په دې مقاله کې به موږ د سره رڼا او فنګسي انتاناتو (چې کینډیډا، خمیر، مایکوسیس، ترش، کینډیډیسیس، او نور هم ورته ویل کیږي) او اړوندو شرایطو لکه د اندامونو ترش، جاک خارش، بالانیتس، د نوکانو انتانات، د خولې ترش، د ګوتو زنګ، د لوبغاړو د پښو او داسې نورو په اړه مطالعاتو ته کتنه وکړو. ایا سره رڼا د دې هدف لپاره وړتیا ښیې؟
پېژندنه
دا د حیرانتیا خبره ده چې زموږ څخه څومره خلک په اونۍ یا میاشتني ډول د مزمنو انتاناتو څخه رنځ وړي. پداسې حال کې چې ځینې یې ممکن دا د ژوند یوه برخه وګڼي، د دې په څیر التهابي ستونزې عادي ندي او درملنې ته اړتیا لري.
د تکراري انتاناتو څخه رنځیدل پوستکي د دوامداره سوزش په حالت کې اچوي، او پدې حالت کې بدن د نورمال صحي نسج سره د رغیدو پرځای د زخم نسج جوړوي. دا د بدن د یوې برخې فعالیت د تل لپاره ګډوډوي، کوم چې د تناسلي ارګانونو په څیر برخو کې یوه لویه ستونزه ده.
په هر هغه ځای او هر ځای کې چې تاسو د دې ستونزو سره مخ یاست، احتمال لري چې د سره رڼا درملنه مطالعه شوې وي.
ولې په سمه توګه د انتاناتو په اړه سره څراغ د علاقې وړ دی؟
دلته یو څو لارې دي چې د رڼا درملنه ممکن مرسته وکړي:-
سور څراغ التهاب کموي؟
سوروالی، درد، خارش او درد معمولا د انتاناتو سره تړاو لري، ځکه چې د معافیت سیسټم هڅه کوي د تیریدونکي مایکرو ارګانیزمونو په وړاندې دفاع وکړي. په سیمه ایز نسج باندې د دې تعامل فشار د التهاب زیاتوالي کې مرسته کوي، کوم چې د فنګس وده کې مرسته کوي. ډیری نسخې او کریمونه چې د انتاناتو درملنې لپاره کارول کیږي د التهاب ضد مرکبات لري لکه هایدروکارټیسون. دا کولی شي بدن سره د فشار سره د مقابلې کې مرسته وکړي، مګر ځینې یې وايي چې دا یوازې اصلي ستونزه پټوي.
د سره رڼا په اړه ځینې مطالعې دې احتمالي پایلې ته رسوي چې دا ممکن په حقیقت کې بدن سره د التهاب د میټابولیک لاملونو سره معامله کولو کې مرسته وکړي، حجرو ته اجازه ورکوي چې زموږ د عادي تنفسي غبرګون له لارې ډیر ATP او CO2 تولید کړي. د تنفس دا محصولات د انفلاسیون ضد مرکباتو سره نږدې ورته اغیزه لري ځکه چې دوی د پروستاګلینډین ترکیب منع کوي (پروستاګلینډین د التهابي غبرګون اصلي منځګړی دی) او د مختلفو التهابي سایټوکینونو خوشې کول بندوي.
ځینې خلک فکر کوي چې التهاب د انتاناتو یا ټپي کیدو په وړاندې د شفاهي غبرګون یوه اړینه برخه ده، مګر دا باید د بدن د سم کار نه کولو نښه وګڼل شي. دا د دې له لارې ښودل کیدی شي چې څنګه د ډیری څارویو په جنین کې، دا عادي خبره ده چې ټپ پرته له کوم سوزش څخه روغ شي، او حتی په ماشومتوب کې، التهاب لږ تر لږه وي او په چټکۍ سره حل کیږي. دا یوازې هغه وخت دی کله چې موږ عمر کوو او زموږ حجرې په سمه توګه کار کول بندوي چې التهاب زیاتیږي او ستونزه کیږي.
