ایا د سره رڼا درملنه د انفراریډ درملنې سره ورته ده؟

د سره رڼا درملنه او انفراریډ درملنه ډیری وختونه د روغتیا، پوستکي پاملرنې، او د درد کمولو په نړۍ کې یوځای یاد شوي دي - او د ښه دلیل لپاره. دوی دواړه د رڼا انرژي کاروي ترڅو په بدن کې د درملنې او بیا رغونې هڅونه وکړي. مګر ایا دوی ورته شی دي؟

راځئ چې دا مات کړو.

د سره رڼا درملنه څه ده؟

د سره رڼا درملنې (RLT) کارولد لیدلو وړ سره رڼا طول موجونه، معمولا د۶۲۰ نانو میتر او ۶۶۰ نانو میتر. دا طول موجونه د پوستکي تر یوې کمې ژورې پورې ننوځي — شاوخواله 8 څخه تر 10 ملي میترو پورې- او پیژندل شوي دي:

• هڅونه وکړئد کولیجن تولید

• ښه کولد پوستکي رنګ او جوړښت

• ترویج ورکړئد زخم درملنه

• کم کړئد پوستکي په سطحه التهاب

• مرسته په کېد ویښتانو وده

څرنګه چې سور رڼا د انسان سترګو ته لیدل کیږي، RLT ډیری وختونه یو نرم، ګرم سور رڼا ورکوي.

انفراریډ درملنه څه ده؟

د انفراریډ درملنې کارولنه لیدل کېدونکی رڼاپه ځانګړې توګهنږدې انفراریډ (NIR) طول موجونه، معمولا د۷۰۰ نانو میتر او ۱۱۰۰ نانو میتر. دا طول موجونه نفوذ کويپه بدن کې ډېر ژور— تر۵ سانتي متره (شاوخوا ۲ انچه)— رسېدلعضلات، بندونه، او حتی هډوکي.

د انفراریډ درملنه معمولا د دې لپاره کارول کیږي:

• راحت ورکولد بندونو او عضلاتو درد

• لوړولدوران او اکسیجن ورکول

• کم کړئژور التهاب

• ملاتړد اعصابو بیا رغونه او ترمیم

• ښه کولد تمرین یا ټپي کیدو وروسته بیا رغونه

څرنګه چې د NIR رڼا دهنه لیدل کېدونکی، دا وسایل به د سره رڼا درملنې پینلونو په څیر روښانه نه ښکاري، که څه هم دوی ممکن لاهم یو څه تودوخه خپروي.

د سره او انفراریډ درملنې ترمنځ کلیدي توپیرونه

ایا دوی یوځای کارول کیدی شي؟

هو - او ډیری وختونه وي.
ډیری عصري سره رڼا درملنې وسایل یوځای کويسور او نږدې انفراریډ طول موجونهد اعظمي درملنې ګټې لپاره. دا دوه ګونی طول موج طریقه د دواړو درملنې ته اجازه ورکويسطحي سطحهاوژور نسجپه یوه غونډه کې مسلې.

د مثال په ډول:

• ۶۶۰nm سور څراغکولی شي د پوستکي د بیا رغولو لپاره کولیجن زیات کړي

• ۸۵۰ نانو متره نږدې انفراریډ رڼاکولی شي د بدن په ژورو کې د مفصلونو درد او سوزش کم کړي

دا ترکیب په ځانګړي ډول د بشپړ بدن درملنې بسترونو او تختو کې مشهور دی.

وروستۍ ليدتوګه:

د سره رڼا درملنه او انفراریډ درملنه په بشپړ ډول یو شان نه دي - مګر دوی نږدې سره تړاو لري او ډیری وختونه غوره کار کوي.یوځای. سور رڼا د پوستکي د سطحې اندیښنو په نښه کوي، پداسې حال کې چې انفراریډ ژور ځي ترڅو درد کم کړي او د رغیدو ملاتړ وکړي. که تاسو د ځوان ښکاري پوستکي یا د درد لرونکي عضلاتو څخه د خلاصون لپاره هدف لرئ، د توپیر پوهیدل تاسو سره مرسته کوي چې ستاسو د هوساینې اهدافو لپاره سم وسیله - یا ترکیب - غوره کړئ.