د حجروي انرژۍ زیاتوالی: د سره رڼا درملنې غونډې د پوستکي د ننوتلو له لارې د حجروي انرژۍ په زیاتولو کې مرسته کوي. لکه څنګه چې د پوستکي د حجرو انرژي زیاتیږي، هغه کسان چې د سره رڼا درملنې کې برخه اخلي د دوی په ټولیزه انرژي کې زیاتوالی ګوري. د انرژۍ لوړه کچه ممکن د هغو کسانو سره مرسته وکړي چې د اوپیوایډ روږدي کیدو سره مبارزه کوي خپل ارامتیا وساتي.
ښه استراحت: ډیری هغه کسان چې د رغیدو په حال کې دي او د خوب کولو لپاره ستونزمن وي، د خوب له کمښت څخه رنځ وړي. له بلې خوا، د سره رڼا درملنه کولی شي د ویښیدو او نه ویښیدو ساعتونو ترمنځ د دماغ اړیکه پیاوړې کولو کې مرسته وکړي، ډیری هغه کسان چې په دې کې بوخت دي د شپې خوب کولو او ښه خوب کولو کې مرسته کوي.