خبرونه
-
په لمر کې څومره وخت د ټیننګ بستر ناستې سره مساوي دی؟
بلاګډیری خلک حیران دي چې د ټینینګ بستر ناسته د طبیعي لمر وړانګو سره څنګه پرتله کوي. ایا په ټینینګ بستر کې 10 دقیقې د لمر وړانګو کې د یو ساعت سره ورته دي؟ ځواب دقیق نه دی، مګر د څیړنې او ډرماتولوژي لارښوونې د UV شدت او د افشا کیدو ډول پراساس ګټور پرتله کول وړاندې کوي. د دې پرتله کولو پوهیدل ...نور یی ولوله -
د لمر له بسترونو څخه د رنګ بدلول څومره وخت نیسي؟
بلاګد لمر بسترونه، چې د ټیننګ بسترونو په نوم هم پیژندل کیږي، د دې لپاره ډیزاین شوي چې په پوټکي کې د میلانین تولید هڅولو لپاره کنټرول شوي الټرا وایلیټ (UV) وړانګې وړاندې کړي. یو له خورا عامو پوښتنو څخه دا دی: د لمر بستر څخه د ټین لیدلو لپاره په حقیقت کې څومره وخت نیسي؟ ځواب په ډیری فکتورونو پورې اړه لري، پشمول د پوستکي ډول ...نور یی ولوله -
آیا د سره رڼا درملنه د معافیت سیسټم پیاوړی کوي؟ یوه علمي کتنه
بلاګسریزه د معافیت روغتیا په متوازن سوزش، موثر حجروي انرژۍ، او صحي دوران پورې اړه لري. لکه څنګه چې د سره رڼا درملنه شهرت ترلاسه کوي، ډیری یې پوښتنه کوي: ایا د سره رڼا درملنه د معافیت سیسټم لوړوي، یا ادعاوې مبالغه کیږي؟ د سره رڼا درملنه څنګه کار کوي د سره رڼا درملنه، هم ...نور یی ولوله -
د لمر وړانګو په مقابل کې د ټیننګ بسترونه: ستاسو د پوستکي لپاره اصلي توپیر څه دی؟
بلاګکله چې د ټین کولو خبره راځي، ډیری خلک حیران دي چې ایا د ټینینګ بستر کارول د طبیعي لمر لاندې د ټینینګ کولو په پرتله غوره دي - یا بدتر. پداسې حال کې چې دواړه پوټکی د الټرا وایلیټ (UV) وړانګو سره مخ کوي، د ټینینګ بسترونه او د لمر وړانګې د UV جوړښت، شدت، کنټرول او روغتیا خطرونو کې د پام وړ توپیر لري. U...نور یی ولوله -
د خوب څخه څومره وخت مخکې باید د لمر څراغ وکاروئ؟
بلاګد لمر څراغونه معمولا د مزاج ښه کولو، د موسمي عاطفي اختلال (SAD) سره د مبارزې او د سرکاډین تال توازن ملاتړ لپاره کارول کیږي. په هرصورت، د خوب څخه ډیر نږدې د لمر څراغ کارول کولی شي د خوب کیفیت سره مداخله وکړي. نو تاسو باید د خوب څخه څومره وخت دمخه د لمر څراغ کارول ودروئ؟ ځواب پدې پورې اړه لري چې څومره رڼا ...نور یی ولوله -
آیا د سره رڼا درملنه ستاسو د سترګو لید سره مرسته کولی شي؟ ساینس د سره رڼا او د لید روغتیا په اړه څه څرګندوي؟
بلاګلکه څنګه چې د عمر او ډیجیټل سترګو فشار سره د لید ستونزې ډیرې عامې کیږي، د بدیل، غیر برید کونکي حلونو په اړه علاقه زیاته شوې ده. یوه پوښتنه چې ډیری وختونه پوښتل کیږي دا ده: ایا د سره رڼا درملنه ستاسو د سترګو لید سره مرسته کولی شي؟ دا مقاله د سره رڼا درملنې تر شا ساینسي اصول او د هغې قوي ... معاینه کوي.نور یی ولوله