آیا د رنګ کولو بسترونه ویټامین ډي لري؟

د ټیننګ بسترونهویټامین ډي نه لريخو هغویکولی شي ستاسو بدن د دې تولید لپاره وهڅوي-د مهمو احتیاطونو سره.

دلته هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ:

ویټامین ډي څنګه تولیدیږي؟

• ویټامین ډي ستاسو په پوستکي کې جوړیږي کله چې دد UVB وړانګېد لمر وړانګو څخه.

• ځینې ​​ټیننګ بسترونه خارجويیو وی بی، مګر ډیری یې په عمده توګه خارجويد UVA، کوم چېمرسته نه کويد ویټامین ډي تولید سره او د پوستکي د عمر او سرطان خطر زیاتوي.

د ویټامین ډي لپاره د ټیننګ بسترونو کارولو ستونزې

1. د باور وړ نه UVB محصول

   • ډیری عصري ټینینګ بسترونه د کاسمیټیک ټینینګ لپاره ډیزاین شوي او ډیری یې خارجويد UVAنو دویلږ یا هیڅ ویټامین ډي تولیدوي.

2. لوړ روغتیا خطرونه

   • د ټیننګ بسترونهد پوستکي سرطان خطر زیات کړئد وژونکي په ګډونمیلانوما.

   • حتی د ټیننګ بسترونو ته لنډ تماس کولی شيد پوستکي DNA ته زیان رسوي.

3. غوره سرچینې شتون لري

   • ضمیمېاود خوړو سرچینې(لکه غوړ لرونکي کب، قوي شوي شیدې، یا هګۍ) ديخوندي او ډیر اغیزمن.

   • یوازېد لمر سره د تماس ۱۰-۱۵ دقیقېپه اونۍ کې څو ځله (ستاسو د پوستکي ډول او موقعیت پورې اړه لري) کولی شي کافي ویټامین ډي چمتو کړي.