د میاشتني درد (ډیس مینوریا) هره میاشت په ملیونونو میرمنې اغیزمنوي، چې د ټیټ معدې درد، د حوصلې فشار، او ځینې وختونه د ملا یا ران تکلیف لامل کیږي. پداسې حال کې چې د درد درمل عام دي، ډیر خلک د سوزش کمولو او د رحم د عضلاتو آرامولو لپاره د طبیعي لارې په توګه د سره رڼا درملنې (RLT) ته مخه کوي.
د میاشتني دردونو لپاره د سره رڼا درملنه څنګه کار کوي
د سره رڼا درملنه د طول موجونه کاروي۶۳۰–۶۶۰ نانو متره (سور)او۸۱۰–۸۵۰ نانو متره (نږدې انفراریډ)د نسجونو ژورو ته ننوځي. د میاشتني دردونو لپاره، دا طول موجونه کولی شي:
۱. د حوصلې په نسج کې سوزش کم کړئ
د حیض درد اکثرا د پروستاګلانډین د لوړوالي له امله رامینځته کیږي، کوم چې د التهاب او درد لامل کیږي. د سره رڼا درملنه مرسته کوي:
-
د التهاب ټیټ نښې
-
د اکسیډیټیو فشار کم کړئ
-
د حوصلې خارښ شوي عضلات آرام کړئ
۲. رحم ته د وینې جریان ښه کول
ښه دوران = ډیر اکسیجن رسول = د عضلاتو درد کمول.
دا د ډیس مینوریا د راحتۍ لپاره یو له خورا مهمو میکانیزمونو څخه دی.
۳. نرم عضلات آرام کړئ
نږدې انفرارېډ رڼا ژورې ننوځي او د رحم د عضلاتو انقباض اسانه کولو کې مرسته کوي.
۴. د درد نښې کمې کړئ
RLT د انډورفینونو خوشې کولو ملاتړ کوي او د عصبي سیسټم تعدیل کې مرسته کوي، چې دردونه کموي.
هغه ګټې چې ښځې یې معمولا راپور ورکوي
-
د معدې درد کم شدید
-
د ملا او ران درد کم شوی
-
د حیض په جریان کې د خوځښت ښه والی
-
د درد درملو باندې لږ تکیه
-
چټک آرام او راحت
ځینې کاروونکي یوازې وروسته له دې راحت احساسوي۱۰-۲۰ دقیقېد درملنې.
سور څراغ چیرته ولګوو؟
-
د معدې ښکته برخه
-
د ملا ښکته برخه
-
د رانونو دننه برخه (د راجع شوي درد لپاره)
مسلکي بشپړ بدن وسایل—لکهد مریکن سره رڼا درملنې بستر M4N— د لوړ پوښښ او شدت له امله حتی ژورې ګټې چمتو کړئ.
غوره لپاره
-
لومړني ډیس مینوریا
-
د التهاب له امله رامینځته شوي دردونه
-
د عضلاتو ټینګښت
-
د فشار یا فشار پورې اړوند درد