د رڼا درملنه خمیر او باکتریا ته زیان رسوي؟
شاید د انتاناتو لپاره د سره رڼا سره د علاقې تر شا اصلي دلیل دا وي چې سره رڼا کولی شي په ځینو ژوندیو موجوداتو کې د فنګسي یا باکتریا حجرو بدن مستقیم له منځه یوسي. مطالعې د خوراک پورې تړلې اغیزه ښیې، نو دا مهمه ده چې د تماس سمه اندازه ترلاسه کړئ. داسې ښکاري چې په موضوع ترسره شوي مطالعاتو کې، لوړ خوراکونه او د تماس اوږد وخت د کینډیډا ډیر له منځه وړي. داسې ښکاري چې ټیټ خوراکونه یوازې د خمیر وده منع کوي.
هغه فنګسي درملنې چې سره رڼا پکې شامله ده معمولا د فوتوسینټیزر کیمیاوي مواد هم پکې شامل وي، په ترکیبي درملنه کې چې د فوتوډینامیک درملنې په نوم پیژندل کیږي. پداسې حال کې چې د فوتوسینټیزر کیمیاوي موادو لکه میتیلین نیلي اضافه کول د سره رڼا فنګسي وژونکي اغیزې ښه کوي، یوازې سره رڼا لاهم په ځینو مطالعاتو کې اغیزه لري. دا شاید د مایکرو ارګانیزمونو له امله تشریح شي چې دمخه یې خپل داخلي فوتوسینټیزر اجزا لري، کوم چې زموږ د انسان حجرې نه لري. سور یا انفراریډ رڼا په فنګسي حجرو کې د دې کیمیاوي موادو سره تعامل کوي، چې د ویجاړونکي زنځیر غبرګون لامل کیږي چې بالاخره دوی له منځه وړي.
هر څه چې میکانیزم وي، یوازې د سره رڼا درملنه د فنګسي او باکتریا پراخه لړۍ څخه د انتاناتو لپاره مطالعه کیږي. د انتاناتو درملنې لپاره د سره رڼا کارولو ښکلا دا ده چې پداسې حال کې چې مایکرو ارګانیزمونه په بالقوه توګه وژل کیږي / منع کیږي، ستاسو د پوستکي حجرې ډیرې انرژي / CO2 تولیدوي او له همدې امله سوزش کم کیدی شي.
د مکرر او اوږدمهاله خمیر انتاناتو حل کول؟
ډیری خلک د بیا راګرځیدو او تکراري انتاناتو تجربه کوي، نو د اوږدې مودې حل موندل خورا مهم دي. د سره رڼا دواړه پورته احتمالي اغیزې (پرته له سوزش څخه درملنه او د زیان رسوونکو مایکرو ارګانیزمونو د پوستکي تعقیم کول) ممکن د ښکته اغیزې لامل شي - صحي پوټکی او د راتلونکي انتاناتو په وړاندې غوره مقاومت.
د کینډیډا/خمیر کم مقدار زموږ د پوستکي د نباتاتو یوه عادي برخه ده، چې معمولا هیڅ منفي اغیزې نه رامینځته کوي. د التهاب ټیټه کچه (د هر لامل څخه) په حقیقت کې د دې خمیري ارګانیزمونو وده په ځانګړي ډول هڅوي، او بیا وده د ډیر التهاب لامل کیږي - یو کلاسیک شیطاني دوره. د التهاب لږ زیاتوالی په چټکۍ سره په بشپړ ډول انتان ته وده ورکوي.
دا کیدای شي د هورمونل، فزیکي، کیمیاوي، الرجی پورې اړوند، یا نورو مختلفو سرچینو څخه وي - ډیری شیان په التهاب اغیزه کوي.
