ځینې خلک د ویټامین ډي د زیاتولو لپاره د ټیننګ بسترونه کاروي، خو دا طریقه څومره اغیزمنه او خوندي ده؟
۱. ویټامین ډي څنګه جوړیږي
کله چې د UVB وړانګې په پوستکي ولګېږي، نو د ویټامین ډي تولید هڅوي، چې د هډوکو او معافیت روغتیا لپاره یو اړین غذايي مواد دي.
۲. د ټیننګ بستر UVB محصول
ډیری ټیننګ بسترونه د کاسمیټیک ټیننګ لپاره ډیزاین شوي او ډیری یې د UVA رڼا کاروي، یوازې د UVB لږ سلنه سره، کوم چې د ویټامین ډي تولید محدودوي.
۳. روغتیایی پاملرنه
که څه هم د ټیننګ بسترونه کولی شي د ویټامین ډي په تولید کې مرسته وکړي، ورته اغیز د لمر د لنډ وخت تماس یا اضافي موادو سره ترلاسه کیدی شي - پرته له دې چې د UV خطر ورته کچه وي.
پایله
که څه هم د ټیننګ بسترونه کولی شي د ویټامین ډي تولید هڅوي، دا ترټولو خوندي یا خورا مؤثره طریقه نه ده.