د کلونو په اوږدو کې، سپینوالی تل د آسیایانو تعقیب و، مګر اوس سپین پوستکی نور په نړۍ کې یوازینی مشهور انتخاب نه دی، توروالی په تدریجي ډول د ټولنیزو رجحاناتو یو له اصلي جریانونو څخه ګرځیدلی، د کارمل ښکلا او د برونزو سټایلش نارینه په نړۍ کې فیشني کیږي.
د غنمو برونزو رنګه ځلیدونکی پوټکی او قوي بدن د روغتیا ښکلا څرګندوي، په ځانګړې توګه په اروپا او متحده ایالاتو کې د شتمنو رخصتیو د ژوند طرزالعمل په استازیتوب، حتی د ټولنیز حالت په اړه.
ډېر خلک به ووایي، د پوستکي توروالی ډېر ساده دی، د لمر سکرین مه اغوندئ، مستقیم بهر غسل وکړئ!
دا د تیاره کیدو یوه لاره ده. د تیاره کیدو بله لاره هم شته چې د کور دننه د رنګ کولو وسایل وکاروئ. کوم یو غوره دی؟
څه توپیر دی؟
دلته د مریکن ټیننګ بوت د تجربه لرونکي ټینر د غوښتنلیک قضیه ده چې د لمر بستر صنعت کې له لسو کلونو څخه ډیر تجربه لري، تاسو ته د لمر ټیننګ او داخلي ټیننګ ترمنځ توپیرونو ته ژوره کتنه درکوي.
د رنګ کولو اصل
طبیعي لمر مینځل:
د لمر وړانګې د UVA UVB او UVC وړانګې لري (UVC د انسان بدن ته زیان رسونکی دی، مګر د UVC وړانګې کمزورې نفوذ وړتیا لري او تقریبا په بشپړ ډول د اوزون طبقې لخوا جذب کیږي). تیرا د UVB وړانګو په پرتله د لمر په رڼا کې د UVA وړانګو شاوخوا 500 ځله ډیر دي. UVA او UVB کولی شي په ترتیب سره د پوستکي dermis او epidermis ته ورسیږي، د میلانین جوړښت ته وده ورکوي او د سټراټم کورنیوم ته لیږدول کیږي، په دې توګه پوستکي تیاره کوي.
د کور دننه د رنګ کولو ماشین:
دا د لمر د وړانګو تقلید کوي، مګر یوازې 98%UVA+2%UVB د دوامداره طلایی تناسب سره غوره کوي. دا UVC نلري چې د انسان بدن ته زیان رسوي. دا به په اسانۍ سره پوټکی ونه سوځوي، او په چټکۍ او دوامداره توګه به د یونیفورم ټینینګ اغیز وساتي.
د ټیننګ ځای
طبیعي لمر مینځل:
د هوا د نفوذ له امله، تاسو اړتیا لرئ چې داسې ځای غوره کړئ چې بهر لمر ولري، تل یې په ساحل کې ترسره کړئ، د کم محرمیت او د جامو اغوستلو اړتیا سره، کوم چې به د لمر سوځیدنې ځینې نښې رامینځته کړي.
د کور دننه د رنګ کولو ماشین:
دا په کور دننه ترسره کیږي او د هوا لخوا اغیزمن نه کیږي. دا لوړ محرمیت لري او کولی شي ټول بدن په 360 درجو کې روښانه کړي.
د ټینینګ وخت
طبیعي لمر مینځل:
د غرمې په وخت کې د مخاطي غشا سره د مخامخ کیدو څخه ډډه کول (د لمر سوځیدو څخه ډډه کول)، هر ځل په دوه ساعتونو کې مخاطي غشا سره مخامخ کیدل، کولی شي د یوې میاشتې وروسته پوستکی تور کړي (د انفرادي پوستکي سره سم ځانګړې اړتیا).
د کور دننه د رنګ کولو ماشین:
هر وخت چې تاسو وغواړئ، هر ځل له 7 څخه تر 10 دقیقو پورې، هر ځل د 48 ساعتونو وروسته انتظار وکړئ (هره ورځ یو ځل)، له 4 څخه تر 6 ځله پورې کولی شي ستاسو د پوستکي رنګ جوړ کړي، په اونۍ کې یو ځل د ساتلو موده.
د ټیننګ اغیز
طبیعي لمر مینځل:
هره ورځ د رڼا شدت او ورېځې څخه اغیزمن کیږي، د ورته مقدار رڼا جذبولو کنټرول کول ستونزمن دي، نو د پوستکي رنګ نشي غوره کولی، او عموما به د پوستکي غیر مساوي رنګ پدیده ښکاره شي.
د کور دننه د رنګ کولو ماشین:
د رڼا څپو د دوامداره تناسب غوره کول، د ټیننګ لوشن سره کار کول، نه یوازې د پوستکي ځانګړي رنګ غوره کولی شي، لکه د غنمو برونز هم پوستکي ځلیدونکی او لچک لرونکی کوي.
په حقیقت کې، ټین نه یوازې خلک ډیر فیشني او زړه راښکونکي کوي، او د انسان د بدن روغتیا لپاره ګټور دي، نو دا په دې توګه خپریږي چې لمر نه ځلیږي، ډاکټر په منظم ډول وايي چې ټین کولی شي د ویټامین D3 او کلسیم ترکیب ته وده ورکړي چې تولید کیږي، کولی شي قوي عضلات او هډوکي او عضلات هډوکي او غاښونه پیاوړي کړي ترڅو ستړیا کم کړي، او د پورته تحلیل له لارې خلک خوشحاله کړي، زه باور لرم چې تاسو د ټین کولو په اړه ډیر روښانه ادراک لرئ، موږ کولی شو د ټین کولو لپاره د دوی د خپلې لارې لپاره مناسب انتخاب وکړو، ځان ته یو څه رنګ ورکړئ چې وګورئ، ځان نور صحتمند او زړه راښکونکی پریږدئ.