ایا د سره رڼا درملنه واقعیا د تیاره حلقو سره مرسته کوي؟ د روښانه سترګو تر شا ساینس

۷ لیدنې

د سترګو لاندې تورې حلقې د پوستکي یو له عامو ستونزو څخه دي - چې د فشار، د خوب نشتوالي، عمر او د وینې د جریان د ضعیفوالي له امله رامینځته کیږي. په دې وروستیو کې،د سره رڼا درملنه (RLT)د سترګو لاندې ظاهري بڼې د ښه کولو لپاره یو رجحان لرونکی غیر برید کوونکی انتخاب ګرځیدلی دی. مګر ایا دا واقعیا کار کوي؟ دلته هغه څه دي چې ساینس او ​​د پوستکي متخصصین وايي.


د سره رڼا درملنه څنګه کار کوي

د سره رڼا درملنې کارولد سره رنګ ټیټې کچې طول موجونه (630–700 nm)اونږدې انفراریډ (۸۰۰-۱۰۰۰ نانومیټره)رڼا چې پوستکي ته ننوځي.
دا وده کويد حجروي انرژۍ (ATP تولید)، ترویج کول:

  • د وینې ښه جریان

  • د کولیجن او ایلیسټین زیاتوالی

  • د التهاب کمیدل

دا بیولوژیکي اغیزې دا د ښه والي لپاره ګټور کويد پوستکي رنګ، جوړښت، او دوران- ټول هغه عوامل چې تورې حلقې اغیزمنوي.


ایا د سره رڼا درملنه د تیاره حلقو سره مرسته کولی شي؟

  • د وینې جریان ښه کوي:د سترګو لاندې د خړ یا نیلي پوستکي روښانه کولو کې مرسته کوي.

  • کولیجن هڅوي:د پوستکي نریوالی ټینګوي، د وینې رګونو لید کموي.

  • التهاب کموي:د سترګو شاوخوا پړسوب او پړسوب کموي.

د مخ د بیا رغولو په اړه کلینیکي مطالعات د RLT اغیزمنتوب د ښیې لیکو او رنګ بدلولو کمولو کې ښیې، چې په غیر مستقیم ډول د تیاره حلقو سره مرسته کوي.


څنګه یې په خوندي ډول وکاروئ

  1. کارولد ټیټ شدت سور رڼاهغه وسایل چې د مخ یا سترګو د خوندیتوب درملنې لپاره ډیزاین شوي دي.

  2. وسیله وساتئ۱۰-۲۰ سانتي متره لرېد پوستکي څخه.

  3. غونډې محدودې کړئ ترپه اونۍ کې ۳-۵ ځله، هر یو لس دقیقې.

  4. د سترګو مستقیم تماس څخه ډډه وکړئ- محافظتي عینکې واغوندئ یا سترګې پټې وساتئ.


پایله

د سره رڼا درملنهد تیاره حلقو کمولو کې مرسته کولی شيد وینې جریان، د کولیجن تولید او د پوستکي کیفیت ښه کولو سره. که څه هم دا سمدستي حل نه دی، دوامداره کارول کولی شي د سترګو لاندې د پام وړ روښانه او قوي پوستکي لامل شي.

یو ځواب ورکړئ ووځي