه د حجرو میټابولیزم هڅوي او د غوړ راټولول کموي.
په ورته وخت کې، دا کولی شي د سایتوپلازمیک لیپاز فعال کړي ترڅو ټرای ګلیسریډونه په غوړ اسیدونو او ګلیسیرول بدل کړي، د لیپولیسس ګړندی کول، د معدې د غوړ نسج د پام وړ کمول او د معدې د غوړ طبقې ضخامت کمول، کوم چې د پخوانیو اړوندو مطالعاتو پایلو سره سمون لري.
برسېره پردې، د نسجونو تحلیل د سره رڼا فوتوتراپي وروسته د ناروغانو د معدې په پوستکي کې د کولیجن جمع کیدو زیاتوالی او د پوستکي بڼه ښه ښودلې. دا ممکن د دې حقیقت له امله وي چې سره رڼا د فایبروبلاست تکثیر او د کولیجن ترکیب هڅوي، د پوستکي لچک او ټینګښت لوړوي. دا پایله وړاندیز کوي چې سره رڼا نه یوازې غوړ کموي، بلکې په پوستکي باندې کاسمیټیک اغیزه هم لري، چې د وزن له لاسه ورکولو له امله د پوستکي نرموالي ښه کولو کې مرسته کوي.
د سره رڼا د وزن کمولو د اغیزمنتوب په اړه ډیری مستند ادبیات
په تیرو لسو کلونو کې، د بدن د شکل بدلولو او د غوړ کمولو لپاره د سره رڼا د اساسي څیړنو او کلینیکي استعمال په اړه د ملي او نړیوالو راپورونو شمیر مخ په زیاتیدو دی. د مثال په توګه، د برازیل څیړونکو ښودلې چې سره رڼا کولی شي د بدن شکل بدلولو ته وده ورکړي پداسې حال کې چې ډاډ ترلاسه کړي چې ګاونډي جوړښتونه لکه اعصاب، د وینې رګونه او پوستکي روغ پاتې شي.
د بایو فوټونیکس ژورنال کې د سور او انفراریډ رڼا ګډ استعمال هم راپور شوی چې په ټول بدن کې د غوړ مقدار د پام وړ کموي پداسې حال کې چې د پوستکي په ټینګولو کې هم مرسته کوي، دا نرم او ټینګوي، په دې توګه د سیلولیټ له امله د پوستکي نابرابري تر یوې اندازې پورې ښه کوي، او درملنه یې آرامه، خوندي او مؤثره ښودل شوې ده.
په لنډه توګه، سور رڼا د وزن کمولو، د کمر محیط او د بدن د غوړ کچه کمولو کې، د معدې د غوړ طبقې ضخامت ښه کوي او د پوستکي بڼه یو ځانګړی مرستندویه اغیزه لري، او د وزن کمولو دودیزو میتودونو څخه غوره ډیری شاخصونه شتون لري، چې د غوړ کمولو نفوس لخوا د منلو وړ دي.
د میریکان روغتیا پوډ د وزن کمولو او مجسمې کولو کې مرسته کوي
د مریکن روغتیا پوډ، چې د سره رڼا درملنې پر بنسټ ولاړ دی، د مختلفو ځانګړو طول موجونو سره یوځای کوي چې په ټول بدن کې په پوستکي بیولوژیکي اغیزه تولیدوي. دا بیولوژیکي اغیزه د انزایمونو فعالیت هڅوي لکه پروټین کایناس او لیپاز، کوم چې د غوړ میټابولیزم ماتول ګړندي کوي او د کولیجن ترکیب هڅوي، په دې توګه سیلولیټ او سیلولیټ کموي، چې پایله یې قوي پوټکی او د بدن نرم شکلونه دي.
د وزن کمولو او شکل ورکولو په برخه کې د سره رڼا د اغیزمنتوب د تایید لپاره، د MERICAN رڼا انرژۍ څیړنیز مرکز د چینایي معیاري وزن میتود [معیاري وزن (کیلوګرام) = [لوړوالی (سانتي متره) – ۱۰۰] x ۰.۹] او د WHO د کمر د احاطې حد [د نارینه کمر > ۸۵ سانتي متره، د ښځینه کمر > ۸۰ سانتي متره د معدې د غوړ د راټولیدو حد دی] د ازموینې معیار په توګه کاروي، او په تصادفي ډول د ۱۸-۵۶ کلونو عمر لرونکو نارینه او ښځینه وو شمیر غوره کوي چې عمرونه یې د ۱۸-۵۶ کلونو عمر لرونکي دي چې د BMI لوی ارزښتونه لري په تصادفي ډول د مطالعې مضامینو په توګه غوره شوي، او د صحي ژوند طرزالعمل تر لارښوونې لاندې، دوی د MERICAN روغتیا کیبن په کارولو سره د منظم شخصي رڼا درملنې پروګرامونو سره ضمیمه شوي.
په اونۍ کې د 3 میاشتو 3 ځله وروسته، هر ځل د روغتیا خونې ته د 30 دقیقو تماس وروسته، پایلو وموندله چې د ازموینې مضامینو اوسط وزن او د کمر محیط نورمال معیاري حد ته رسیدلی، د بدن د غوړ کچه د پام وړ راټیټه شوې، د بدن شکل لاین ډیر څرګند دی، د سیلولیت پدیده هم کمه شوې، پوټکی سخت او نرم شوی، او ټوله پروسه هیڅ منفي عکس العمل نلري.
په پای کې، د وزن کمولو موخه نه یوازې د ښکلي بدن شکل ساتل دي، بلکې د روغ بدن درلودل هم دي. ولې د وزن کمولو لپاره یوه صحي، علمي او معقوله لاره نه هڅه کوو، ترڅو د وزن کمولو اغیز د نیمې هڅې سره دوه چنده پایله ولري.