د ټیننګ بسترونه د تولید لپاره ډیزاین شوي ديالټرا وایلیټ (UV) رڼاچې د لمر وړانګو تقلید کوي، مګر په کنټرول شوي چاپیریال کې. د UV رڼا شدت او تناسب کولی شي د بستر ډول سره توپیر ولري، مګر دوی عموما د مخلوط خپرويد UVAاویو وی بیوړانګې.
۱. د لمر په پرتله د UV شدت
-
ډیری سوداګریز ټیننګ بسترونه کولی شي د UV کچه تولید کړيد دوبي د غرمې لمر په پرتله تر ۳-۶ ځله پورې قويپه ځینو سیمو کې.
-
دا پدې مانا ده چې حتی یوه لنډه ناسته کولی شي تاسو د UV وړانګو لوړ دوز سره مخ کړي.
۲. د UVA او UVB تناسب
-
د UVA:معمولا د تولید ۹۰-۹۸٪، د سمدستي ټینینګ لپاره مسؤل دی مګر د پوستکي عمر او ژور DNA زیان سره هم تړاو لري.
-
یو وی بی:معمولا د تولید ۲-۱۰٪، د ځنډ سره د ټینینګ لامل کیږي او د لمر سوځیدنې اصلي لامل دی.
۳. هغه عوامل چې د UV محصول اغیزه کوي
-
د څراغ ډول او واټج:د لوړ فشار څراغونه د ټیټ فشار څراغونو په پرتله.
-
د بستر عمر او ساتنه:زاړه څراغونه ممکن لږ UV خپروي، مګر بیا هم احتیاط ته اړتیا لري.
-
د غونډې وخت:اوږدې ناستې د UV وړانګو د زیات زیاتوالي سره مساوي دي.
۴. د روغتیا او خوندیتوب یادښتونه
-
د UV رڼا ته ډیر تماس - که د لمر څخه وي یا د ټیننګ بستر څخه - د دې خطر زیاتويد پوستکي سرطان، وختي عمر، او د سترګو زیان.
-
تل وکاروئمحافظتي عینکې.
-
د ټیننګ غونډو فریکونسي او موده محدود کړئ.
لاندینۍ کرښه:
په ټیننګ بستر کې د UV رڼا د طبیعي لمر په پرتله خورا پیاوړې کیدی شي، او دقیق مقدار یې د بستر ډیزاین او کارولو وخت پورې اړه لري. حتی لنډې ناستې کولی شي د UV لوړه دوز وړاندې کړي، نو خوندي او اعتدال کارول اړین دي.