د سره رڼا درملنې ثابتې ګټې - د دماغ فعالیت ته وده ورکول

۶۹ لیدنې

نوټروپکس (تلفظ: نو-اوه-ټروه-پکس)، چې سمارټ درمل یا ادراکي وده کونکي هم بلل کیږي، په وروستیو کلونو کې په شهرت کې ډراماتیک زیاتوالی راغلی او د ډیری خلکو لخوا د دماغ دندو لکه حافظې، تخلیقیت او هڅونې د لوړولو لپاره کارول کیږي.

د دماغ د فعالیت په ښه کولو کې د سره رڼا اغیزې د پام وړ دي او په ساینسي ډول ښه ثابت شوي دي. په حقیقت کې، په سره او انفراریډ طیفونو کې رڼا کیدای شي تر ټولو قوي نوټروپیک وي چې د انسان لخوا کشف شوي.راځئ چې یو څه ساینس وګورو:

www.mericanholding.com

د ټیکساس پوهنتون د آسټین څیړونکو غوښتنه وکړهانفراریډ لیزر رڼاد صحي رضاکارانو تندي ته یې وکتل او د ادراکي پیرامیټرو باندې یې اغیزې اندازه کړې، پشمول د پاملرنې، حافظې او مزاج. درملنه شوې ډلې د درملنې وروسته د دوه اونیو تعقیبي دورې لپاره د غبرګون وخت، حافظې او مثبت احساساتي حالتونو کې زیاتوالی تجربه کړ.

"دا معلومات ښیي چې د ټرانسکرینیل لیزر محرک د دماغ د فعالیتونو د زیاتوالي لپاره د غیر برید کونکي او مؤثره طریقې په توګه کارول کیدی شي لکه هغه چې د ادراکي او احساساتي اړخونو پورې اړه لري."

یوې بلې څیړنې د اغیزو څیړنه وکړهانفراریډ لیزر رڼاپه مغز باندې په انفرادي ډول او د ایروبیک تمرین سره په ګډه. د کنټرول ګروپ په پرتله چې نه رڼا ورکړل شوې وه او نه هم تمرین، د امریکایی څیړونکو ډلې په 2016 کې راپور ورکړ،

"د ټرانسکرینیلانفراریډ لیزرد هڅونې او حاد ایروبیک تمرین درملنې د ادراکي ودې لپاره په ورته ډول اغیزمنې وې، دا وړاندیز کوي چې دوی په ورته ډول د مخکینۍ ادراکي دندې لوړوي.

یو ځواب ورکړئ ووځي