د سره رڼا درملنه (RLT) کولی شي د ځینې مدیریت لپاره ګټور وسیله ويد مینوپاز پورې اړوند نښې نښانېدلته د دې بدلون په جریان کې د ښځو ملاتړ کولو څرنګوالی لنډیز دی:
د سره رڼا درملنه څنګه د مینوپاز سره مرسته کولی شي
۱. د پوستکي روغتیا ښه کوي او داغونه کموي
-
مینوپاز اکثرا د دې لامل کیږيد کولیجن ضایعاود پوستکي نریوالی.
-
RLT هڅويد کولیجن تولیدد پوستکي لچک ښه کول، کمولښې کرښېاود عمر ځایونه.
-
اداره کولو کې مرسته کويد اندام وچوالیپه نږدې سیمو کې د نسجونو ترمیم او د وینې جریان ملاتړ کولو سره (په ځانګړي توګه د متخصصینو سره)د اندامونو RLT وسایل).
۲. د مزاج او خوب کیفیت ملاتړ کوي
-
هورمونل بدلونونه کولی شي ګډوډ کړيد سرکاډین تالونه، چې لامل کیږيخراب خوباود مزاج بدلون.
-
سور/نږدې انفراریډ رڼا (په ځانګړې توګه شاوخوا۶۶۰-۸۵۰ نانو متره) تنظیمولو کې مرسته کويد میلاتونین تولید، ښه والید خوب کیفیت.
-
ممکن وده وکړيسیروټونین او ډوپامینکچې، وړاندې کوي aطبیعي مزاج لوړول.
۳. د بندونو او عضلاتو درد کموي
-
ډیری مینوپاز میرمنې تجربه کويدرد او سختي.
-
RLT کمويالتهاباو زیاتويدوران، په بندونو او عضلاتو کې د درد کمولو ته وده ورکوي.
۴. د وزن مدیریت او میټابولیزم سره مرسته کوي
-
مینوپاز سره تړاو لريورو میټابولیزماووزن زیاتولپه ځانګړې توګه د ګېډې شاوخوا.
-
ځینې مطالعې وړاندیز کوي چې RLT ممکند مایټوکونډریا فعالیت ښه کول(د حجرو د انرژۍ فابریکه)، په بالقوه توګه ملاتړ کوونکید غوړ ضایع کولاومیټابولیک روغتیاکله چې د صحي عادتونو سره یوځای شي.
۵. انرژي زیاتوي او ستړیا کموي
-
RLT هڅويد ATP تولید(حجروي انرژي)، کوم چې ممکن د مخنیوي کې مرسته وکړيد مینوپاز پرمهال ستړیا.
پایلې
پداسې حال کې چې RLTد ټولو شیانو درملنه نه دهد مینوپاز لپاره، دا کیدی شي aنرم، غیر برید کوونکی ملاتړ وسیلهلپاره:
-
د پوستکي روغتیا
-
مزاج او خوب
-
د درد مدیریت
-
د انرژۍ کچه
لپارهغوره پایلې، RLT د دې سره یوځای کړئ:
-
صحي خواړه
-
منظم تمرین
-
د فشار مدیریت تخنیکونه
-
(اختیاري)د بایوډینټیکل هورمون درملنه(د طبي څارنې لاندې)