د سره رڼا درملنه کولی شي د ټپونو او ټپونو په درملنه کې مرسته وکړي
د سره رڼا درملنه (RLT) د بدن د طبیعي درملنې پروسو ملاتړ لپاره یوه پیاوړې وسیله ده، په ځانګړې توګه کله چې د ټپونو او ټپونو خبره راځي. د سره او نږدې انفراریډ رڼا د ځانګړو طول موجونو په رسولو سره، RLT د حجرو ترمیم ته وده ورکوي او بیا رغونه ګړندۍ کوي.
دلته څنګه ده: د حجروي انرژۍ تولید هڅويRLT پوستکي ته ځي، چیرته چې دا مایټوکونډریا (د حجرو "ځواک خانې") فعالوي، د ATP (اډینوسین ټرای فاسفیټ) تولید زیاتوي. دا د انرژۍ زیاتوالی هغه پروسې ګړندۍ کوي چې د نسجونو ترمیم او بیا رغولو لپاره اړین دي. التهاب کمويسور او نږدې انفراریډ رڼا د التهاب ضد اغیزې لري، د ټپونو او ټپونو سره تړلي پړسوب او درد کمولو کې مرسته کوي.
د التهابي غبرګون په ارامولو سره، RLT د چټکې درملنې لپاره مناسب چاپیریال رامینځته کوي. 3. د کولیجن تولید زیاتوي کولیجن د زخمونو د درملنې لپاره یو مهم پروټین دی، ځکه چې دا د پوستکي او نسجونو په بیا رغونه کې مرسته کوي. RLT فایبروبلاستونه هڅوي، هغه حجرې چې د کولیجن تولید لپاره مسؤل دي، د قوي، صحي نسج جوړښت هڅوي.
د دوران او اکسیجن ښه والی: سره رڼا ټپي شوې سیمې ته د وینې جریان زیاتوي، مغذي مواد او اکسیجن رسوي. د وینې جریان ښه شوی، د حجرو د چټک بدلون او د ضایعاتو لرې کولو ملاتړ کوي، د رغیدو پروسه ګړندۍ کوي. ۵. د داغ کمولو ملاتړ کوي د صحي نسجونو بیا رغولو او د سوزش کمولو سره، RLT د وخت په تیریدو سره د داغونو بڼه کموي. د زخمونو په رغولو کې منظم کارول کولی شي نرم او لږ د پام وړ داغ نسج رامینځته کړي. هغه شرایط چې د RLTA شدید ټپونو څخه ګټه پورته کوي: موچونه، فشارونه، او د عضلاتو اوښکې.
اوږدمهاله ټپونه: د شکرې ناروغۍ زخمونه، د فشار زخمونه، یا نور ورو رغیدونکي ټپونه.
د جراحي وروسته رغونه: د درملنې سرعت زیاتوي او د جراحي وروسته درد کموي.
سوځیدنه او خارښت: د پوستکي ترمیم هڅوي او د انتان خطر کموي.
د خوندیتوب او کارولو لارښوونې
د غوره پایلو لپاره د FDA لخوا تایید شوي وسایل وکاروئ او د جوړونکي لارښوونې تعقیب کړئ.
د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشورې پرته په خلاصو ټپونو کې د سره رڼا درملنې مستقیم پلي کولو څخه ډډه وکړئ.
د ریښتینې پایلو لیدلو لپاره په منظم ډول تمرین کول مهم دي.