خبرونه
-
د تمرین فعالیت او د عضلاتو د بیا رغونې لپاره باید څو ځله د رڼا درملنه وکاروئ؟
بلاګد ډیری لوبغاړو او هغو خلکو لپاره چې تمرین کوي، د رڼا درملنې درملنه د دوی د روزنې او بیا رغونې معمول یوه اړینه برخه ده. که تاسو د فزیکي فعالیت او د عضلاتو د بیا رغونې ګټو لپاره د رڼا درملنې کاروئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په دوامداره توګه او د خپلو ورزشونو سره په ګډه ترسره کړئ. ځینې...نور یی ولوله -
د فوتوتراپي محصول غوره کولو لپاره اړین مفهوم
بلاګد سره رڼا درملنې (RLT) وسیلو د خرڅلاو کچه نن ورځ هماغسې ده لکه څنګه چې تل وه. مصرف کونکي دې ته هڅول کیږي چې باور ولري چې غوره محصول هغه دی چې په ټیټ لګښت کې لوړ محصول وړاندې کوي. دا به معنی ولري که دا ریښتیا وي، مګر دا نده. مطالعاتو ثابته کړې ...نور یی ولوله -
آیا تاسو کولی شئ ډیر رڼا درملنه وکړئ؟
بلاګد رڼا درملنې درملنې په سلګونو ملګرو لخوا بیاکتل شوي کلینیکي آزموینو کې ازمول شوي، او موندل شوي چې خوندي او ښه زغمل شوي دي. [1,2] مګر ایا تاسو کولی شئ د رڼا درملنې ډیر کار وکړئ؟ د رڼا درملنې ډیر کارول غیر ضروري دي، مګر دا امکان نلري چې زیانمن وي. د انسان بدن کې حجرې یوازې جذب کولی شي ...نور یی ولوله -
د پوستکي د ناروغیو لپاره باید څو ځله د هدفمند رڼا درملنې څخه کار واخلئ؟
بلاګد رڼا درملنې لپاره د هدف لرونکي وسایل لکه Luminance RED د پوستکي شرایطو درملنې او د ناروغیو د مدیریت لپاره مثالي دي. دا کوچني، ډیر پورټ ایبل وسایل معمولا د پوستکي د ځانګړو ستونزو ساحو لکه سړې زخمونه، تناسلي هیپس، او نورو داغونو درملنې لپاره کارول کیږي. د هغو خلکو لپاره چې د پوستکي ناروغۍ درملنه کوي...نور یی ولوله -
د رڼا درملنې ورځنۍ کارول غوره دي
بلاګپه اونۍ کې څو ورځې باید د رڼا درملنه وکاروئ؟ د غوره پایلو لپاره، هره ورځ یا لږترلږه په اونۍ کې 5+ ځله د رڼا درملنې درملنه وکړئ. د اغیزمنې رڼا درملنې لپاره دوامداره والی خورا مهم دی. هرڅومره چې تاسو په منظم ډول د رڼا درملنه وکاروئ، ستاسو پایلې به ښې وي. یوه درملنه ممکن تولید کړي ...نور یی ولوله -
د سره رڼا درملنې په اړه هغه پوښتنې چې له موږ څخه ډېرې پوښتل کېږي
بلاګد سره رڼا درملنې لپاره هیڅ یو بشپړ وسیله شتون نلري، مګر ستاسو لپاره یو بشپړ سره رڼا درملنې وسیله شتون لري. اوس د دې بشپړ وسیلې موندلو لپاره تاسو باید له ځانه وپوښتئ: د کوم هدف لپاره تاسو دې وسیلې ته اړتیا لرئ؟ موږ د ویښتو د توییدو لپاره د سره رڼا درملنې، د سره رڼا درملنې وسیلې په اړه مقالې لرو ...نور یی ولوله