د جراحي وروسته رغیدل اکثرا درد، پړسوب، التهاب، او محدود حرکت سره تړاو لري. پداسې حال کې چې آرام، درمل، او فزیکي درملنه د جراحي وروسته پاملرنې اړینې برخې دي، ډیری ناروغان او کلینیکونه اوس پلټنه کويغیر برید کوونکي ملاتړي درملنېد رغیدو د ښه کولو لپاره. یو داسې انتخاب دید سره رڼا درملنه (RLT).
نو، ایا د سره رڼا درملنه د جراحي وروسته د رغیدو لپاره ښه ده؟ راځئ چې نږدې وګورو.
د جراحي وروسته بدن ته څه پیښیږي؟
جراحي پروسیجرونه - که کاسمیټیک وي، ارتوپيدي وي، یا عمومي وي - معمولا لامل کیږي:
-
د نسجونو صدمه او کوچني زیان
-
پړسوب او پړسوب
-
په اغیزمنه سیمه کې د وینې جریان کم شوی
-
درد او سختي
-
د ژر رغېدو په وخت کې د حجرو ورو رغونه
د نسجونو د رغیدو ملاتړ او د سوزش کنټرول د جراحي وروسته مرحلې په جریان کې مهم اهداف دي.
د سره رڼا درملنه څنګه کار کوي
د سره رڼا درملنه، چې د فوتو بایومیډولیشن په نوم هم پیژندل کیږي، سور او نږدې انفراریډ رڼا کاروي (معمولا۶۳۰–۶۶۰ نانو میتر او ۸۱۰–۸۸۰ نانو میتر) د پوستکي او لاندې نسجونو ته د ننوتلو لپاره.
د حجروي کچې په کچه، د سره رڼا درملنه:
-
هڅويد مایټوکونډریا ATP تولید
-
ښه کويد وینې جریان او اکسیجن رسول
-
تعدیل کويالتهابي غبرګونونه
-
ملاتړ کويد نسجونو ترمیم او بیا رغونه
دا اغیزې دا د رغیدو پرمهال یو احتمالي ملاتړي وسیله ګرځوي.
د جراحي وروسته د سره رڼا درملنې احتمالي ګټې
۱. د التهاب او پړسوب کمول
د سره رڼا درملنه ممکن د جراحي وروسته التهاب ارامولو کې مرسته وکړي، کوم چې کولی شي ناراحتي کمه کړي او د درملنې ملاتړ وکړي.
۲. د درد مدیریت ملاتړ
د اعصابو حساسیت او التهاب باندې د اغیزې کولو سره، RLT ممکن د درملو پرته د جراحي وروسته درد کمولو کې مرسته وکړي.
۳. د نسجونو چټکه درملنه
د وینې جریان ښه والی او د حجرو انرژي ممکن د زخمونو د درملنې او نرم نسجونو د بیا رغونې ملاتړ وکړي کله چې په سمه توګه وکارول شي.
۴. ښه خوځښت او آرامۍ
لکه څنګه چې پړسوب او سختي کمېږي، ناروغان ممکن د بیا رغونې په جریان کې ښه حرکت او آرامۍ تجربه کړي.
څېړنه څه وړاندیز کوي؟
د فوتو بایومیډولیشن څیړنې ښودلې ده:
-
د نرمو نسجونو ټپونو کې د التهاب کمول
-
په جراحي او صدماتو ټپونو کې د درملنې غبرګونونه ښه شوي
-
په فزیکي درملنې او بیارغونې ترتیباتو کې پراخه کارول
پداسې حال کې چې پایلې د پروسیجر او انفرادي له مخې توپیر لري، د سره رڼا درملنه په زیاتیدونکي توګه د یوې په توګه مطالعه کیږيد ضمیمه بیا رغونې طریقه.
د جراحي وروسته د سره رڼا درملنه کله کارول کیدی شي؟
تل د خپل جراح لارښوونې تعقیب کړئ
په عموم کې:
-
د سره رڼا درملنه دهپه خلاصو زخمونو کې نه کارول کیږيپرته لدې چې د طبي مسلکي لخوا تصویب شي
-
دا ممکن دد رغیدو لومړنی یا منځنی پړاود جراحي ډول پورې اړه لري
-
شدت او د ناستې وخت باید په لومړي سر کې محافظه کار وي
خوندیتوب او مهم محدودیتونه
-
د سره رڼا درملنه کويد طبي درملنې یا د جراحي وروسته لارښوونو ځای نه نیسي
-
دا کويد انتان مخه نه نیسي
-
که چیرې د اختلاطاتو نښې نښانې وي (تبه، شدید درد، انتان) باید مخنیوی وشي.
-
مسلکي لارښوونه په کلکه سپارښتنه کیږي
د ملاتړي کارونې لپاره ځانګړي لارښوونې
(یوازې د روغتیا او بیارغونې ملاتړ لپاره)
-
په هره غونډه کې ۱۰-۱۵ دقیقې
-
په اونۍ کې ۳-۵ غونډې
-
د درملنې نسج شاوخوا ساحه - نه په مستقیم ډول - په نښه کړئ
د بشپړ بدن سره رڼا درملنې سیسټمونه هم د عمومي رغیدو او آرامۍ ملاتړ لپاره کارول کیدی شي.
څوک تر ټولو ډېره ګټه پورته کولی شي؟
د سره رڼا درملنه کېدای شي د لاندې کسانو لخوا په پام کې ونیول شي:
-
هغه ناروغان چې د ارتوپيدي یا نرم نسج جراحي څخه روغ کیږي
-
د ښکلا او جمالیاتي جراحي د بیا رغونې پروګرامونه
-
د بیارغونې او فزیکي درملنې کلینیکونه
-
طبي سپاګانې چې د پروسې وروسته د بیا رغونې ملاتړ وړاندې کوي
وروستۍ ليدتوګه:
د سره رڼا درملنه دهد جراحي وروسته د رغیدو لپاره درملنه یا لومړنۍ درملنه نه ده، مګر دا ممکن د یو په توګه کار وکړيارزښتناکه ملاتړي درملنه. د سوزش، ناراحتۍ، او نسجونو ترمیم اداره کولو کې د مرستې سره، دا کولی شي د عملیاتو وروسته معیاري پاملرنې بشپړ کړي کله چې په خوندي او مسؤلیت سره وکارول شي.