هغه ښځې چې د امیندوارۍ لپاره چمتووالی نیسي اکثرا د عمومي هوساینې په ښه کولو تمرکز کوي. د سره رڼا درملنه کولی شي دا هڅې د طبیعي بایو اصلاح کولو وسیلې په توګه بشپړې کړي.
۱. کیدای شي د هګیو کیفیت ښه کړي
څرنګه چې سره رڼا د مایټوکونډریا فعالیت زیاتوي، دا ممکن د صحي زړو هګیو ملاتړ وکړي - د 35 کلونو څخه پورته میرمنو لپاره یو مهم فاکتور.
۲. د انډومیټریل غوره چاپیریال ملاتړ کوي
د رحم روغ استر په امپلانټیشن کې مهم رول لوبوي. د وینې جریان ښه شوی او د اکسیډیټیو فشار کم شوی کولی شي د دې چاپیریال ملاتړ وکړي.
۳. د میاشتني عادت ښه منظموالی هڅوي
ځینې کاروونکي تجربه کوي:
-
د PMS کمول
-
ډیر دوامداره دورې
-
د مزاج او انرژۍ کچه ښه شوې
دا بدلونونه د زیږون د وړاندوینې وړ کړکۍ سره مرسته کوي.
۴. د هولیسټیک معمول د یوې برخې په توګه مثالی
د RLT سره جوړه کول:
-
مناسب تغذیه
-
معتدل تمرین
-
د فشار کمول
-
د خوب کیفیت
کولی شي د زیږون عمومي روغتیا په ښه کولو کې مرسته وکړي.
پایله
د سره رڼا درملنه د ساینس لخوا ملاتړ شوې لاره ده چې د امیندوارۍ دمخه د صحي دورې، ښه انرژۍ، او د زیږون دمخه د ښه والي ملاتړ کوي.