د رڼا درملنې درملنې په سلګونو ملګرو بیاکتل شوي کلینیکي آزموینو کې ازمول شوي، او موندل شوي چې خوندي او ښه زغمل شوي دي. [1,2] مګر ایا تاسو کولی شئ د رڼا درملنې ډیر کار وکړئ؟ د رڼا درملنې ډیر کارول غیر ضروري دي، مګر دا امکان نلري چې زیانمن وي. د انسان بدن حجرې کولی شي یوازې په یو وخت کې دومره رڼا جذب کړي. که تاسو په ورته ساحه کې د رڼا درملنې وسیله روښانه وساتئ، نو تاسو به اضافي ګټې ونه ګورئ. له همدې امله د مصرف کونکي رڼا درملنې ډیری برانډونه د رڼا درملنې غونډو ترمنځ د 4-8 ساعتونو انتظار کولو وړاندیز کوي.
ډاکټر مایکل هامبلین د هارورډ طبي ښوونځي یو مخکښ د رڼا درملنې څیړونکی دی چې د 300 څخه زیاتو فوتوتراپي آزموینو او مطالعاتو کې برخه اخیستې ده. که څه هم دا به پایلې ښه نه کړي، ډاکټر هامبلین باور لري چې د رڼا درملنې ډیر کارول عموما خوندي دي او د پوستکي زیان به ونه رسوي. [3]
پایله: دوامداره، ورځنۍ رڼا درملنه غوره ده
د رڼا درملنې ډیری مختلف محصولات او دلیلونه شتون لري چې ولې رڼا درملنه کارول کیږي. مګر په عمومي توګه، د پایلو لیدلو کلیدي دا ده چې د رڼا درملنه په دوامداره توګه د امکان تر حده وکاروئ. په مثالي توګه هره ورځ، یا په ورځ کې 2-3 ځله د ځانګړو ستونزو ځایونو لکه سړو زخمونو یا د پوستکي نورو شرایطو لپاره.
سرچینې او حوالې:
[1] اوسي پي، ګوپتا اې، او نور. په پوستکي کې د ټیټې کچې لیزر (رڼا) درملنه (LLLT): هڅونه، شفا ورکول، بیا رغونه. د پوستکي طب او جراحي کې سیمینارونه. مارچ ۲۰۱۳.
[2] ونسچ اې او ماتوشکا کې. د ناروغانو د رضایت، د ښکلو لیکو کمولو، د غوږونو د داغونو، د پوستکي د سختوالي، او د انټرډرمل کولیجن کثافت زیاتوالي کې د سره او نږدې انفراریډ رڼا درملنې اغیزمنتوب معلومولو لپاره کنټرول شوی آزموینه. فوتو میډیسن او لیزر جراحي. فبروري 2014
[3] هامبلین ایم. "د فوتو بایومیډولیشن د التهاب ضد اغیزو میکانیزمونه او غوښتنلیکونه." د AIMS بایوفیز. ۲۰۱۷.