ډیری خلک پدې باور دي چې د لمر لاندې ویده کیدو په پرتله د ټینینګ بسترونه د ټینینګ ترلاسه کولو لپاره "کنټرول شوی" لاره ده. مګر ایا ټینینګ بسترونه واقعیا خوندي دي؟ څیړنې برعکس ښیې: ټینینګ بسترونه کولی شي تاسو د لمر په پرتله حتی قوي الټرا وایلیټ (UV) وړانګو ته ورسوي، چې ستاسو د پوستکي او عمومي روغتیا لپاره یې خطرناک کوي.
۱. د ټیننګ کار څنګه کیږي
د لمر وړانګې: لمر دواړه UVA او UVB وړانګې تولیدوي. UVA پوستکي ته ژور ننوځي او د عمر لامل کیږي، پداسې حال کې چې UVB د سوځیدنې لامل کیږي مګر د ویټامین ډي تولید هم هڅوي.
د ټیننګ بسترونه: مصنوعي وسایل چې ډیری وختونه د UVA وړانګې خپروي، ډیری وختونه د ماسپښین د لمر په پرتله لوړ غلظت کې. ځینې ماشینونه UVB اضافه کوي، مګر تناسب طبیعي نه دی.
۲. ولې د ټیننګ بسترونه خوندي نه دي
د UVA وړانګو سره د قوي تماس: د ټیننګ بستر یوه ناسته کولی شي د څو ساعتونو لمر سره د تماس سره مساوي وي.
د سرطان لوړ خطر: د ټیننګ بستر کارول د میلانوما، بیسل سیل کارسنوما، او سکواموس سیل کارسنوما د زیاتوالي سره تړاو لري.
د ویټامین ډي هیڅ ګټه نشته: د طبیعي لمر وړانګو برعکس، د رنګ کولو بسترونه ستاسو بدن سره د ویټامین ډي په تولید کې په مؤثره توګه مرسته نه کوي.
وختي زړښت: UVA د پوستکي زړښت ګړندی کوي، چې د غوږونو، ټوټو او رنګونو د راښکته کېدو لامل کیږي.
۳. د متخصصینو اجماع
د روغتیا نړیوال سازمان (WHO) او د امریکا د ډرماتولوژي اکاډمۍ (AAD) د ټیننګ بسترونه د ګروپ 1 کارسنجن په توګه طبقه بندي کوي - د خطر ترټولو لوړ کټګورۍ، د تمباکو او اسبیسټوس په څیر.
د کور دننه د رنګ کولو هیڅ مقدار "خوندي" نه ګڼل کیږي.
FAQ - ایا د ټیننګ بسترونه د لمر په پرتله خوندي دي؟
۱، آیا د لمر د وړانګو په پرتله د ټیننګ بسترونه خوندي دي؟
نه. د ټیننګ بسترونه معمولا تاسو د ډیر متمرکز UVA وړانګو سره مخ کوي، کوم چې د DNA زیان رسوي او د لمر په پرتله ګړندي د سرطان خطر زیاتوي.
۲، د لمر سره مساوي څو ټیننګ بستر ناستې؟
د ۱۰-۱۵ دقیقو لپاره د ټیننګ بستر ناسته کولی شي د ماسپښین په قوي لمر کې د ۲-۳ ساعتونو په څیر د UV وړانګو سره ورته مخ شي.
۳، آیا د ټیننګ بسترونه تاسو ته ویټامین ډي درکولی شي؟
نه. د ټیننګ بسترونه اکثره UVA خپروي، کوم چې د ویټامین ډي تولید نه هڅوي. د دې لپاره د لمر وړانګو UVB ته اړتیا ده.
۴، آیا د کور دننه ټین کول خوندي دي ځکه چې دا "کنټرول شوی" دی؟
نه. حتی په کنټرول شوي چاپیریال کې، د UV وړانګې قوي او ډیرې مستقیمې دي، چې د ټیننګ بسترونه د بهر ټیننګ په پرتله ډیر زیانمنوي.
۵، آیا د ټیننګ بسترونه ستاسو پوستکی ژر زړوي؟
هو، د UVA وړانګې کولیجن او ایلیسټین ته زیان رسوي، چې له وخته مخکې د غوږونو، ښکلو لیکو او د عمر داغونو لامل کیږي.
۶، آیا یوازې د ټیننګ بستر یوه غونډه تاسو ته زیان رسولی شي؟
هو. څېړنې ښيي چې یوازې یوه غونډه د پوستکي د سرطان خطر زیاتوي، او منظم استعمال یې د میلانوما خطر په ډراماتیک ډول زیاتوي، په ځانګړې توګه د 35 کلنۍ څخه مخکې.
۷، د لمر د وړانګو د لرې کولو لپاره تر ټولو خوندي لاره کومه ده؟
تر ټولو خوندي انتخابونه د لمر پرته د ټیننګ محصولات دي لکه د ځان ټیننګ لوشنونه، سپرې، او برونزر، کوم چې د UV وړانګو سره د مخ کیدو پرته طلایی بڼه ورکوي.