په اونۍ کې څو ورځې باید د رڼا درملنه وکاروئ؟ د غوره پایلو لپاره، هره ورځ یا لږترلږه په اونۍ کې 5+ ځله د رڼا درملنې درملنه وکړئ. د اغیزمنې رڼا درملنې لپاره دوامداره والی خورا مهم دی. څومره چې تاسو په منظم ډول د رڼا درملنه کاروئ، ستاسو پایلې به ښې وي. یوه درملنه ممکن لنډمهاله ګټه رامینځته کړي، مګر د اوږدې مودې اغیزو لیدلو لپاره منظم رڼا درملنه اړینه ده. ځکه چې منظم کارول خورا مهم دي، د لږ تکراري درملنې لپاره سپا یا ډرماتولوژیسټ ته د تګ په پرتله د شخصي رڼا درملنې وسیله کارول ډیر اغیزمن دي.
د شخصي رڼا درملنې وسایلو ډیری ډولونه شتون لري، او د درملنې لارښوونې او غوره طریقې توپیر لري. که تاسو د پوستکي شرایطو لپاره د Luminance RED په څیر هدف لرونکي وسیله کاروئ، نو تاسو به د رڼا درملنه د لوی وسیلې په پرتله په مختلف ډول وکاروئ چې د ټول بدن کارولو لپاره ډیزاین شوی، لکه د Merican LED Therapy Lights.
پایله: دوامداره، ورځنۍ رڼا درملنه غوره ده
د رڼا درملنې ډیری مختلف محصولات او دلیلونه شتون لري چې ولې رڼا درملنه کارول کیږي. مګر په عمومي توګه، د پایلو لیدلو کلیدي دا ده چې د رڼا درملنه په دوامداره توګه د امکان تر حده وکاروئ. په مثالي توګه هره ورځ، یا په ورځ کې 2-3 ځله د ځانګړو ستونزو ځایونو لکه سړو زخمونو یا د پوستکي نورو شرایطو لپاره.