د سره رڼا بسترونه، چې د سره رڼا درملنې بسترونو یا د فوتو بایومودولیشن درملنې په نوم هم پیژندل کیږي، د درملنې یو ډول دی چې د سره رڼا د ټیټې کچې طول موجونه کاروي ترڅو د پوستکي روغتیا ښه کړي، سوزش کم کړي او شفا ورکړي. دلته د دوی د کار کولو او اغیزمنتیا یوه لنډه کتنه ده:
د سره رڼا بسترونه څنګه کار کوي:
د څپې اوږدوالی: د سره رڼا بسترونه د سره او نږدې انفراریډ رڼا ځانګړي طول موجونه خپروي، معمولا د 630-700nm (سور رڼا) او 700-1100nm (نږدې انفراریډ رڼا) ترمنځ.
نفوذ: دا طول موجونه پوستکي ته په مختلفو ژورو کې ننوځي او په حجرو کې مایټوکونډریا ته رسیږي.
حجروي غبرګون: رڼا انرژي د مایټوکونډریا لخوا جذب کیږي، په بالقوه توګه د حجروي انرژۍ تولید (ATP) زیاتوي، اکسیډیټیو فشار کموي او د حجروي ترمیم او بیا رغونه هڅوي.
ادعا شوې ګټې:
د پوستکي روغتیا: د سره رڼا درملنه اکثرا د پوستکي رنګ ښه کولو، د غوږونو د کمولو او د کولیجن تولید هڅولو لپاره بازار موندنه کیږي.
د زخمونو درملنه: دا کولی شي د نسجونو ترمیم ګړندی کړي او سوزش کم کړي، چې دا د جراحي وروسته رغیدو یا ټپي کیدو درملنې لپاره مشهور کوي.
د درد کمول: ځینې مطالعې وړاندیز کوي چې دا ممکن د اوږدمهاله دردونو لکه د مفصلونو درد یا د عضلاتو درد کم کړي.
د ویښتانو وده: دا ځینې وختونه د ویښتانو فولیکونو هڅولو او د ویښتانو د توییدو درملنې لپاره کارول کیږي.
مزاج او خوب: ځینې شواهد شتون لري چې د سره رڼا درملنه کولی شي مزاج ښه کړي او د سرکاډین تالونو په اغیزمن کولو سره د خوب نمونې تنظیم کړي.
علمي شواهد:
مخلوط پایلې: پداسې حال کې چې ځینې مطالعې مثبتې اغیزې ښیې، شواهد یو شان ندي. ډیری آزموینې د نمونې کوچنۍ اندازې لري یا سخت کنټرولونه نلري.
د FDA تصویب: FDA د ځانګړو استعمالونو لپاره د سره رڼا ځینې وسایل تصویب کړي دي، لکه د کوچني دردونو او دردونو یا د پوستکي شرایطو درملنه، مګر ټولې ادعاوې ملاتړ نه کیږي.
د پوستکي او زخمونو درملنه: څیړنې ښیي چې د سره رڼا درملنه ممکن د پوستکي جوړښت ښه کړي، د عمر نښې کمې کړي، او د زخمونو په درملنه کې مرسته وکړي، مګر پایلې له شخص څخه بل شخص ته توپیر لري.
درد او التهاب: ځینې مطالعې د درد او التهاب کمولو لپاره د دې کارولو ملاتړ کوي، مګر د دې اغیزمنتوب تایید لپاره نورو څیړنو ته اړتیا ده.
نظرونه:
خوندیتوب: د سره رڼا درملنه عموما خوندي ګڼل کیږي کله چې د لارښوونې سره سم کارول کیږي، لږترلږه اړخیزې اغیزې لري (لکه د سترګو لنډمهاله فشار یا د پوستکي خارښت).
لګښت او لاسرسی: د سره څراغ بسترونه ګران کیدی شي، او پایلې ممکن دوامداره او اوږدمهاله کارونې ته اړتیا ولري.
د ټولو لپاره درمل نه دی: که څه هم دا ممکن د ځینو شرایطو لپاره ګټې وړاندې کړي، دا معجزه درملنه نه ده او باید د دودیزو طبي پاملرنې ځای ونه نیسي.