مطالعاتو د سره رڼا ته په مستقیم ډول د تکراري ترش انتاناتو درملنې لپاره کتلي دي. دا یادونه شوې چې د سره رڼا کارول کله چې تاسو احساس کوئ چې انتان راځي شاید غوره نظر وي، په لفظي ډول 'په جواني کې یې غوټه کول'. ځینې څیړنې د دې مفکورې په اړه اټکل کوي چې د اونیو او میاشتو لپاره په دوامداره توګه د سره رڼا کارول ترڅو د خمیر انتان / سوزش په بشپړ ډول مخنیوی وشي (په دې توګه ستاسو پوټکی په بشپړ ډول روغ شي او نباتات نورمال شي) شاید د اوږدې مودې لپاره مثالی حل وي. په عام ډول اخته سیمو کې پوټکی څو اونۍ ته اړتیا لري پرته له کوم سوزش څخه په بشپړ ډول روغ شي. د پوټکي طبیعي جوړښت بیرته راګرځیدو سره، د سوزش او راتلونکي انتان دواړو په وړاندې مقاومت په پراخه کچه ښه شوی.
زه څه ډول رڼا ته اړتیا لرم؟
په دې برخه کې نږدې ټولې څېړنې سور رڼا کاروي، چې ډېری یې د ۶۶۰-۶۸۵ نانومیټرو په حد کې دي. ګڼ شمېر څېړنې شتون لري چې د ۷۸۰ نانومیټرو او ۸۳۰ نانومیټرو په طول موج کې د انفراریډ رڼا کاروي او دوی د هر خوراک په تطبیق سره نږدې ورته پایلې ښیې.
داسې ښکاري چې د سور یا انفراریډ انرژۍ دوز کارول د پایلو لپاره د غور کولو اصلي فکتور دی، نه د طول موج. د 600-900nm ترمنځ هر طول موج مطالعه کیږي.
د شته معلوماتو سره، داسې ښکاري چې په سمه توګه کارول شويسور رڼا یو څه ډیر التهاب ضد اغیزې ورکوي.انفراریډ رڼا ممکن یو څه لوی فنګسي وژونکي اغیز ورکړي. توپیرونه یوازې لږ دي او حتمي ندي. دواړه قوي التهاب ضد/فنګسي وژونکي اغیز لري. دا دواړه اغیزې د فنګسي انتاناتو د حل لپاره په مساوي ډول اړین دي.
انفراریډ د سور رنګ په پرتله ښه د نفوذ ځانګړتیاوې لري، کوم چې د اندام یا خولې کې د ژورو فنګسي انتاناتو په اړه د یادونې وړ ده.سور رڼا ممکن په فزیکي توګه د اندام دننه د کینډیډا کالونیو ته ونه رسیږي، پداسې حال کې چې انفراریډ رڼا ممکن وي. سور رڼا د پوستکي د فنګسي انتاناتو د نورو ټولو قضیو لپاره په زړه پورې ښکاري.
څنګه یې وکاروئ؟
یو شی چې موږ یې له ساینسي معلوماتو څخه ترلاسه کولی شو هغه دا ده چې مختلف مطالعات د رڼا لوړ خوراکونه د فنګسي انتاناتو د له منځه وړلو لپاره ګټور بولي. په پایله کې، د اوږدې مودې لپاره د تماس وخت او نږدې تماس غوره پایلو ته لار هواروي. څرنګه چې د فنګسي حجرې مستقیم سوزش ته لار هواروي، نو دا تعقیبوي چې، په تیوري کې، د سره رڼا لوړ خوراکونه به په بالقوه توګه د ټیټ خوراکونو په پرتله سوزش ښه حل کړي.
لنډیز
رڼا درملنهد فنګسي ستونزو د لنډمهاله او اوږدمهاله درملنې لپاره مطالعه کیږي.
سور او انفراریډ رڼادواړه مطالعه شوي دي.
فنګسي د یو فوتوسنزیټي میکانیزم له لارې وژل کیږي چې په انساني حجرو کې شتون نلري.
په مختلفو مطالعاتو کې سوزش کم شوی دی
رڼا درملنهد مخنیوي وسیلې په توګه کارول کیدی شي.
داسې ښکاري چې د رڼا لوړې اندازې ته اړتیا وي.