که څه هم د خبرو درملنه یا درمل معمولا د رواني روغتیا مسلو لکه PTSD درملنې لپاره کارول کیږي، نورې اغیزمنې میتودونه او درملنې شتون لري. د سره ر lightا درملنه یو له خورا غیر معمولي مګر مؤثره انتخابونو څخه دی کله چې د PTSD درملنې ته راځي.
غوره دماغي او فزیکي روغتیا: که څه هم د PTSD لپاره هیڅ درملنه شتون نلري، د سره رڼا درملنه د درملنې یوه ګټوره برخه ده. د استراحت او روغتیا ګټو وړاندیز کولو سربیره ، د سره ر lightا درملنې ناستې د خلکو سره ښه خوب کولو کې مرسته کوي ، ډیر انرژي لري او صحي پوټکي لري. د فزیکي او رواني روغتیا دواړو په ښه کولو سره، د سور ر lightا درملنه د PTSD نښو اداره کولو لپاره غوره وړتیا لري.