ایا د سره رڼا درملنه د سر درد سره مرسته کوي؟

لنډ ځواب:

هو، د سره رڼا درملنه کولی شي د سر درد او میګرین فریکونسي او شدت کم کړي. by د وینې رګونو آرام کول، سوزش کمول، او د دوران ښه کول.

دا غیر برید کوونکی، د مخدره توکو څخه پاک دی، او ممکن د دودیزو درملنو تر څنګ د ملاتړي درملنې په توګه وکارول شي.

د سر درد لپاره د سره رڼا درملنه څنګه کار کوي

د سره رڼا درملنې کارولد ټیټې کچې طول موجونه، معمولا:

• سور رڼا (۶۳۰–۶۶۰ نانومیټر):سطحي نسجونو ته ننوځي، د تنګو عضلاتو آرامولو کې مرسته کوي.

• نږدې انفراریډ رڼا (۸۱۰–۸۵۰ نانومیټر):ژورو نسجونو ته ننوځي، په شمول د سر، غاړې او معبدونو.

دا طول موجونه هڅويد حجروي انرژۍ (ATP)او ښه کولد وینې جریان، کوم چې مرسته کولی شي:

1. تنګ عضلات آرام کړئ- ډیری وختونه د فشار سر درد لامل کیږي.

2. التهاب کم کړئ- د وینې رګونو کې د اکسیډیټیو فشار او التهابي نښو کمول.

3. د وینې دوران ښه کول- نسجونو او اعصابو ته د اکسیجن رسولو زیاتوالی.

4. عصبي سیستم ارام کړئ- د آرامۍ او درد کمولو ته وده ورکول.

د سر درد ډولونه RLT کولی شي مرسته وکړي

• د فشار سر درد- د عضلاتو د سختوالي یا فشار له امله رامنځته کیږي.

• میګرین— ځینې مطالعې وړاندیز کوي چې نږدې انفراریډ رڼا کولی شي شدت او فریکونسي کم کړي.

• د کلستر سر درد— محدود شواهد، خو RLT ممکن په ځینو مواردو کې د درد تعدیل سره مرسته وکړي.

یادونه: RLT د جدي اساسي شرایطو لکه سټروک یا انتان له امله رامینځته شوي سر درد سره د مرستې احتمال لږ دی. که چیرې سر درد شدید یا ناڅاپي وي نو تل د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د سر درد لپاره د سره رڼا درملنې کارولو څرنګوالی

1. اغیزمنه سیمه په نښه کړئ:معبدونه، تندی، غاړه، یا د سر شاته.

2. د غونډې موده:۱۰-۱۵ دقیقې.

3. فریکونسی:د مخنیوي لپاره په اونۍ کې ۳-۵ ځله؛ د شدید فشار سر درد لپاره د اړتیا سره سم ناستې.

4. د وسیلې ډول:د سره رڼا درملنې لپاره لاسي وسایل یا تختې۶۶۰ نانومیټر سور + ۸۵۰ نانومیټر نږدې انفراریډ LEDs.

لارښوونه:سترګې مو تړلې وساتئ یا د محافظتي عینکو څخه کار واخلئ. د ډیر تودوخې یا ناراحتۍ څخه د مخنیوي لپاره په اعتدال شدت سره کار واخلئ.

وقایې

• د RLT څخه ډډه وکړئخلاص زخمونه یا خارښ شوی پوستکی.

• خلک لريد عکس العمل حساس شرایطیا پهد رڼا حساس کولو درملباید ډاکټر سره مشوره وکړئ.

• RLT بایدد سر درد یا میګرین لپاره د وړاندیز شوي درملو ځای نه نیسي، مګر کولی شي دا بشپړ کړي.

لاندینۍ کرښه

د سره رڼا درملنه کولی شي د فشار، سوزش کمولو او د وینې جریان ښه کولو کې مرسته وکړي، کوم چې ممکن د ځینو کاروونکو لپاره د سر درد او میګرین کم کړي.

د مسلکي درجې سیسټمونه لکهد مریکن سور رڼا درملنې بسترونه یا تختېګډ چمتو کول۶۶۰ نانومیټر سور + ۸۵۰ نانومیټر نږدې انفراریډ رڼا، د درد د مؤثره راحت او آرامۍ لپاره د سطحې او لاندې نسجونو دواړو ته د ژور نفوذ اجازه ورکوي.