ایا د سور ر lightا درملنه د عضلاتو ډله رامینځته کولی شي؟

د متحده ایالاتو او برازیل څیړونکو په ګډه د 2016 بیاکتنې باندې کار وکړ چې په ورزشکارانو کې د سپورت فعالیت لپاره د ر lightا درملنې کارولو په اړه 46 مطالعات پکې شامل وو.

یو له څیړونکو څخه د هارورډ پوهنتون ډاکټر مایکل هیمبلین و چې د لسیزو راهیسې یې د سور څراغ په اړه څیړنه کوله.

مطالعې پایله وکړه چې سور او نږدې انفراریډ رڼا درملنه کولی شي د عضلاتو ډله زیاته کړي او سوزش او اکسیډیټ فشار کم کړي.

 

www.mericanholding.com

 

"موږ دا پوښتنه راپورته کوو چې ایا PBM باید د نړیوالو تنظیم کونکو چارواکو لخوا په ورزشي سیالۍ کې اجازه ورکړل شي."


د پوسټ وخت: نومبر-18-2022