د سره رڼا درملنه څنګه کار کوي

لاندې هغه اصلي میکانیزمونه دي چې څیړونکو پیژندلي دي:

• په سور رنګ کې رڼا (~630–680 nm) او نږدې انفراریډ (~810–850 nm) طول موجونه د حجرو لخوا جذب کیږي، په ځانګړي توګه د انزایم سایټوکروم c اکسیډیز لخوا په مایټوکونډریا کې.
  

• دا جذب د اډینوسین ټرای فاسفیټ (ATP) د تولید زیاتوالي لامل کیږي، چې د حجرو انرژي اسعارو ده - حجرو ته اجازه ورکوي چې ترمیم، بیا تولید او په اغیزمنه توګه فعالیت وکړي.
  

• دا ګټور بدلونونه هم رامینځته کوي: د وینې جریان ښه کول، د نایټریک اکسایډ خوشې کول (د وینې جریان زیاتول)، د اکسیډیټیو فشار کمول، او د التهابي پروسو تعدیل.

• د طول موج او نفوذ ژوروالي پورې اړه لري، دا کولی شي په پوستکي (سطحې)، عضلاتو، بندونو او حتی ژورو نسجونو باندې عمل وکړي.

شواهد څه ښيي

دلته ځینې هغه برخې دي چې RLT پکې د باور وړ پایلې ښودلې دي:

• د پوستکي او د عمر ضد: مطالعې د دوامداره استعمال وروسته د پوستکي جوړښت، د کولیجن کثافت، د ښکلو لیکو او غوږونو کمولو کې ښه والی ښیې.

• درد، التهاب او رغونه: شواهد ښیي چې RLT د اوږدمهاله درد، د بندونو ستونزو، د عضلاتو رغونه، او د ټپي کیدو وروسته ترمیم کې مرسته کوي.
  

• زخمونه او درملنه: څیړنه د ټپونو، داغونو او زیانمن شوي نسجونو د چټکې درملنې ملاتړ کوي کله چې RLT په سمه توګه وکارول شي.

خو: دا نه دهد ټولو لپاره عمومي درملنه. موثریت تر ډیره حده د وسیلې کیفیت، سم طول موج، خوراک، ثبات، او د هدف حالت پورې اړه لري.

هغه مهم عوامل چې دا ټاکي چې ایا دا به کار وکړي

که تاسو د RLT په اړه فکر کوئ، نو دا مهم دي چې وګورئ:

• د طول موج: ډاډ ترلاسه کړئ چې وسیله د کلینیکي پلوه مؤثره طول موجونه کاروي (د مثال په توګه، د پوستکي لپاره ~660 nm، د ژورو نسجونو لپاره ~850 nm).

• ځواک / وړانګې / خوراک: که چیرې وسیله ډیره کمزورې وي، نو تاسو ممکن لږ یا هیڅ اغیزه ونلرئ. ډیر یا کم خوراک کولی شي اغیزمنتوب کم کړي.

• د درملنې دوام او موده: ډیری وختونه د معنی لرونکو پایلو لیدلو لپاره په اونیو کې څو غونډې نیسي. یوه غونډه په ندرت سره کافي وي.
  

• هدف ټاکل او پوښښ: ډاډ ترلاسه کړئ چې رڼا هغه نسج ته رسیږي چې تاسو یې درملنه غواړئ (پوستکی د بندونو په مقابل کې د ژورو عضلاتو په مقابل کې).

• د وسیلې کیفیت: مسلکي/کلینیکل درجې وسایل د خورا ارزانه کورني واحدونو په پرتله چې ناڅرګند مشخصات لري غوره فعالیت کوي.

• تمې: RLT مرسته کويملاتړشفا ورکول او بیا رغونه - دا په ندرت سره یومعجزه اصلاحځینې ​​شرایط ممکن اضافي درملنې ته اړتیا ولري.

لنډیز

آیا د سره رڼا درملنه کار کوي؟ هو - کله چې په سمه توګه ترسره شي.
دا د حجروي انرژۍ او ترمیم میکانیزمونو هڅولو سره کار کوي، او شواهد د ډیری غوښتنلیکونو (پوټکي، درد، بیا رغونه) لپاره په زیاتیدونکي توګه قوي دي. مګر دانهد هرڅه د سمولو تضمین دی، او پایلې د دې پورې اړه لري چې درملنه څومره ښه پلي کیږي.