د رڼا درملنه یوه مشهوره لاره ګرځیدلې ده چېروغتیا ښه کوي، پوستکی ښه کوي، او مزاج ښه کويدوه عام بڼې ديکروموتراپياود سره رڼا درملنه، مګر دوی مختلف اهداف لري.
کروموتراپي څه شی دی؟
کروموتراپي، چې دد رنګ درملنه، د فزیکي او رواني هوساینې د اغیزمنولو لپاره مختلف رنګین څراغونه کاروي.
-
موخه:انرژي متوازنه کړئ، فشار کم کړئ، او مزاج ښه کړئ.
-
رنګونه:داسې انګیرل کیږي چې هر رنګ ځانګړي اغیزې لري (د مثال په توګه، نیلي د ارامۍ لپاره، ژیړ د انرژۍ لپاره).
-
کارول:ډیری وختونه په سپا ترتیباتو یا د روغتیا مرکزونو کې کارول کیږي، معمولا د رنګین څراغونو یا LED تختو سره.
د سره رڼا درملنه څه ده؟
د سره رڼا درملنې کارولسور او نږدې انفراریډ طول موجونهد پوستکي او حجروي روغتیا په نښه کولو لپاره.
-
موخه:د کولیجن تولید ته وده ورکړئ، سوزش کم کړئ، شفا ګړندی کړئ، او درد کم کړئ.
-
دا څنګه کار کوي:د نسجونو د ترمیم لپاره د حجروي انرژۍ (ATP) هڅولو لپاره پوستکي ته ننوځي.
-
کارول:دا کار په کور کې یا په مسلکي ترتیباتو کې د تختو، بسترونو، یا لاسي وسیلو سره ترسره کیدی شي.
مهم توپیرونه
| ځانګړتیا | کروموتراپي | د سره رڼا درملنه |
|---|---|---|
| تمرکز | رواني او احساساتي هوساینه | پوستکی، درد، او د حجرو روغتیا |
| روښانه رنګونه | څو رنګونه (آبي، ژیړ، شنه، او نور) | یوازې سره او نږدې انفراریډ |
| ګټې | د فشار کمول، د مزاج ښه والی، د انرژۍ توازن | د عمر ضد، د درد کمول، د زخمونو درملنه، د عضلاتو بیا رغونه |
| علمي شواهد | محدود کلینیکي مطالعات | د ثابت شوي حجروي اغیزو سره ښه مطالعه شوی |
کوم یو باید غوره کړئ؟
-
غوره کړئکروموتراپيکه ستاسو هدف ويد مزاج ښه والی، د فشار کمول، یا آرام کول.
-
غوره کړئد سره رڼا درملنهکه تاسو غواړئد پوستکي بیا رغونه، د درد کمول، یا د بیا رغونې ګټې.
دواړه درملنې غیر برید کوونکې او خوندي دي کله چې په سمه توګه وکارول شي، مګر دوید روغتیا مختلف اړخونه په نښه کړئ.
لارښوونه: ځینې د روغتیا مرکزونه د جامع تجربې لپاره دواړه درملنې سره یوځای کوي، په کارولو سرهد آرامۍ لپاره کروموتراپياود حجرو د ترمیم لپاره د سره رڼا درملنه.