د سره رڼا درملنې (RLT) بستر د سور (630-700nm) او نږدې انفراریډ (700-850nm) رڼا د ځانګړو طول موجونو په خپرولو سره کار کوي ترڅو پوستکي ته ننوځي او د حجرو ترمیم، د کولیجن تولید او نورو معالجوي ګټو هڅوي - پرته له UV وړانګو یا ټینینګ اغیزو څخه.
دا څنګه کار کوي: بستر ډیری LED تختې لري چې متمرکز سور او نږدې انفراریډ رڼا وړاندې کوي.
د ټیننګ بسترونو برعکس (کوم چې UV څراغونه کاروي)، RLT بسترونه غیر حرارتي، غیر زیان رسونکي رڼا کاروي.
سور رڼا (۶۳۰-۷۰۰ نانومیټره) → د پوستکي حجرو لخوا جذب کیږي (فایبروبلاستونه، مایټوکونډریا).
نږدې انفراریډ (۷۰۰-۸۵۰ نانومیټره) → عضلاتو، بندونو او هډوکو ته ژور نفوذ.
رڼا انرژي په مایټوکونډریا کې د ATP (حجروي انرژي) تولید زیاتوي.
د کولیجن او ایلیسټین ترکیب هڅوي (د عمر ضد، د زخمونو درملنه).
سوزش کموي او دوران زیاتوي.
د درملنې اغیزې د پوستکي روغتیا (د غوږونو کمول، دانو جواني، داغونه).
د درد کمول (د عضلاتو بیا رغونه، د مفصلونو درد، د بندونو درد).
د ویښتانو وده (د فولیکونو هڅونه کوي).
مزاج او خوب (ممکن د سرکاډین تالونو سره مرسته وکړي).
د لمر د بسترونو څخه مهم توپیرونه ځانګړتیا د سره رڼا درملنه بستر د لمر د بستر د رڼا ډول سور/NIR (UV نشته) UVA/UVB (زیان رسوونکی UV) موخه درملنه، د عمر ضد ټینینګ د ټینینګ اغیز؟ نه هو د سرطان خطر هیڅ د ناستې موده 10-20 دقیقې 5-15 دقیقې د ناستې څخه څه تمه وکړئ هیڅ عینکې ته اړتیا نشته (د UV ټینینګ برعکس).
ګرمه، ځلیدونکې رڼا (نه سوځیدنه او نه تودوخه).
فریکونسی: د غوره پایلو لپاره په اونۍ کې ۲-۵ غونډې.
څوک باید دا وکاروي؟
هغه خلک چې د پوستکي د بیا رغونې په لټه کې دي (د جواني دانې، غوږونو، داغونو).
د چټکې رغېدو لپاره ورزشکاران.
د اوږدمهاله درد لرونکي کسان (د مفصلونو درد، د ملا درد).
مسلکي لارښوونه: د غوره پایلو لپاره، RLT د محلي انټي اکسیډنټ (ویټامین سي سیرم) سره یوځای کړئ او په دوامداره توګه یې وکاروئ.